Psiholog Alina Țipău- Consiliere copii, adolescenți și părinți Tulcea

19/04/2025

Fie ca Lumina, Calea și Adevărul să renască în inimile voastre! 💖
Ș nu doar pentru câteva zile cât țin 🐣 Sărbătorile Pascale, ci ca o chemare divină ce rămâne cu tine mereu... 🙏✨

👉 Paștele e un reminder că puterea divină nu e departe, ci chiar în FIECARE dintre noi💫, iar a crede în Înviere înseamnă să crezi în omul divin din tine...Cel care poate să aleagă Lumina, să iasă din frică 😨, din limitări și să renască în Iubire și Conștiință ❤️

Paște liniștit tuturor! 🌍

07/04/2025

O poveste..care poate seamănă cu a ta, draga mea...
..Ea a crescut cu un tată care o făcea să se simtă Invizibilă. Sau poate prea vizibilă când era cazul să o critice. Și-a învățat devreme lecția: iubirea vine cu condiții, iar siguranța emoțională...Un lux.

Ani mai târziu, subconștientul ei – acel DJ care pune mereu aceeași piesă în pe repeat – o face să atragă bărbații indisponibili emoțional, reci, distanți. Cei care îi dau exact aceeași senzație de “nu sunt suficientă”. Doar că acum, crede că dacă îi poate "repara", poate, într-un fel magic, să se repare și pe ea.

Dar guess what? Adevărata vindecare nu vine din a fi aleasă de un bărbat care seamănă cu trauma ta, ci din a te alege TU pe tine.

Și acum, ea nu mai acceptă firimituri. Tatăl n-a știut cm s-o iubească? Ghinion. Ea știe acum cm să se iubească singură. Și astfel ARE IUBIRE DE OFERIT! Iar bărbații care nu știu să iubească o femeie vindecată? Pot alege să se schimbe sau...pot face ce vor ei 🙂

03/04/2025

Nu cerșesc atenție. Nu mă rog pentru validare. Știu cine sunt, iar universul îmi dă exact ce merit. 🔥

Una din credințele mele: 👑Femeile cu energie de regină nu aleargă după nimeni. Ele atrag tot ce vor.

Tu în ce energie ești?

30/03/2025

Nu meditez zilnic pe vârful unui munte, nu am mereu răbdare de sfântă și da, uneori mănânc la 2 noaptea fără să-mi analizez traumele din copilărie. 😌

Nu am nici o baghetă magică, nici glob de cristal 🔮, și cu siguranță nu pot transforma viața nimănui peste noapte. DAR (și e un DAR mare!) pot face ceva mult mai important: te pot ajuta să îți găsești propriul drum către echilibrul tău.

Nu cred în rețete universale, pentru că fiecare dintre noi este unic – cu propriile gânduri, emoții, traume, vise și ambiții. 🧠💫 Așa că, în loc să-ți vând iluzii despre cm „trebuie” să trăiești ca să fii fericit, îți ofer un spațiu sigur unde să-ți înțelegi haosul, să-ți accepți imperfecțiunile și să începi să construiești TU ceea ce ai nevoie.

Așa că, dacă vrei să începem călătoria asta împreună, știi unde mă găsești. Eu sunt aici. Tu ești pregătit(ă)? 😉

27/03/2025

De câțiva ani testez modul de ,,a trăi cu rezistență minimă". Ce înseamnă asta? Mă focusez doar pe starea mea emoțională la atingerea unui obiectiv și nu mai fac strategii ample, privesc obstacolele ca indicatoare spre alta direcție, mi-am cultivat credința că ajung la finalitate cu efort minim. Firește că acționez, nu stau pe canapea așteptând miracole. Nu cred în povești cu zâne leneșe...
Dar dacă un drum se blochează, nu mă dau de ceasul morții – iau asta ca pe un semn că trebuie să mă reorientez. De ce să mă chinui să deschid o ușă încuiată cu 1000 de lacăte, când poate alături e o fereastră larg deschisă, cu soare și aer proaspăt? ☀️ Dacă Universul îmi face cu ochiul într-o direcție, de ce să spun nu?

Și ghici ce? Funcționează! 😏 Am învățat să mă bazez pe intuiție, pe energia lucrurilor și pe fluxul natural al vieții. Nu mă mai lupt cu valurile, dansez cu ele. Și paradoxal, am ajuns mai departe decât atunci când încercam să controlez fiecare pas. E ca atunci când îți vine să spui „doar un episod” și te trezești că ai terminat tot sezonul – fără să simți că ai făcut un efort colosal. Cam așa e și cu viața: când nu te împotrivești, ajungi exact unde trebuie, fără să te storci de vlagă. 💅

11/02/2025

Dacă aș fi devenit psiholog acum 10 ani cel mai probabil aș fi transmis mesaje eronate oamenilor. Acum 10 ani eram prinsă în ,,cursa șobolanului" , în Matrix. Acum 10 ani, deși simțeam că ceva nu este în regulă cu sistemul din care făceam parte activă, încă mai credeam că într-o zi voi fi fericită deplin, urmând pașii necesari: muncă, studii, familie, o mașină mai cool, afaceri. Într-o zi, când mi-am dat seama că trăiesc o iluzie a unei lumi exterioare în care EU TREBUIE SĂ MĂ INTEGREZ pentru a atinge FERICIREA, am decis să mă opresc din cursa asta. Momentul meu de AHA a fost conștientizarea adevăratului scop al vieții mele: LIBERTATEA! Azi, sunt un OM LIBER, și asta îmi aduce mai multă împlinire decât orice valoare a lumii materiale. Am ieșit demult din ,,cursa șobolanului" deși nu mi-a fost ușor să îmi antrenez Mintea să devină flexibilă, să rupă tiparele învățate, să îmi devină aliat spre Libertate totală.
Când ești un Om liber nu mai trăiești în Frică, trăiești în Valorile tale, trăiești în Credințe non limitative și în reguli ale Bunului simț și ale Onestității ❤️
TU AI TELECOMANDA VIEȚII TALE ACUM, CE ALEGI?

