Good Vibes - Centru de terapii alternative pentru Sanatate si Relaxare

18/09/2025

🤗Bună!
Astăzi vreau să îți povestesc despre MASAJUL FACIAL SCULPTURAL BUCAL , o experiență care schimbă nu doar cm arăți, ci și cm te simți.

De multe ori, nici nu realizăm cât de mult stres și tensiune se adună în mușchii feței. Maxilarul încordat, fruntea încrețită sau gâtul rigid sunt semne că trupul și mintea noastră poartă greutatea zilei. Masajul facial sculptural vine ca o terapie profundă, care eliberează aceste blocaje și redă feței relaxarea și vitalitatea de care are nevoie.

✨ Beneficiile terapeutice:
-detensionează mușchii feței, gâtului și umerilor, reducând disconfortul și senzația de „rigiditate”
sprijină relaxarea sistemului nervos și combate efectele stresului, oferind o stare de calm și echilibru;

-stimulează circulația sanguină și limfatică, ajutând la detoxifierea naturală și la o mai bună oxigenare a țesuturilor;

-ameliorează dureri cauzate de bruxism (scrâșnitul dinților) sau tensiuni acumulate la nivelul maxilarului

✨ Beneficiile pentru frumusețe:
-redă trăsăturilor feței fermitate și contur, cu un efect vizibil de lifting natural;

-îmbunătățește textura pielii, care devine mai luminoasă, mai catifelată și mai uniformă;

-stimulează producția naturală de colagen și elastină, încetinind procesul de îmbătrânire
oferă rezultate comparabile cu procedurile estetice, dar fără injecții, substanțe chimice sau efecte artificiale.

Și aici apare diferența: în timp ce botoxul sau alte intervenții estetice „îngheață” expresiile, masajul facial sculptural face exact opusul : redă feței naturalețea și libertatea de mișcare. Nu blochează emoțiile, ci le lasă să se exprime, iar frumusețea ta rămâne autentică.🤗

Este o metodă blândă, dar extrem de eficientă, prin care îți poți susține atât sănătatea, cât și aspectul, într-un mod holistic. Te simți mai relaxată, mai prezentă, iar chipul tău reflectă această transformare din interior spre exterior.

Pentru mine, masajul facial sculptural este combinația perfectă între terapie și beauty, între grijă pentru suflet și grijă pentru frumusețea naturală. 💆‍♀️💖

Iubește-ți fiecare emoție de pe chipul tău și alege să ai grijă de el prin iubire.

14/09/2025

✨ Astăzi, cu bucurie și entuziasm, vin către voi cu o noutate pe care abia aștept să o împărtășesc.

În acest weekend am făcut un pas important în formarea mea: am absolvit cursul de Masaj facial sculptural - o tehnică unică, profundă și extrem de eficientă, care lucrează nu doar la suprafața pielii, ci în profunzime, asupra mușchilor și emoțiilor noastre.

🌿 Trăim într-o lume în care timpul se citește pe chip. Stresul zilnic, oboseala, emoțiile acumulate și, bineînțeles, procesul natural al îmbătrânirii lasă urme vizibile: piele lipsită de tonus, riduri accentuate, trăsături căzute.

La acestea se adaugă uneori și nevoi mai delicate precum slăbirea mușchilor feței sau chiar recuperarea după pareze faciale.

Aici intervine această metodă revoluționară.
l
Masajul facial sculptural este mai mult decât o terapie de frumusețe, este o formă de gimnastică profundă pentru mușchii feței, care aduce:
✨stimulare și tonifiere musculară, pentru a preveni și încetini îmbătrânirea,
✨remodelare delicată a conturului feței, pentru un aspect mai ferm și mai tânăr,
✨reducerea tensiunilor acumulate, care de multe ori se citesc pe chip,
✨sprijin în recuperarea și reactivarea mușchilor faciali, acolo unde există dezechilibre,
✨o stare generală de relaxare și echilibru interior.

