Health Studio

16/08/2025

29/07/2025

14/07/2025

Antrenamentul de grup oferă energie, motivație și o atmosferă pozitivă care te inspiră să dai tot ce ai mai bun. Antrenorul ghidează mișcările corecte, iar dinamica de grup te încurajează să continui, chiar și atunci când simți că ai obosit. În plus, creează un sentiment de apartenență și comunitate, reducând stresul și îmbunătățind starea de spirit. Exercițiile sunt variate, adaptate tuturor nivelurilor și mai distractive când sunt făcute împreună. Vei arde calorii, îți vei tonifia corpul și vei câștiga încredere. La BHealthy.ro, ne antrenăm împreună pentru sănătate, echilibru și rezultate reale!

13/07/2025

Antrenamentul alături de un specialist oferă rezultate rapide, sigure și adaptate nevoilor tale. Un antrenor personal îți creează un plan individualizat, ținând cont de obiectivele, condiția fizică și eventualele limitări. Corectează tehnica exercițiilor, prevenind accidentările și maximizând eficiența fiecărei mișcări. În plus, oferă motivație constantă și te ajută să-ți menții disciplina. Cu sprijinul lui, eviți stagnarea și progresezi constant. Fie că îți dorești slăbire, tonifiere sau performanță sportivă, un antrenor te va ghida corect. Investiția în antrenamente personalizate este, de fapt, o investiție în sănătatea și starea ta de bine.

11/07/2025

Sedentarismul este una dintre cele mai mari amenințări pentru sănătatea modernă. Lipsa de mișcare contribuie direct la apariția bolilor cardiovasculare, diabetului de tip 2, obezității, depresiei și chiar anumitor forme de cancer. Statul prelungit pe scaun, fără activitate fizică regulată, încetinește metabolismul și afectează negativ sistemul muscular și osos. Mișcarea zilnică, chiar și moderată, îmbunătățește circulația, starea de spirit și capacitatea de concentrare. Corpul nostru este făcut să se miște – nu să stea. Alege să faci pași zilnic pentru sănătatea ta. BHealthy.ro te încurajează: mișcă-te mai mult, trăiește mai bine!

20/04/2025

Cu ocazia Sfintelor Sărbători de Paști, echipa Health Studio vă urează multă sănătate, bucurie, lumină în suflet și armonie în casele voastre. Fie ca spiritul pascal să vă aducă energie și inspirație pentru un stil de viață sănătos și echilibrat!
Sărbători fericite!
Cu drag,
Echipa Health Studio

03/02/2025

Ne bucurăm să vă anunțăm că am început o colaborare cu Vitabolic, un brand local de suplimente din Timișoara, dedicat calității și performanței! Pentru început, aveți 10% reducere la orice comandă folosind codul BHealthy. Alegem să susținem antreprenorii locali și să promovăm produse create cu pasiune și expertiză. Dacă vrei suplimente de încredere, acum e momentul perfect să le încerci! ⚡ Hai să creștem împreună!

28/07/2023

Reabiliatare Posturala/ Antrenamente Funcționale/ Antrenamente copii si adolescenți/ Kinetoterapie

28/07/2023

Îmbunătățește-ți performanțele și depășește-ți limitele cu antrenamentul funcțional! O abordare completă și dinamică ce dezvoltă toate aspectele fitnessului: forța, rezistența, agilitatea și echilibrul. Indiferent de nivelul tău de fitness, vei beneficia de antrenamente personalizate și adaptate nevoilor tale. Fie că ești sportiv de performanță sau doar îți dorești să te menții în formă, vei fi ghidat de profesioniști cu experiență într-o atmosferă motivantă și prietenoasă. Experimentează bucuria rezultatelor obținute prin muncă asiduă și simte-te energizat în viața de zi cu zi. Învață să te autodepășești și să devii cea mai bună versiune a ta!

27/07/2023

Antrenamentul de CrossFit este apreciat de mulți entuziaști ai fitnessului datorită combinației sale unice de varietate, intensitate și rezultate vizibile. Această metodă de antrenament implică o gamă diversă de exerciții, cm ar fi ridicarea greutăților, alergarea, săriturile și multe altele, menținând antrenamentele interesante și provocatoare. Intensitatea acestor antrenamente oferă satisfacție și împlinire, ducând la îmbunătățiri semnificative în forță, rezistență și condiție fizică generală. Participanții apreciază, de asemenea, comunitatea pe care o oferă, încurajând interacțiunea și motivându-i să se depășească în fiecare antrenament. CrossFitul este o modalitate eficientă și captivantă de a atinge obiectivele de fitness, aducând bucurie și realizare personală.

11/07/2023

• Evaluare posturală globală şi specifică/ testare musculară • Evaluare şi reechilibrare articulația temporomandibulară • Tehnici de reechilibrare osteopatică • Terapie fascială: IASTM, ventuze, flossing band • Trigger points şi masaj sportiv • Medical taping, drenaj limfatic ...

14/06/2023

O destinație pentru sănătate, fitness și bunăstare!