Cabinet individual de Psihologie Monalisa Cotef

28/02/2026

Cei doi Andrei ❤️

05/02/2026

Complexul de inferioritate și complexul de superioritate
(inspirat din Cunoașterea omului – Alfred Adler)

Alfred Adler arată că sentimentul de inferioritate este universal și apare devreme în viață.
În forma sa sănătoasă, el susține dezvoltarea personală.

🔹 Complexul de inferioritate apare când acest sentiment devine copleșitor și duce la evitare, lipsă de încredere și retragere.

🔹 Complexul de superioritate este adesea o reacție compensatorie: aroganța și nevoia de dominare maschează nesiguranța interioară.

Adler arată cm omul încearcă să compenseze inferioritatea:
• prin dezvoltare normală (compensare);
• sau exagerat, prin dorința excesivă de putere (supracompensare).
De aici pot apărea comportamente problematice sau nevroze.

Un capitol esențial: sentimentul social (interesul pentru ceilalți). Adler consideră că sănătatea psihică depinde de capacitatea individului de a coopera, de a empatiza și de a se simți parte din comunitate.

Adler critică în educația copilului:
• autoritarismul excesiv;
• răsfățul exagerat.
El susține o educație bazată pe încurajare, respect și responsabilitate, care ajută copilul să-și dezvolte sentimentul social.

Alfred Adler a scris această carte pentru:
• a ajuta la înțelegerea comportamentului uman;
• a explica mecanismele psihologice ale inferiorității și compensării;
• a promova responsabilitatea, cooperarea și empatia în societate.

👉 Tu ce observi mai des în jurul tău: evitarea sau nevoia de a domina?

13/09/2025

22/08/2025

Ne vedem AZI la ora 20 la Scena în Pța Traian, nr.6. Se pot lua bilete și la intrare! 🎵🎹🎸🎺🎤🥁🎶

Vă reamintim că o parte din suma adunată din vânzarea biletelor va fi donată Asociației Copii si Zane pentru proiectul "Pișcoțel grădinărește!"

07/05/2025

Timp pentru mine, timp pentru , totul împreună!🤩

29/03/2025

Eveniment: Psihoterapia tulburărilor complexe de stres pottraumatic.
Simptomele de stres posttraumatic.
Cred ca cel mai greu sa recunoastem ca suntem intr-o zona de abuz. Adultii crescuti prin a normaliza abuzul ajung sa nu il recunoasca. Si rămân in aceea zona ca fiind o normalitate. Iar acest fapt îngreunează trasarea limtelor sau indepartarea de abuz.

11/02/2025

Dacă in copilaria ta ai trait intr-o stare constantă de teama sau stres, creierul tau învață sa supraviețuiască asa in acel mediu. Asta poate sa genereze schimbari in structura lui si totodată o deteriorare a zonelor ce implica zona de gandire, cm ar fi gandire logica si memorie. Si zonele care au de a face cu răspunsurile emotionale devin mai active. Și experientele care nu ar fi cu potential amintator se pot precepe ca fiind amintatoare.

11/04/2024

Cel mai frumos zâmbet!

01/02/2024

Cea mai profunda privire!

31/12/2023

Iubitorul de căței!🥰