💆‍♀️ Este o terapie holistică ce nu doar că îți redă luminozitatea și frumusețea naturală, dar are și un impact direct asupra sănătății, învățându-ne că putem preveni și corecta într-un mod natural și blând ceea ce adesea considerăm “inevitabil”.

Eu am ales să învăț această tehnică pentru a putea oferi mai mult decât un simplu masaj: să ofer o soluție reală pentru cei care își doresc să își păstreze frumusețea, să își recapete încrederea și să își regăsească armonia interioară. 🌸

✨ Vă invit cu drag să descoperiți și voi această experiență unică: un drum către un chip mai sculptat, mai tânăr și mai relaxat, dar și către o stare de bine care vine din profunzime.

Ne vedem de mâine la Medysee - Clinică Medicală de Recuperare Integrată ptr a ne lumina, tonifia și sculpta intr-un mod frumos și armonios chipul.🧖‍♀️

29/07/2025

🌅 Yoga la apus & Neurografică – Conectare cu tine și cu natura

📍 Curtea cu Flori – Malcoci
📅 duminică, 3 August 2025
🕠 18:30 – 21:00

Te invit la o experiență blândă și creativă, în mijlocul naturii într-un loc minunat la Curtea cu Flori din Malcoci.
Un spațiu unde ne vom reconecta cu natura exterioară, dar și cu natura noastră interioară prin mișcare conștientă, respirație, liniște și artă intuitivă.

Ce vom face?
🧘‍♀ Yoga la apus
Vom începe cu o practică blândă de Yoga, potrivită pentru toate nivelurile. Prin mișcări lente și respirație conștientă, vom elibera tensiuni, vom calma mintea și vom pregăti corpul pentru relaxare.
🌅 Vom lăsa apusul să ne inspire și pământul să ne susțină.

🎨 Neurografică
În a doua parte a serii, vom intra într-un proces creativ de explorare interioară.
Neurografica este o metodă de desen intuitiv, care ne ajută să transformăm gânduri, emoții sau intenții în forme și culori. Liniile curgătoare și colțurile rotunjite devin căi de autocunoaștere și eliberare.

Fie că vrei să clarifici o intenție, să eliberezi un blocaj sau pur și simplu să te exprimi fără cuvinte, acest proces îți oferă spațiu pentru reflecție și reconectare.

De ce să vii?
🔹 Pentru că ai nevoie de o pauză.
🔹 Pentru că ți-e dor de natură și de tine.
🔹 Pentru că simți să te exprimi altfel, dincolo de cuvinte.
🔹 Pentru că Yoga și Neurografica sunt instrumente blânde, dar puternice, de echilibrare interioară.
🔹 Pentru că seara în grădină, cu miros de flori și culori de apus, e un dar pe care ți-l poți oferi.

🗓 Data: Duminică,
3 August
🕠 Ora: 18:30 – 21:00
📍 Locația: Curtea cu Flori, Malcoci (jud. Tulcea)

🎒 Ce aduci:
* Deschidere & curiozitate 💛

Investiție 120lei

Plata biletului se face in contul:
Deltapedia
RO24BACX0000001435040001

💚 Așa cm v-am obișnuit până acum, o parte din încasările activităților mele vor susține și de această dată programul „Bursa de merit” al Asociației Deltapedia pentru a ajuta cât mai mulți copii buni la învățătură, dar care vin din medii defavorizate.

Dar și către Asociația APESE (Curtea cu flori) pentru că eu cred că este minunat să avem activități împreună, să creștem împreună, să ne susținem și să cream împreună activități frumoase, educative și pline de sens ptr noi toți cei din comunitatea tulceană.

Prin simpla ta prezență, devii parte din bine.

Așa că te aștept cu drag să ne bucurăm împreună de o dimineață altfel plină de mișcare blândă, flori, creație și sens.

Pentru tine. Pentru copii. Pentru frumusețea de a dărui. 🌿

PS: Mai am o surpriză pentru tine!

