03/03/2026
Integrated Flow transcende dogmele practicii yoga şi aduce inovație, extravaganță şi creativitate, în muzica aleasă, în miscarile şi posturile abordate 💫
Beneficii:
✅️ Are un vibe pozitiv, care iți va schimba starea de spirit, te va energiza și binedispune;
✅️ Îmbunătățește condiția fizică și coordonarea;
✅️ Întărește musculatura, dezvoltând în același timp și flexibilitatea;
✅️ Îmbunătățește nivelul de concentrare și conștientizare a momentului prezent;
✅️ Detoxifică organismul;
✅️ Reduce nivelul de stres sau anxietate.
📍Integrated Flow, marți, 19:00 la 💚