Trimestrul 4

16/10/2025

Va asteptam la Scena , cu aceeasi minunata Dorotheea Toma !

🌿 În ediția Mama și bebe #31 vorbim despre ceea ce adesea rămâne nespus după naștere, despre felul în care corpul, mintea și inima unei femei se reașază. Despre tristețe, vinovăție, oboseală, pierderea identității și despre cm dragostea maternă nu înseamnă absența durerii.

Alături de Dorotheea Toma, psihoterapeut și mamă, explorăm cm arată depresia post partum. Nu ca o etichetă, ci ca o experiență umană care merită înțeleasă și cuprinsă cu blândețe.

🤍 Un spațiu sigur, fără rușine și fără măști. Nu trebuie să fii „bine”. Doar să fii.

📍 scena. Piața Traian, 6
📅 24 octombrie, ora 9:00 | scena.
📲 Rezervări pe WhatsApp: 0755 022 142

12/10/2025

Înțărcarea, cu Silvia Nicoara

Cum știm dacă cel mic e pregătit? Dar noi, ca părinți? Există un moment potrivit sau o limită de timp? Și cm procedăm atunci când lucrurile trebuie să se întâmple mai repede?

Te invităm la o discuție deschisă și caldă despre finalul alăptării, ghidată de Silvia Nicoară, consultant în alăptare IBCLC. Un atelier pentru părinți care își doresc o tranziție blândă, cu înțelegere, răbdare și conexiune.

📅 14 Octombrie
📍 scena. | Piața Traian 6
📲 Înscrieri prin WhatsApp la 0755 022 142

26/09/2025

ABC-ul somnului în siguranță

(American Academy of Pediatrics recomandă următoarele 3 reguli simple pentru reducerea riscului de SIDS în primul an de viață)

A – Alone
Copilul doarme singur în spațiul său de somn – fără perne, pături groase, jucării moi sau alți adulți/persoane.

B – Back
Copilul este culcat pe spate, nu pe burtă sau pe o parte. Este cea mai sigură poziție de somn.

C – Crib (Pat)
Ideal, bebelușul doarme într-un pătuț propriu, omologat, cu saltea fermă, în aceeași cameră cu părinții – cel puțin în primele 6-12 luni.

Multumim, Ema Murariu ! Multumim Scena !

24/09/2025

Ema Murariu ne povesteste vineri, la Scena despre Importanța somnului bebelușului în „trimestrul 4”

Primele trei luni după naștere sunt o perioadă de adaptare intensă pentru micuțul tău. Somnul nu este doar odihnă, ci un element esențial pentru:
✨ Dezvoltarea rapidă a creierului și formarea conexiunilor neuronale.
✨ Secreția hormonilor de creștere și dezvoltarea fizică armonioasă.
✨ Maturizarea sistemului nervos și întărirea imunității.
✨ Procesarea noilor stimuli din mediul extrauterin.
✨ Reglarea emoțiilor și construirea unei legături puternice cu părinții.

În trimestrul 4, bebelușii pot dormi 14–17 ore/zi, în reprize scurte. Este normal să se trezească frecvent pentru hrănire. Un ritual simplu și consecvent – lumină redusă, zgomot alb, hrănire liniștită – poate face minuni. Iar poziția pe spate, pe o suprafață fermă, este cea mai sigură pentru somn. 💤

👶 Moașa Ema Murariu va oferi îndrumare personalizată viitorilor și proaspeților părinți într-o sesiune dedicată somnului în trimestrul 4.

📍 Unde: Scena, Timișoara
📅 Când: 26 septembrie, ora 09:00
📞 Înscrieri & detalii: Medical Town – +40 742 202 201

💙 Oferă-i bebelușului tău cel mai bun start și vino să afli cm să faci din somn un aliat pentru întreaga familie!

18/09/2025

Va asteptam cu Ema Murariu la Scena

💤 Somnul – un aliat vital pentru sănătatea noastră fizică, psihică și emoțională.
Vineri, 26 septembrie, de la ora 10:00, la scena. o avem invitată pe moașa Ema Murariu.
Împreună vom naviga prin apele tulburi ale primelor somnuri ale bebelușilor:
– cm să înțelegem mai bine ritmurile de somn,
– de ce contează siguranța spațiului de somn,
– rutinele care pot aduce echilibru în viața de familie,
– cm să gestionăm regresiile apărute la diferite vârste.

Vom afla și răspunsuri la întrebări frecvente ca:
– trebuie sau nu „învățați” bebelușii ziua și noaptea?
– ce e normal și ce nu în privința somnului lor?

