07/10/2025
𝐌𝐮𝐥𝐭̦𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭̦𝐢 𝐠𝐫𝐞𝐬̦𝐞𝐬𝐜 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞 — 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐚̆ 𝐬𝐚𝐫 𝐩𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐚𝐥.
Ridicătorul scapulei (mușchiul din imagine) e aproape mereu implicat: leagă gâtul de omoplat și influențează direct mobilitatea umerilor.
Asta înseamnă că, dacă vrei să eliberezi tensiunile din gât, trebuie să începi mai întâi prin a debloca umerii.
Aici e secretul: 𝐧𝐮 𝐭𝐞𝐡𝐧𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐜 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭̦𝐚, 𝐜𝐢 𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐞𝐚 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢.
În 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐮𝐥 𝐦𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 „𝐈̂𝐧𝐯𝐚𝐭̦𝐚̆ 𝐬𝐚̆ 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐞𝐳𝐢 𝐩𝐞 𝟏𝟏𝟒 𝐦𝐮𝐬̦𝐜𝐡𝐢”, te învăț pas cu pas cm să gândești logic și structurat când abordezi durerile musculare, ca să știi exact de unde să începi și ce pași să urmezi.
♦️Vezi aici detalii, structură și testimoniale:
https://springlife.ro/invata-sa-lucrezi-pe-114-mu**hi/.
Învață să lucrezi pe 114 mușchi – 100% online 100% Online Mentoratul care te învață exact cm să lucrezi cu durerea,să îți organizezi tehnicile și să îți construiești o carieră stabilă ca terapeut.Se lucrează în ritmul tău, de oriunde, cu sprijin real pas cu pas. Rezonezi? Sc...