Cu drag,
Alexandra

26/07/2025

Dragă femeie,

Am bucuria de a te invita la un eveniment dedicat femeii antreprenor, dar și femeii care iubește să evolueze, să se redescopere, să își păstreze echilibrul și bucuria chiar și atunci când construiește visuri mari.

🌿 Pe 20 septembrie te aștept cu drag la „Claritate, Curaj și Conexiune”, un eveniment în care vei primi nu doar informație, ci și inspirație, susținere, blândețe și instrumente concrete.

🎤 Eu voi vorbi despre Importanța Mișcării, nu ca exercițiu fizic în sens clasic, ci ca formă de grijă, prezență și iubire față de sine.

Mișcarea înseamnă eliberare, revenire la corp și la adevărul tău interior.
E primul pas spre echilibru chiar și când viața e agitată, și drumul antreprenorial solicitant.

💛 Iar alături de mine vor fi trei femei minunate, fiecare cu darul ei, fiecare cu un mesaj care cu siguranță îți va plăcea:

✨ Ramona Brailovschi va vorbi despre recunoștință ca ancoră, ghid și superputere în business și viață.

✨ Paula Crihan despre cm transformi presiunea în claritate și direcție, când simți că duci totul pe umeri.

✨ Matei despre cm alegi canalul digital potrivit pentru afacerea ta, fără să te risipești peste tot.

💃 Suntem patru femei. Patru voci. Patru perspective.

Dar avem un vis comun: să construim un Centru pentru Tineri, un spațiu în care educația, încrederea și curajul să devină fundamentul unei generații noi.

📍 Participarea ta susține direct Centrul Educațional DeltaPedia, unde adolescenții vor învăța altfel prin mentorat, ateliere și libertate.

💫 Vino pentru tine!�Și investește, alături de noi, în viitorul tinerilor din Tulcea.

Ne vedem pe 20 septembrie 2025 la Hotelul Delta!

Biletul il achiziționezi aici👉🏻 https://buy.stripe.com/5kQ7sMa7savF7be5n0dwc0m

Cu drag,
Alexandra🤍

💎Iar dacă ți se pare interesantă invitația noastră și vrei să ne susții, ajută ne să ajungem la cât mai multe femei cu mesajul și evenimentul nostru, cu o distribuire.

24/07/2025

✨ Te invit să îți oferi o seară pentru tine, o întâlnire cu liniștea, natura și partea ta creativă.

🌿 Yoga la apus & Neurografică

📍 Curtea Cu Flori, Malcoci
📅 Duminică, 3 August | 🕠 18:30 – 21:00

Ne adunăm într-un loc cu energie blândă și parfum de flori, pentru a respira adânc, a ne ancora în corp și a ne bucura sufletul.

Vom începe cu o practică de Yoga la apus, potrivită tuturor, menită să deschidă spațiu interior și să te reconecteze cu respirația, cu trupul și cu ritmul naturii.
Vom lăsa grijile să curgă în pământ și mintea să se limpezească în lumina caldă a serii.

Apoi, în tihna care urmează apusului (în jur de ora 20:30), vom intra într-un proces creativ prin Neurografică, o tehnică artistică intuitivă, care ne ajută să exprimăm gânduri, emoții și intenții prin linii curgătoare, forme organice și culoare.

Este o formă de exprimare profundă, dar accesibilă, care nu cere talent artistic doar prezență și curiozitate.

🎨 Adu cu tine o cariocă neagră,
🧘‍♀️ haine lejere și deschiderea de a petrece timp cu tine, în natură.

💛 Până ne vedem pe 3 august, te aștept cu drag în fiecare marți și joi la ora 18:30, la clinica Medysee - Clinică Medicală de Recuperare Integrată, la clasele de yoga care te vor susține în procesul tău de recuperare, reconectare, echilibru și respirație conștientă.

