Cabinet Psihoterapie - Stancu Alexandra

29/08/2025

Mai avem câteva locuri pentru acest grup. Dacă vrei să înveți mai multe despre tine prin intermediul unui grup de terapie, aici este locul sigur în care poți face asta!

✨ Reminder – mai sunt câteva zile! ✨

Pe 13 septembrie începem atelierul de terapie de grup: dinamici relaționale 💬 – un spațiu sigur unde poți explora tiparele din relațiile tale, împreună cu alți oameni care trec prin provocări asemănătoare.

📅 Septembrie 2025 – iunie 2026 / bilunar
👥 Doar 8 participanți
💰 150 RON / întâlnire (2 ore)
📍 Inner Light HUB, Timișoara
👩‍⚕ Facilitator: Alexandra Stancu, Psihoterapeut, Dr.

🔗 Înscrieri aici: https://forms.gle/zpEqcbvhmkBL6UfQA

✨ Locurile sunt limitate – dacă simți că este pentru tine, rezervă-ți locul acum!

24/08/2025

14/08/2025

22/07/2025

Uneori intrăm în terapie așteptând să ni se ia durerea cu mâna. Să ne “rezolvăm” sau să ne vindecăm repede. Dar vindecarea nu este un rezultat final. Nu este o destinație.

Este un proces blând, uneori lent, în care învățăm să fim cu noi înșine. Să ne auzim. Să ne simțim.
Să nu ne mai grăbim să fugim de emoțiile incomode, ci să învățăm să le ținem de mână.

Poate nu vei uita tot ce te-a durut. Dar te vei privi altfel. Vei deveni un loc mai sigur pentru tine. Și asta e deja un pas mare.

👉 Ți s-a întâmplat să crezi că „nu ai progresat” doar pentru că încă te doare?

29/05/2025

09/05/2025

✨ Sfârșitul de săptămână poate fi un început. De gând, de emoție, de transformare.
🌱 Poate azi nu ai nevoie de soluții, ci doar de un gând care să aprindă lumina interioară.

📝 „Nimic nu se schimbă până când tu nu te schimbi. Și apoi, totul se schimbă.” – autor necunoscut

Lasă-ne un emoji 🧡 dacă această frază a rezonat cu tine!

13/03/2025

Suntem încântați să vă anunțăm că echipa Inner Light HUB se extinde! Îi urăm bun venit colegei Valentina Donagher , terapeut holistic specializat în terapia craniosacrală, reflexoterapie și masaj somatic.

Valentina aduce în echipa noastră o perspectivă holistică și echilibrată asupra procesului de vindecare, perfect aliniată cu misiunea noastră de a promova sănătatea și armonia interioară.
Terapia craniosacrală este o metodă non-invazivă care se concentrează pe eliberarea tensiunilor din sistemul craniosacral, contribuind la reducerea stresului și la îmbunătățirea funcționării sistemului nervos central.
Reflexoterapia stimulează punctele reflexe de pe picioare, mâini și urechi, având efecte benefice asupra organelor interne și contribuind la echilibrarea întregului organism.
Masajul somatic se axează pe eliberarea tensiunilor musculare și emoționale, promovând o stare generală de bine și relaxare profundă.
Experiența și dedicarea Valentinei în aceste terapii complementare vor aduce un plus de valoare centrului nostru, oferindu-vă oportunitatea de a explora noi modalități de a atinge echilibrul și armonia interioară.

Vă invităm să descoperiți beneficiile acestor terapii și să faceți cunoștință cu Valentina la următoarea voastră vizită la Inner Light HUB.
Pentru programări și informații suplimentare, nu ezitați să ne contactați.

Bine ai venit în echipă, Valentina! 🌟

15/12/2024

🤗

13/12/2024

Dăm startul unei serii de 12 mesaje empatice până la Crăciun, menite să ne inspire și să ne sprijine în preajma sărbătorilor! 🎄❤️

Mai sunt 12 zile. Tu cm te simți în perioada asta? 😮‍💨

E un moment bun să îți pui întrebări simple: De ce am nevoie încât să mă simt bine? Am nevoie de mai mult timp pentru mine? De mai multă odihnă? De sprijin din partea celor dragi?

Fiecare răspuns este valid. Fii blând cu tine și fă loc nevoilor tale reale.

10/12/2024

26/11/2024

When we don’t fully process or address past experiences, they often come up again and again in our current lives, influencing our behaviors and choices. Without this awareness, old wounds can drive us to fall into familiar patterns. By recognizing this tendency, we can learn to identify the patterns, ultimately breaking the cycle and moving toward true healing.