Despre invitata ediției:
Ema Murariu este moașă în spital și îmbină experiența practică cu grija autentică pentru familii. Prin expertiza în somnul bebelușilor, ea sprijină părinții să creeze un cadru de liniște și echilibru în primele luni de viață, ca parte a programului trimestrul4 dedicat mamei, copilului și familiei.

🎫 Intrare liberă
🪑 Locuri limitate
📲 Rezervări printr-un mesaj pe WhatsApp – 0755 022 142

03/09/2025

🤰După naștere, totul se schimbă: rolurile voastre capătă nuanțe noi, iar corpul mamei trece printr-o perioadă firească, dar adesea dificilă, de adaptare hormonală și fizică. Nu e ușor, chiar dacă iubirea e uriașă.

În momentele acestea, fiecare gest de sprijin contează — fie că e o vizită a moașei care să vă liniștească grijile, o discuție sinceră despre alăptare, un control pediatric care să vă aducă siguranță sau exerciții blânde pentru refacerea mamei.

💡 Și poate cel mai important: prezența constantă a unor oameni care să vă asculte și să vă ghideze reduce riscul de complicații și anxietate. Uneori, o vorbă bună și o verificare atentă acasă fac mai mult decât credeți.

💬 Spuneți-mi, voi ce ajutor ați simțit că a fost cel mai valoros în perioada asta? Emoțional, fizic sau poate doar cineva care să vă fie aproape?

20/08/2025

✨ Recuperarea după naștere nu se întâmplă peste noapte. Nu e vorba doar de 6 săptămâni de “lăuzie”, ci de un proces lung, profund și unic pentru fiecare mamă.

💫 Corpul se vindecă treptat, hormonii au nevoie de timp să se echilibreze, iar sufletul învață să se așeze în noua identitate de mamă. Nu există o linie clară de sosire, ci o călătorie plină de suișuri și coborâșuri, unde fiecare pas mic contează.

🤱 Recuperarea e un drum care are nevoie de timp, blândețe și sprijin. Iar mamele nu au nevoie doar de răbdare cu bebelușii lor, ci și cu ele însele. 🌷
Dacă simți că ai nevoie de ghidare și susținere în acest proces, am creat programul Trimestrul 4 - un spațiu dedicat ție, unde poți învăța cm să-ți onorezi corpul, emoțiile și energia după naștere.

💌 Descoperă Trimestrul 4 și oferă-ți sprijinul pe care îl meriți!

13/08/2025

✨ Astăzi am avut bucuria de a participa la un atelier cu Dorotheea Toma – psiholog și psihoterapeut sistemic, doctorand la Medicină Timișoara, cu peste 15 ani de experiență în lucrul cu părinți și familii.

Atmosfera a fost minunată 💛 — caldă, primitoare și plină de înțelegere.

Am avut împreună cu voi discuții foarte deschise despre:
🍼 Impactul emoțional al nașterii asupra părinților
💞 Cum susținem echilibrul în cuplu
📅 Rutina și organizarea vieții de zi cu zi
💡 Mituri despre „părintele perfect”

Mulțumim Dorotheea pentru blândețea, știința și sensibilitatea cu care ai ghidat această întâlnire. 💛

Și mulțumim tuturor participantelor care au împărtășit din experiențele lor - a fost o adevărată comunitate în acțiune. 🌿

08/08/2025

Vă invităm la o întâlnire specială cu Dorotheea Toma, specialist cu peste 10 ani de experiență în educație, psihologie educațională, terapie a tulburărilor de limbaj și life coaching.

Vom vorbi deschis despre provocările și transformările prin care trece familia după venirea pe lume a unui copil. Cum ne adaptăm emoțional și practic? Ce înseamnă viața în trei? Cum putem susține echilibrul în cuplu și bunăstarea familie?
Evenimentul se adresează viitorilor și proaspeților părinți, dar și celor care doresc să înțeleagă mai bine această perioada

👶 Mama și Bebe #21 o aduce pe Dorothea Toma, psiholog și psihoterapeut sistemic, pentru un atelier despre echilibru, conectare și viața în trei.

🌱 „Nou-născutul și dinamica familiei”, un spațiu de reflecție și sprijin pentru părinți în perioada de adaptare după venirea pe lume a copilului.

📅 Marți, 12 august | 09:00-11:30
📍 scena. I Piața Traian 6, Timișoara
🎫 Participarea este gratuită, în limita locurilor disponibile.
📲 Rezervări prin WhatsApp la 0755 022 142