✨O parte din încasările acestei activități vor fi donate și vor susține și de această dată programul „Bursa de merit” al Asociației Deltapedia pentru a ajuta cât mai mulți copii buni la învățătură, dar care vin din medii defavorizate.
Dar și către Asociația APESE (Curtea cu flori).

Este minunat să avem activități împreună, să creștem împreună, să ne susținem și să cream împreună activități frumoase, educative și pline de sens ptr noi toți cei din comunitatea tulceană.

Te aștept cu drag!
PS:mai am surprize pentru tine🤗

03/07/2025

Yoga, Flori & Reconectare – la Curtea cu Flori 🌸

🗓 13 iulie 2025 | ora 9:00�📍 Curtea cu Flori, Malcoci

În mijlocul verii, te invit să pășești într-un spațiu tihnit, unde totul încetinește și te poți întoarce către tine.
Într-o grădină cu flori, printre zâmbete, respirații adânci și atingeri blânde de soare, vom petrece o dimineață plină de sens și frumusețe.

Ne vom începe ziua cu yoga, într-un ritm blând, în mijlocul naturii.
Mișcări pentru flexibilitate, postură și mobilitate, respirație conștientă pentru calmul minții – o invitație de a te asculta, de a te simți, de a fi prezent.

🎨 Apoi, vom avea un moment de creație, un spațiu în care te poți exprima prin culoare și formă, fără reguli, doar cu ce simți. Poți picta, poți crea o mandală florală sau doar să privești și să te bucuri.

🌸 Ana, gazda noastră de la Curtea cu Flori, ne va povesti despre flori, culori și parfumuri, iar fiecare dintre noi va crea un buchet unic ales cu sufletul și mâinile noastre. E un moment de frumusețe și conectare cu natura.

🍵 Vom savura o limonadă și fructe delicioase, vom respira aer curat, vom râde, vom tăcea... fiecare în ritmul său.
Totul se va întâmpla cu blândețe, fără grabă. E o zi pentru suflet, nu pentru agendă.

💚 Contribuție: 120 lei
– 25% din suma ta va merge către Asociația Deltapedia, care sprijină copiii buni la învățătură proveniți din medii defavorizate.

– 25% susține locația noastră minunată, Curtea cu Flori, un loc în care natura înflorește la propriu și la figurat.

Rezervă-ți salteluța la: 0747790903

Contribuția o faci aici: ASOCIATIA DELTAPEDIA
RO24BACX0000001435040001

Evenimentul este potrivit atât pentru adulți cât și pentru adolescenți și copii 10+(ce au răbdare și curiozitate petru clasa de yoga).

02/07/2025

Hai să ne regăsim împreună în mișcare și liniște!

Te invit cu drag la clasele mele de yoga, un spațiu unde te poți conecta cu corpul și mintea ta, poți să-ți crești flexibilitatea, să-ți îmbunătățești postura și să aduci calm în agitația zilnică.

Fie că ești începător sau practici deja yoga, aici găsești un ritm potrivit pentru tine, tehnici de respirație și exerciții blânde care te vor ajuta să te simți mai bine în pielea ta.

🧘‍♀️ În tot ceea ce faci, nu uita să ai grijă de tine!
📅 Te aștept cu drag la următoarele clase.

Ne vedem marți și joi ora 18.30 la sală sau on line pe Zoom, la clinica Medysee.

Str. Babadag nr.121

23/03/2025

Susținem copii buni la învățătură ce vin din medii defavorizate cu donații de 10lei pe lună.📚📚📚

📚Programul „Nimicul Prim Creator” – Pașii mici care schimbă destine!

Asociația Deltapedia vă invită să deveniți parte dintr-un proiect care poate transforma comunitatea noastră și viitorul copiilor talentați din medii defavorizate. „Nimicul Prim Creator” este mai mult decât un program de donații – este un apel la solidaritate, o șansă de a demonstra că, împreună, putem face minuni.

