Grow Therapy

16/03/2025

Dacă ai putea face un singur pas azi spre obiectivul tău, care ar fi acela?

Când vrei să schimbi ceva în viața ta, unde începi?

Mulți oameni așteaptă momentul perfect, dar adevărul este că schimbarea începe cu cel mai mic pas.

🔹 Vrei să fii mai productiv? Începe prin a planifica doar ziua de azi.
🔹 Vrei să ai mai multă încredere? Începe prin a te uita în oglindă și a spune „pot”.
🔹 Vrei să îți schimbi cariera? Începe prin a citi 10 minute pe zi despre domeniul care te atrage.

Nu trebuie să faci totul deodată. Trebuie doar să începi.

🔹 Azi, alege un aspect pe care vrei să-l îmbunătățești și fă un prim pas, oricât de mic. Ce alegi? 💬

21/02/2025

Despre resurse interioare si cm le putem accesa!

Mulți oameni caută răspunsuri în exterior. În cărți, la alții, în cursuri, în sfaturi.

Dar adevărul este că ai deja resursele de care ai nevoie.

🔹 Ai luat decizii grele înainte – deci poți lua și altele.
🔹 Ai trecut prin momente dificile și ai rezistat – deci ai puterea să faci față provocărilor.
🔹 Ai găsit soluții chiar și când nu vedeai nicio ieșire – deci ești mai ingenios decât crezi.

Când începi să vezi ce ai deja, începi să folosești mai bine tot ce e în tine.

Azi, uită-te la tine altfel. Ce resurse ai deja, dar nu le folosești suficient? 💬

21/02/2025

Mulți oameni caută răspunsuri în exterior. În cărți, la alții, în cursuri, în sfaturi.

Dar adevărul este că ai deja resursele de care ai nevoie.

🔹 Ai luat decizii grele înainte – deci poți lua și altele.
🔹 Ai trecut prin momente dificile și ai rezistat – deci ai puterea să faci față provocărilor.
🔹 Ai găsit soluții chiar și când nu vedeai nicio ieșire – deci ești mai ingenios decât crezi.

Când începi să vezi ce ai deja, începi să folosești mai bine tot ce e în tine.

Azi, uită-te la tine altfel. Ce resurse ai deja, dar nu le folosești suficient? 💬

15/02/2025

De câte ori ai simțit că trebuie să faci ceva, dar mintea ți-a spus să nu te grăbești?

Intuiția e acel „ceva” pe care nu-l putem explica mereu, dar care ne ghidează de multe ori mai bine decât logica.

Ai refuzat vreodată o oportunitate și apoi ai realizat că ai făcut bine?
Ai avut vreodată sentimentul că trebuie să mergi pe un anumit drum și ți-a ieșit mai bine decât te așteptai?
Diferența dintre succes și regret este, uneori, încrederea în propriile instincte.

🔹 Azi, amintește-ți un moment în care ai avut încredere în intuiția ta. Ce s-a întâmplat? 💬

18/02/2022