Ce'ai terapeutic

Ce'ai terapeutic Am creat această comunitate pentru intervizări, schimb de experiență și suport între psihologi și pasionați de psihologie.

Ai trecut de 40 și simți că după o relație lungă viața ta s-a oprit? Adevărul este altul: acum începe cel mai puternic c...
30/11/2025

Ai trecut de 40 și simți că după o relație lungă viața ta s-a oprit?
Adevărul este altul: acum începe cel mai puternic capitol al tău.
În articolul meu nou afli:
De ce durerea ta este firească și vindecabilă
Cum să-ți regăsești identitatea după ani trăiți „în doi”
Ce pași mici pot readuce motivația în viața ta
De ce o despărțire la 40+ nu înseamnă sfârșit, ci renaștere
Cum sprijinul potrivit poate schimba totul
Cum să reconstruiești cu blândețe o viață nouă, în ritmul tău
Dacă simți că ți-ai pierdut direcția, articolul acesta e pentru tine.
Intră și descoperă câtă putere ai, chiar dacă acum nu o mai vezi.
Citește articolul complet aici:
psiholog-diananemes.com
https://psiholog-diananemes.com/cand-viata-o-ia-de-la-capat-la-40-cum-sa-te-regasesti-dupa-o-despartire-dintr-o-relatie-lunga/

Ai trecut de 40 și simți că după o relație lungă viața ta s-a oprit? Adevărul este altul: acum începe cel mai puternic capitol al tău. În articolul meu nou afli: De ce durerea ta este firească și vindecabilă Cum să-ți regăsești identitatea după ani trăiți „în doi” Ce pași ...

Invitație la Ce’ai Terapeutic – 2 decembrieLex Coffee | Clubul de TerapiiCu mult drag și entuziasm, vă invităm să ne reî...
30/11/2025

Invitație la Ce’ai Terapeutic – 2 decembrie
Lex Coffee | Clubul de Terapii
Cu mult drag și entuziasm, vă invităm să ne reîntâlnim la ediția de decembrie a serilor noastre de Ce’ai Terapeutic — un moment de pauză, prezență și reconectare, în mijlocul agitației de final de an.
Pe 2 decembrie, împreună cu Oana Polifronie, fondatoarea Clubului de Terapii, vă așteptăm la Lex Coffee pentru o seară în care ne așezăm cu un ceai cald, împărtășim experiențe, punem întrebări și lăsăm grijile la ușă.
Un spațiu pentru suflet, între oameni care caută autenticitate.
Ce v-am pregătit de data aceasta?
• ritualuri blânde de conectare
• jocuri terapeutice menite să aducă claritate și insight
• teme care ne deschid ochii și inima
• conversații autentice, sigure și pline de sens
• emoții bune, prezență și un strop de magie de decembrie
Dacă simți nevoia să te apropii mai mult de tine, să-ți auzi propriile gânduri, să stai în energie bună sau pur și simplu vrei să descoperi atmosfera Clubului de Terapii, te invităm cu bucurie.
📅 Data: 2 decembrie
📍 Locul: Lex Coffee
🕒 Ora: 18:00
Înscrierile sunt deschise, iar locurile sunt limitate pentru a păstra intimitatea și profunzimea grupului.
Hai să închidem anul cu sens, blândețe și ceai cald.
Abia așteptăm să fim din nou împreună! ✨
psiholog-diananemes.com

25/11/2025

Invitație la Ce’ai Terapeutic – 2 decembrie
Lex Coffee | Clubul de Terapii
Ne întoarcem, cu bucurie și recunoștință, la întâlnirile noastre lunare de Ce’ai Terapeutic!
Pe 2 decembrie, eu și Oana Polifronie, fondatoarea Clubului de Terapii, vă așteptăm din nou la Lex Coffee pentru o seară în care bem ceai, povestim, explorăm teme care ne ating viața și ne dăm voie să fim… oameni între oameni.
📌 Ce am pregătit pentru voi?
• surprize menite să deschidă inima și curiozitatea
• jocuri terapeutice blânde și revelatoare
• un spațiu sigur în care puteți pune întrebări și primi răspunsuri sincere
• conexiune, zâmbete, emoții bune și liniște pentru suflet
Dacă simți nevoia să te reconectezi cu tine, cu ceilalți, cu ritmul tău interior, sau pur și simplu vrei să vezi cm e atmosfera în Clubul de Terapii, te așteptăm cu brațele deschise. ✨
📅 Data: 2 decembrie
📍 Locul: Lex Coffee
🕒 Ora: 18:00
Înscrierile sunt deschise, iar locurile — ca de obicei — sunt limitate pentru a păstra intimitatea grupului.
Hai la ceai, la povești, la descoperiri.
Abia așteptăm să fim din nou împreună! 🍵
psiholog-diananemes.com