Cu doar 10 lei pe lună – echivalentul unei cafele – puteți contribui la bursele de merit oferite copiilor excelenți la învățătură, dar care au nevoie de sprijin pentru a-și urma visurile. Dacă jumătate dintre locuitorii orașului Tulcea ar răspunde acestui apel, am putea susține anual 132 de copii cu burse lunare de 250 de lei.

Alexandra Tucă membră a Asociației noastre, la lansarea programului “ Nimicul Prim Creator” in cadrul Galei Inimilor Deschise” din luna Decembrie ne a spus povestea celor 10 lei
și importanța lucrurilor mici ce duc la rezultate mari.

“ Într-un moment de impas al vieții, perioada pandemiei și un divorț păreau că mi- au spulberat întreaga viață. Însă mi s-a oferit oportunitatea de a lucra cu 10lei pe oră.
Deși suma este mică, la acel moment a fost tot ce am avut nevoie să mă pun pe picioare și să îmi salvez și afacerea.

Același lucru putem face noi toți pentru copii buni la învățătură ce vin din medii defavorizate. O mică susținere îi poate ajuta să aibă curajul de a zbura spre visul lor!
Nu contează cât de des ne sunt tăiate aripile în viață ci important este să avem curaj și acea mică susținere care să ne ajute să zburăm din nou.”

Un gest mic contează mai mult decât a nu face nimic și a rămâne indiferent.

Pașii mici pot schimba lumea și
donațiile simbolice, dar constante, pot crea o bază solidă pentru viitorul acestor tineri și pentru întreaga comunitate.

Contribuția dumneavoastră se poate face prin transfer bancar în contul Asociației Deltapedia, cu mențiunea „creator”, sau prin link-ul nostru de plată rapidă.

📚Un gest mic pentru tine, o schimbare uriașă pentru ei!

📚Împreună, putem oferi mai mult decât ajutor – putem oferi speranță și șansa la un viitor mai bun.

Mai jos sunt link urile pentru plata de 10 lei pe lună și 120lei pe an.

https://buy.stripe.com/aEU5nDfVFeTA7VS7sM

https://buy.stripe.com/7sI17n6l56n48ZWcN7

RO24BACX0000001435040001
Deltapedia

21/01/2025

Sper ca mesajul meu să te găsească bine și cu sufletul deschis!🤗

Înainte de toate, vreau să îți mulțumesc dacă ne-ai fost alături la Balul de Caritate “ Gala Inimilor Deschise” sau dacă te-ai alăturat unui al proiect al nostru , iar dacă nu ai făcut-o încă până acum, te încurajez să vii alături de noi în următoarele acțiuni.

Prezența ta și sprijinul oferit au însemnat enorm pentru noi și, mai ales, pentru copiii care beneficiază de bursele de merit oferite prin acest proiect.

De când m-am alăturat acestei Asociații și am devenit Ambasador al DeltaPedia, am descoperit ce înseamnă cu adevărat bucuria de a dărui.

Este un sentiment extraordinar să știi că, printr-un gest mic, poți schimba traiectoria vieții unui copil care merită mai mult, dar care nu are parte de aceleași șanse.

📚Ca studentă, știu din proprie experiență cât de important este să ai sprijin pentru a-ți urma visurile.

Am simțit și eu ce înseamnă să vrei să studiezi, să te dezvolți, dar să te lovești de obstacole financiare. Știu cât de grea poate fi această luptă și tocmai de aceea sunt atât de implicată în acest proiect.

Știu cât de mare poate fi impactul unui sprijin oferit la momentul potrivit.

Așa că vin către tine, om frumos, și te invit să rămâi alături de noi în misiunea Asociației DeltaPedia de a susține copiii buni la învățătură care provin din medii defavorizate.

👐🏻Împreună, prin Programul nostru Bursa de Merit, putem transforma visurile acestor copii în realitate.

✨Cum poți ajuta?

E simplu și nu presupune niciun cost suplimentar.