09/01/2025

Sincere condoleanțe familiilor acestor doi adolescenți din Tulcea care și-au pierdut viețile!
🖤🖤 Dumnezeu să vă dea putere!
În calitate de om, mamă și psiholog, fac apel la umanitatea comunității tulcene să fie alături de suferința părinților! În astfel de situații tragice este tardiv, inutil și inuman să ne prezentăm public opinii personale.
Oamenii aceștia au nevoie mai mult ca niciodată de Iubire!
Vă sugerez să învățați ceva din această lecție dură și să fiți atenți la copiii voștri, la familiile voastre, la relațiile voastre.
Voi puteți face multe după aceste zile pentru a schimba situația comunității și îmi doresc să luați atitudine pentru a preveni asemenea tragedii.

ACUM însă acești oameni au nevoie de blândețe, acceptare și iubire!

Mulțumesc

25/12/2024

🎄✨ Crăciun Fericit! ✨🎄

Vă doresc un Crăciun plin de liniște, iubire și înțelegere! 🌟
Vă doresc,
💙 Timp pentru voi, să vă reconectați cu ceea ce contează cu adevărat,
💡 Claritate, pentru a vă seta intenții sănătoase pentru anul ce vine,
🤝 Conexiuni autentice cu cei dragi, care să vă umple sufletul de bucurie!

Amintiți-vă că grija față de voi înșivă este cel mai frumos dar pe care vi-l puteți oferi. Luați o pauză, respirați adânc și bucurați-vă de magia momentului!

🎁 Sărbători binecuvântate!
Cu drag, Alina

27/11/2024

🌟 NOI NU SUNTEM MINTEA NOASTRĂ! 🌟
Tindem să credem că ceea ce gândim este singura realitate posibilă 🌍 și nu suntem obișnuiți să observăm ceea ce gândim 💭 sau să punem la îndoială propria rațiune ❓.

🧠 Iată 4 categorii mentale cu care ne putem identifica în procesul de adaptare la ceva ce este nou sau străin nouă:

1️⃣ „Nu știu că nu știu” – 🌑 noaptea minții (nu afli că există în jurul tău decât ce ești învățat că poate exista)
2️⃣ „Știu că nu știu” – 🧐 observi lucruri noi în jurul tău și conștientizezi că nu le cunoști
3️⃣ „Știu că știu” – 💪 depui efort să îmbunătățești ceea ce știi
4️⃣ „Nu știu că știu” – 🤷‍♂️ ajungi să știi, dar nu știi cm și de unde

Procesul continuu al cunoașterii ne definește 🌟 și ne conturează posibilitățile în viață!

🌟

12/07/2024

Mulți dintre noi am dori să putem cumpăra TIMP... eu, dacă aș putea face asta l-aș investi în cât mai multe amintiri frumoase cu familia mea ❤️‍🩹.

👩‍👧‍👦 Într-o lume grăbită, 🏃‍♀️ unde agendele noastre sunt mereu pline, câți dintre noi simt ca au timp pentru astfel de momente autentice? 🌟 Și pentru că nu se poate cumpăra TIMP, avem ca variantă eficientizarea timpului pe care îl avem, mai puțin sau mai mult...

🔄 Copiii noștri au nevoie să știe că suntem prezenți pentru ei, nu doar fizic, ci și emoțional. ❤️ Să ne facem timp să ascultăm, să învățăm și să creștem împreună cu ei. 🌱

💡 Sfatul meu: Alocați zilnic măcar 15 minute pentru a sta de vorbă cu copiii voștri, fără distrageri. 📵 Aceste momente vor deveni amintiri prețioase și vor avea un impact pozitiv asupra dezvoltării lor emoționale. 🌈

Cu drag, Un părinte și psiholog dedicat 🧠👩‍🏫

Te aștept să mă contactezi dacă simți că ai pierdut conexiunea cu adolescentul tău și îți dorești să refaci acea relație faină pe care o aveai când acesta era copil✨️



Psiholog clinician Alina Țipău
📞0740 492 169

Casa Sindicatelor, etaj 1, Tulcea

Cred că familia este sursa împlinirii și a bucuriei de ,,a fi"!!!

14/06/2024

În adolescență fiecare emoție contează! 💖

Fie că vorbim despre anxietate 😰, stres 🥵, relații 👫 sau dezvoltarea încrederii de sine 💪, împreună putem găsi căi de a transforma aceste provocări în oportunități de creștere personală și emoțională. 🌱✨

Cu fiecare sesiune, construim un spațiu sigur și de încredere 🛋️, unde adolescentul poate să se exprime liber și să își exploreze lumea interioară fără teama de a fi judecat. 🌈🤗

Împreună, putem descoperi puterea interioară și resursele necesare pentru a depăși orice obstacol. 🏞️🚀

Psih.clinician Alina Țipău
0740492169
Casa Sindicatelor, et.1

10/06/2024

Care îți sunt cele 3 valori personale și câte lucruri congruente cu ele ai făcut în ultimele trei zile?