Psihoterapeut Oana Detesan

Psihoterapeut Oana Detesan Psihoterapeut - Psihoterapie integrativa
Psihoterapeut EFT (emotional focus therapy)
Somatic Experie

24/08/2025

Cand un copil face un tantrum se vede educatia, echilibrul si iubirea unui parinte pentru copilul sau.
Uneori se duce rapid pe Apa Sambetei si respectul si iubirea si raman doar nervii necontrolati de adultul care are rolul sa protejeze si sa calmeze copilul.

Si daca totusi presupunem ca parintele este echilibrat si ramane calm, in respect fata de copil, si intelege furia unui copil de 5 ani de exemplu... Toata lauda ar trebui trimisa catre el, pentru ca stim cat este de greu sa stai drept in fata tantrumului unui copil si sa nu cazi si tu acolo, sa il zgaltai, sa il jignesti, sa il ameninti, sa il lovesti, sa-I inchizi gura.
E al tau, si vrei sa faci mai bine dacat o faceau parintii in trecut. Ii vorbesti calm si il ajuti sa treaca peste suparare cu rabdare, respect si iubire.
Si il lasi doar pe el sa faca o criza.
---
Dar intr-o asemenea situatie, se vede si vindecarea si educatia celor din jur, care nu stiu ce sa faca cu un parinte calm si un copil furios.
"Cum naiba de il prosteste asa, copilul asta mic, si nu face ceva?"
"Daca ar fi al meu, as stii eu sa-l pun la punct! "
"Daca nu l-a batut de mic, uite-l cm face!"
Care mai de care s-ar transforma in abuzatori, pentru ca nu stiu altfel si pentru ca li se pare normal asa.

Ca sa poti sa fii echilibrat in relatia cu un copil care, e si mic pe deasupra, si mai si greseste, cade, tipa, tranteste, alearga, iti trebuie echilibru si sa fi invatat deja cm arata iubirea si, mai ales, respectul pentru cei pe care ii iubesti.
Si poate sa fi facut niste terapie.
Si poate sa fi invatat si despre educatie un pic.

Altfel, parintele echilibrat tot ca un fraier arata, bataia ramane tot rupta din rai si abuzul o normalitate.

20/08/2025

Verifică gratuit dacă un psiholog este autorizat să practice în România. Date din registrele publice COPSI (Colegiul Psihologilor din România). Platformă independentă cu operator UK.

❤️ Cercul Siguranței surprinde esențialul in relaționarea cu copii. Nu ofera rețete, deoarece ele nu existã, ci oferã o ...
12/08/2025

❤️ Cercul Siguranței surprinde esențialul in relaționarea cu copii.
Nu ofera rețete, deoarece ele nu existã, ci oferã o hartã simplã, clarã care sã funcționeze ca un ghid, ca un aliat.

Douã nevoi: explorare și conectare.
Ai încredere că poți fii TU mai mare, mai puternic, mai înțelept şi mai blând!

După o pauză care s-a prelungit mai mult decât am anticipat, dar de care m-am bucurat, în care simt că am crescut, înțel...
17/07/2025

După o pauză care s-a prelungit mai mult decât am anticipat, dar de care m-am bucurat, în care simt că am crescut, înțeles și trăit o mulțime de experiențe transformatoare, revin la munca în cabinet.
Un nou început, pe care îl întâmpin cu entuziasm, bucurie, dor şi un dram de nelinişte (oare cm se va integra rolul de psihoterapeut în viața de acum?).

Vă aştept să navigăm împreună spre mai bine!

Locatie: str Regimentul 13 Călărași, nr 12.
Programari: 0733 93 09 19;
Luni-Vineri: 9:00-12:00

❤️❤️❤️
16/05/2024

❤️❤️❤️

Oare se mai poate face mult marketing pe ideea de "traumă", anxietăți ale oamenilor și încercarea de a ne convinge că e ceva în neregulă cu noi toți?