Ce'ai terapeutic nr.10Ediția cu numărul 10 a Ce’ai-ului Terapeutic ne-a prins în formulă aproape completă – zece la numă...
23/11/2025

Ce'ai terapeutic nr.10
Ediția cu numărul 10 a Ce’ai-ului Terapeutic ne-a prins în formulă aproape completă – zece la număr, ca o echipă de fotbal emoțional, dar cu mult mai puține cartonașe roșii și cu mult mai mult ceai.
Și ce ediție a fost!
Pe lângă discuțiile sincere, insight-urile prețioase și celebrele momente în care ne dăm din cap în semn de validare profesionistă, de data asta am avut:
tort – pentru că emoțiile se procesează mai bine cu glazură,
conexiuni autentice – așa cm ne-am obișnuit, râs în porții sănătoase – atât de sănătoase încât, sincer, ar trebui trecut în fișa de ședință: „Intervenție: umor spontan. Rezultat: catharsis.”
Atmosfera a fost ca de obicei:
caldă, blândă, primitoare… dar și un pic haioasă, pentru că aparent nu mai putem trece printr-o ediție fără cel puțin trei glume terapeutice, două metafore existențiale și o concluzie colectivă de tipul: „Și totuși, suntem bine… cred.”
Această întâlnire aniversară ne-a amintit încă o dată de ce venim lună de lună aici:
Pentru relațiile care cresc frumos
Pentru spațiul sigur și plin de sens
Pentru vulnerabilitatea împărtășită
Pentru că, între noi fie vorba, râsul e cea mai bună tehnică de reglare emoțională când biscuiții se termină.
Am plecat toate cu inimile pline, cu mintea mai limpede, cu resurse noi și cu sentimentul acela cald de:
„Da, mă întorc și luna viitoare. Neapărat!”
Mulțumim, Laura Vitan pentru tortul aniversar!
Mulțumim tuturor, pentru spațiul creat, pentru căldură, umor și ghidaj.
Și nouă înșine – pentru curaj, sinceritate și pentru că am reușit să transformăm o întâlnire profesională într-o mică familie terapeutică.
La mulți ani, Ediția 10!
Și abia așteptăm Ediția 11 – unde probabil vom râde iar, mai profund și mai conștient.
psiholog-diananemes.com



22/11/2025
🤷🏻‍♀️ 🐈“PISICILE AU TOATE BOLILE PSIHICE DIN MANUALAm studiat chestiunea și vă zic că cel mai simplu e să înveți psihiat...
21/11/2025

🤷🏻‍♀️ 🐈
“PISICILE AU TOATE BOLILE PSIHICE DIN MANUAL
Am studiat chestiunea și vă zic că cel mai simplu e să înveți psihiatrie pe pisici.
Au toate simptomele bolilor din manual. Și toate bolile, practic. 😆
Ia să vedem:
Maniacale sunt? Sunt. Le apucă agitația din senin, fac numai tâmpenii, atacă, mușcă, zgârie, aleargă pe tavan.

Depresive sunt? Sunt. Dorm 18 de ore pe zi, iar vreo 5-6 ore se uită în gol. Uneori se tânguiesc să le deschizi o ușă, după care NU ies pe ea. Rămân înțepenite lângă, întrebându-se ce sens are viața, de ce s-au născut, d-astea…

Anxioase sunt? Sunt. Se sperie și de umbra lor, practic.

Halucinații au? Ohoooo. Din când în când, se înfoaie din senin și încep să tropăie, hăituite, peste mobile. E clar că aud voci și chiar văd pe cineva care vrea să le omoare. Probabil, sunt chiar mai multe persoane, care le aleargă cu furci și topoare, pe model “răscoala din 1907”.

Delir de grandoare au? Au. Păi nu se cred stăpânele lumii? Se cred. Și nu sunt convinse că totul, de la soarele care răsare până la laptopul pe care se culcă, atunci când vrem să lucrăm, e numai și numai despre ele?

Borderline sunt? Sunt, cm să nu? Ne mușcă în timp ce se freacă de noi și se freacă de noi în timp ce ne mușcă. “Te iubesc, lua-te-ar dracu”, ne-ar spune, dacă ar vorbi. Sau, invers, “Te urăsc, mi-e scârbă de tine, mângâie-mă, mângâie-mă acum, ia mâna de pe mine imediat, că te mușc, harști!”.