Te invit să redirecționezi 3,5% din impozitul pe venit către DeltaPedia, completând formularul F230.

Banii aceștia îi plătești deja către stat, dar acum îi poți transforma într-un sprijin real pentru educația unui copil.

Găsești formularul aici:

👉 https://formular230.ro/asociatia-deltapedia

De ce să alegi DeltaPedia?

Pentru că fiecare copil are dreptul să viseze, să știe că nu este singur și că cineva crede în el. Contribuția ta, oricât de mică ar părea, poate fi scânteia care transformă o luptă tăcută într-o poveste de succes.

Împreună putem face lumea mai bună, acea lume mai bună pe care noi toți ne-o dorim!❤️

29/12/2024

Pentru că eu cred cu tărie că educația este cheia pentru a crea o lume mai empatică, mai iubitoare și mai înțelegătoare am decis să mă alătur proiectului „Școala Viitorului – Program Pilot”, o inițiativă unică ce își propune să transforme educația.
Sunt bucuroasă si entuziasmată să mă alătur inițiativei Liceului Tehnologic „Henri Coandă” Tulcea, singura școală din județul Tulcea și una dintre cele doar 50 de școli din întreaga țară care beneficiază de această oportunitate extraordinară.

Acest proiect deschide porțile pentru profesioniști din diverse domenii care își doresc să contribuie la formarea generațiilor viitoare.
Dacă simți că ai ceva valoros de împărtășit, fie că este vorba de cunoștințe, experiențe sau pasiunea ta, acum este momentul să te implici!

Vei putea crea cursuri opționale inovatoare, adaptate nevoilor elevilor, și vei avea șansa de a lucra alături de o echipă dedicată care își dorește să schimbe viitorul educației.

Fii parte din această inițiativă care aduce un suflu nou în școlile din România!
Dacă îți dorești să susții copiii și să le oferi o perspectivă nouă asupra lumii prin ceea ce știi și iubești să faci, te invit să te ni te alături!

Împreună putem transforma educația și putem pregăti generațiile de mâine pentru o lume mai bună.

Te îmbrățișez cu drag și te aștept alături de noi!🤗

https://www.facebook.com/share/WXrjnxC3FiwiLugv/?mibextid=wwXIfr

Oportunitate de predare cursuri opționale la Liceul Tehnologic „Henri Coandă” Tulcea de către specialiști din afara sistemului educațional

28/12/2024

✨ Ne vedem la ultima clasă de yoga din 2024!

Încheiem acest an minunat cu o sesiune specială de yoga detox, menită să elibereze tensiunile acumulate, să ne curățăm mintea și să ne pregătim corpurile pentru un nou început.

🌿 Detoxifiem corpul, liniștim mintea și ne încărcăm cu energie pozitivă pentru 2025.

Este momentul perfect să lăsăm în urmă ce nu ne mai servește și să pășim în noul an cu claritate, echilibru și intenții frumoase.

📍 Când și unde: Str. Spitalului nr 6, lângă Penny

Hai să încheiem anul împreună, cu recunoștință și armonie.
Te aștept cu drag! 🧘‍♀️✨

22/12/2024

V-ați oprit vreodată din agitația zilnică doar pentru a respira cu adevărat?
Nu doar să luați aer mecanic, ci să simțiți cu toată ființa cm fiecare inspirație vă hrănește corpul, iar fiecare expirație vă eliberează mintea.

Respirăm din clipa în care venim pe lume, dar rareori suntem conștienți de acest miracol simplu, care ne menține în viață.

Starea de prezență începe exact aici, în momentul în care ne dăm voie să ne oprim și să fim.
Când aducem atenția asupra respirației, se întâmplă ceva magic: mintea se liniștește, zgomotul interior dispare treptat, iar corpul nostru primește mesajul că este în siguranță.

Respirația conștientă este puntea care ne leagă de momentul prezent – singurul moment în care viața se întâmplă cu adevărat.