Mi-e teamă un pic pentru unde va ajunge și pentru cm va fi percepută profesia noastră în câțiva ani. Mă refer, desigur, la cea de psihoterapeut care azi însumează ca formare și ani de studii cel puțin atât cât durează și pregătirea unui medic.

Îmi e teamă pentru că tot mai mult văd în jurul meu cât le este de dificil oamenilor să facă diferența între un influencer, un guru auto-declarat în sănătate emoțională și un psihoterapeut cu ani de formare și de experiență.

Am mai spus-o în multe rânduri: știu că atunci când doare vrem să treacă cât mai repede și ne dorim să credem că prin acele soluții simple promise (la sume exorbitante, de multe ori), o să treacă.

Nu există soluție magică care să poată înlocui un proces de lucru la propria persoană. Un proces de restructurare a personalității, cm mai este numit în termeni psihologi.

Vei găsi inspirație, conștientizări și poate chiar unele răspunsuri în multe dintre căutările tale, dar întâlnirea cu tine într-un proces de psihoterapie, susținut, consecvent, lucrat activ și conștient, nu se compară cu nimic altceva.

Personal, sunt recunoscătoare pentru că azi avem acces la o astfel de resursă, la psihoterapie. Care da, știu, are și ea grădina ei, specialiștii ei cu plusuri și cu minusuri, incompatibilități client - terapeut etc. Dar e acolo și chiar vă încurajez să vă documentați și să cereți recomandări din surse sigure atunci când vă încredințați psihicul și sufletul.

E foarte bine că azi putem comunica, putem avea păreri, acces la cărți și la informație, dar e o diferență între un mesaj bine transmis de către o persoană cu mulți urmăritori și cu o strategie de marketing bine pusă la punct și un specialist care zi de zi stă cu greul clientului și încearcă să îl ghideze prin cele mai întunecate mine ale vieții sale.

Nu există soluții simple, că de existau, nu făceam nici noi 10-12 ani de studii și formări. ;)

Vă doresc să vă găsiți ghizi buni și bine pregătiți care să vă însoțească cu implicare în drumul spre voi!

❤️
22/04/2024

❤️

Go to the crying child. The wrong coloured pencil, the sand in their shoe, the book that they didn’t want to read - it’s all a big deal to them.

Think about the life experiences they’ve had. They haven’t experienced what we have and therefore have no frame of reference for how big their problem objectively is (or from an adult’s point of view).

Children under 7 are also still in the egocentric stage of development, where everything is all about them.

Plus, their prefrontal cortex isn’t anywhere near as developed as an adult’s, meaning they don’t have the ability to regulate themselves, or are only just beginning to learn this.

Dismissing their feelings (e.g. “you get what you get and you don’t get upset”…) or leaving them to deal with their emotions on their own can stay with them. If it happens consistently without a caregiver acknowledging or repairing afterwards, it can be stored in their brain and body along with other similar experiences (in their implicit memory), and contribute to their core beliefs (schemas), perceptions, and assumptions about the world as they grow up.

Meeting a child’s feelings with shame, ridicule or punishment also puts their nervous system under stress and their brain in a more reactive state, meaning they will remain in a heightened state and be more likely to become upset or triggered again.

There is just too much research and evidence behind this for it to be ignored.⠀

If a child is upset, go to them.

And as always - parents, teachers, anyone caring for children - we don’t have to get it right 100% of the time. We just have to be good enough. We’re all still learning and doing the best we can with the resources we have.

🥰Ce provocare grea și frumoasă pentru părinți, bunici, profesori….să ajute copilașii să se simtă suficient de în siguran...
13/04/2024

🥰
Ce provocare grea și frumoasă pentru părinți, bunici, profesori….să ajute copilașii să se simtă suficient de în siguranță încât să poată fi ei înșiși, fără teama că sunt “prea mult” sau “prea puțin”.

Address

Str Lucian Blaga, Nr 2
Timisoara

Telephone

+40733930919

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Oana Detesan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Oana Detesan:

Share