Paranoice sunt? Sunt, n-ați văzut cm își îngroapă mâncarea și cm își ascund șoriceii de pluș pe sub toate dulapurile? Ba îngroapă și mâncarea noastră, când o prind…

Narcisice sunt? OHOHOHOOOOOOO!

Antisociale sunt? Categoric. Sunt niște hoațe fără scrupule, cu zero empatie și zero principii etice. Cele care ajung să se intersecteze în viață cu șoricei vii ajung chiar criminale în serie.

Dependente sunt? Ba bine că nu. Dacă le muți din spațiul lor sau li se schimbă sclavii umani, o iau razna instantaneu.

Obsesiv-compulsive sunt? Evident. Repetă la infinit aceleași ritualuri, mănâncă aceleași chestii, se joacă cu aceleași chestii, se bagă în toate cutiile. Despre spălatul compulsiv nici nu mai vorbim.

Sunt și microbofobe, altfel nu se explică linsul ăla de 80 de ori pe zi. Uneori, dacă le atingem, scutură laba scârbite, apoi încep să se spele. Un fel de “Aoleo, m-ai atins, împuțitule, mi-ai dat microbi, beahh! Să mă spăl repede, m-am murdărit de om”.

Perverse sunt? Sunt. Păi, nu se ling cu plăcere în fund? Câteodată, rămân cu cracul ĂLA ridicat, uitându-se mirate la noi. Un fel de “Ce te holbezi așa, siderat, la mine? Ce, n-ai mai văzut lume lingându-se în c ..r?”

Erotomaniace sunt? Când le apucă căldurile, se întind cu tot cartierul. Au un comportament sexual riscant, de-a dreptul iresponsabil.

Histrionice? Păi cine se rostogolește cu burta-n sus în public sau adoarme crăcănat, cu organele intime la vedere?

Agresive? Da, da, da. DA!

Irascibile? Groaznic. Una-două le vezi coada cm începe să se miște nervos, le vezi urechile alea date pe spate și privirea de satană iritată. Zici că sunt toate cu tiroida, nu alta.

Aplatizate afectiv? Categoric. Cine reușește să detecteze emoții la purtătorul de blană din viața lui e clar că și-a luat câine. "

Habar nu am cine a scris textul asta dar m-am distrat copios😂
https://www.facebook.com/Dianapsiho

Inteligența socială se referă la abilitatea de a înțelege și gestiona relațiile sociale cu ceilalți. Ea implică capacită...
19/11/2025

Inteligența socială se referă la abilitatea de a înțelege și gestiona relațiile sociale cu ceilalți. Ea implică capacități precum empatia, abilitățile de comunicare eficientă, citirea semnalelor nonverbale și adaptarea comportamentului în diferite contexte sociale. O persoană cu o inteligență socială dezvoltată poate naviga cu succes în interacțiunile sociale, construind relații sănătoase și având o înțelegere profundă a dinamicii sociale.

Pentru a dezvolta inteligența socială, poți încerca următoarele:

• Experiență practică: Interacționează cu diverse persoane în diferite contexte sociale pentru a acumula experiență și a învăța din interacțiuni.

• Empatie: Încearcă să înțelegi și să simți perspectiva altora. Ascultă cu atenție și încurajează deschiderea emoțională.

• Comunicare eficientă: Lucrează la abilitățile tale de comunicare, inclusiv exprimarea clară a gândurilor și ascultarea activă.

• Observație și înțelegere a limbajului nonverbal: Fii atent la limbajul corpului și la alte semnale nonverbale pentru a înțelege mai bine starea și intențiile celor din jur.

• Gestionarea conflictelor: Învață să rezolvi conflictele într-un mod constructiv și să gestionezi tensiunile sociale cu maturitate.

• Auto-reflecție: Analizează-ți propriile reacții și comportamente în diverse situații sociale și identifică moduri de îmbunătățire.

• Cultivarea relațiilor: Acordă timp și energie pentru a construi și menține relații sănătoase cu ceilalți.

• Dezvoltarea încrederii în sine: O încredere în sine sănătoasă poate contribui la abilitățile tale sociale.

• Învățare continuă: Fii deschis la noi idei și perspective, învață din experiențe și căută constant modalități de a te îmbunătăți social.

• Participarea în grupuri și activități sociale: Implică-te în activități care necesită colaborare și interacțiune socială pentru a-ți dezvolta abilitățile.

Practicând aceste aspecte, vei putea îmbunătăți inteligența socială și vei fi mai eficient în gestionarea relațiilor interpersonale.
psiholog-diananemes.com

Address

CORIOLAN BREDICEANU NR.8
Timisoara
300011

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ce'ai terapeutic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram