The Nest Timisoara

01/12/2025

❄️✨ Decembrie la The Nest – luna în care ne adunăm laolaltă, ne jucăm, ne mișcăm și închidem anul cu inimile pline ✨❄️

Decembrie înseamnă comunitate, joacă, lumină, mișcare și timp petrecut împreună — cei mari și cei mici. 💙

🎁✨Am pregătit un calendar plin de ateliere pentru copii (Hop Top) și clase speciale de yoga cu Miha, Natalia si Manu, ca să intrăm în sezonul Sărbătorilor cu bucurie și prezență.

Totul este pus cronologic, ca să fie ușor de urmărit.

🎄 Săptămâna 1

📅 2 decembrie, Marți
HOP TOP
* 10:30–11:30 – „Micuțul brad” (1-3 ani)
* 17:30–18:30 – „Tabloul meu de iarnă” (1-3 ani)

📅 3 decembrie, Miercuri
Manu Anghelescu
* 08:30 - 09:30 - Hatha Yoga
MiYoga (Miha)
* 18:00 - 19:00 – Vinyasa Yoga
* 20:00 -21:15 – Aerial Yoga Dynamic

📅 4 decembrie, Joi
HOP TOP
* 10:00–11:00 – Atelier senzorial de iarnă (1-3 ani)
* 17:00–18:00 – „Primul meu ornament din lut” (1-3 ani)
AircaneFlow (Natalia)
* 20:00 - 21:30 – Aerial Sisterhood

📅 6 decembrie, Sâmbătă
MiYoga (Miha)
* 10:00 - 11:00 – Aerial Kids Play, Moș Nicolae Edition 😜

🎅✨ Săptămâna 2

📅 9 decembrie, Marti
HOP TOP
* 10:30–11:30 – „Omulețul de turtă dulce” (1-3 ani)
* 17:30–18:30 – „Magia luminilor de Crăciun” (1-3 ani)

📅 10 decembrie, Miercuri
Manu Anghelescu
* 08:30 - 09:30 - Hatha Yoga
MiYoga (Miha)
* 18:00 - 19:00 – Vinyasa Yoga
* 20:00 -21:15 – Aerial Yoga Dynamic

📅 11 decembrie, Joi
HOP TOP
* 10:00–11:00 – Atelier de pictură de iarnă (1-3 ani)
* 17:00–18:15 – „Povestea omului de zăpadă” (proiecție film 4-7 ani)
AircaneFlow (Natalia)
* 20:00 - 21:30 – Aerial Sisterhood

📅 13 decembrie, Sâmbătă
HOP TOP
* 10:30 - 12:00 “ Secret Santa Baby Edition (1-3 ani + părinți)
AircaneFlow (Natalia)
* 19:00 - 22:00 – Night of the Hammocks 🌙🩵

⭐ Săptămâna 3

📅 16 decembrie, Marti
HOP TOP
* 10:30–11:30 – „Primul meu ornament din lut” (1-3 ani)
* 17:30–18:30 – „Un Crăciun neon” (1-3 ani)

📅 17 decembrie, Miercuri
Manu Anghelescu
* 08:30 - 09:30 - Hatha Yoga
MiYoga (Miha)
* 18:00–19:30 – Vinyasa Yoga, Year Closing Ceremony ✨
* 20:00 - 21:00 – Aerial Dynamic

📅 18 decembrie, Joi
HOP TOP
* 10:00–11:00 – Aventura Omului de zăpadă (1-3 ani)
* 17:00–18:15 – „Un Crăciun neon” (4-7 ani)
AircaneFlow (Natalia)
* 20:00 - 21:30 – Aerial Sisterhood

📅 19 decembrie, Vineri
MiYoga (Miha)
* 19:00 - 20:30 Partner Aerial Yoga 💫, Special December Class

🌟 Vă așteptăm cu energie bună, joacă, mișcare și toată magia lunii decembrie

✨ În plus, vă anunțăm că Natalia, colega noastră este și un fotograf talentat, astfel că organizează sesiuni foto tematice, de familie, în decorul minunat de la The Nest. Pentru detalii, așteptăm mesajele voaste !🎁

Fie că vii la yoga, la ateliere pentru cei mici sau la evenimente speciale, The Nest devine în această lună cu adevărat… un cuib.

Un loc în care creștem, explorăm și ne bucurăm împreună. 💙🕯️

27/11/2025

Așa așteptăm copilașii, la cea mai faină, inspirată și liberă tură de joacă! 🥰🤩🥰

25/11/2025

Magie în culori neon alături de HOP ȚOP✨

24/11/2025

Și în această săptămână, va așteptăm cu deschidere și susținere, la clasele de yoga 🌱🤗

21/11/2025

Cam este la clasele noaste de Aerial... 💙

21/11/2025

🌱Atelierele HOP ȚOP de săptămâna viitoare!

O să ne bucurăm de ultima săptămână de toamnă și o facem în cel mai colorat mod: cu ateliere pline de culoare, lumină și… mai ales… CULORI NEON! ✨💛💚💜

16/11/2025

🌱Atelierele de săptămâna viitoare organizate de HOP ȚOP

Pentru piticii de 1-3 ani, sunt pregătite activități foarte drăgălașe:
🚗 mașinuțe
🚒 pompieri
🎨 culori
🦁 junglă

Înscrierile se fac în privat. 📩

13/11/2025

❄️ Azi, de la 17:00, HOP ȚOP pornește în aventura polară! 🌟

S-au eliberat 2 locuri pentru mici exploratori curioși și plini de energie! 💙

11/11/2025

Clasele noastre de yoga, săptămâna aceasta 🫶

10/11/2025

ORARUL MiYoga 😊 la The Nest Timisoara 🌱

Vinyasa Yoga și Aerial Yoga 😊, în mijlocul săptămânii, pentru centrare și echilibru!

🗓 MIERCURI, 29 Octombrie

⏰️ 18:00 - 19:00
🌀Vinyasa Yoga Flow

⏰️20:00 - 21:15
🌪 Aerial Yoga Dynamic

Vă așteptam! 😊

Vinyasa Warriors 🫶

VIRABHADRASANA II
O postură de bază, în care ne ancorăm puternic, activăm bandha-urile și flow-ul de energie, respirăm prezenți în corp și în practica noastră.

E o postură ce o facem, împreună cu alte variații, în prima parte a clasei de Vinyasa.

O facem anume ca să simțim stabilitatea, forța și legătura cu sus - cer, jos - rădăcini, spate - trecut și față - viitor.

La un search pe Google sau Chat GPT poti găsi multe metafore de toate felurile, multe descireri pline de tâlcuri despre postură și beneficiile ei.

Beyond all that, e practica. Și constanța practicii.

🙂 Nicio astfel de descriere - metaforică sau nu, directă sau înfrumusețată - nu poate explica mai bine decât experiența personală.

Vă aștept în fiecare miercuri, de la 18:00 la 1h de Vinyasa Yoga, la The Nest Timisoara.