Daniela Andreiu Root Cause Nutrition

Daniela Andreiu Root Cause Nutrition Creez diete și programe de nutriție personalizate în funcție de nevoile tale Haideti sa incepem sa avem grija de noi!

Nutrieta este despre ce si cm sa mananci ca sa te simti bine; despre mancarea care iti poate ameliora sau preveni bolile cronice; despre alegerile pe care le faci in supermarket si de care nu esti constient; despre starea de bine. Ideea Nutrieta a fost declansata in urma cu 8 ani, cand am fost diagnosticata cu o boala autoimuna a tiroidei. Medicul endocrinolog mi-a prescris pastile pe care aveam sa le iau zilnic, pentru tot restul vietii, dar mi-a facut si cateva recomandari despre nutritie si stil de viata pentru a tine boala sub control: fara alimente intens procesate sau injectate si, mai ales, fara stres. Usor de zis, greu de facut, fiind o bucuresteanca get-beget, care mai si lucra intr-o multinationala, pe o pozitie de management pe deasupra. Acela a fost momentul in care m-am decis sa cercetez si sa testez pe mine insami efectele pe care le are consumul diferitelor alimente asupra starii de sanatate. Si nu m-am oprit acolo: am inceput sa caut alimentele sanatoase, sa le gatesc si sa urmez cursurile unei scoli de nutritie. Iar aceasta calatorie interioara s-a transformat in prezent intr-un stil de viata, aducandu-ma mai aproape de sanatate, vitalitate si simplitate.

06/02/2026

Cine o fi inventat sintagma “Plǎcere vinovatǎ”?
Vreau sǎ-i spun cǎ în nutriția funcțională și dieta nu dǎm vina pe mâncare, ci ne bucurǎm de ea.✨

Articol nou pe Substack - colțul mai liniștit al internetului.😇Las pe story linkul, în cazul în care nu te-ai abonat cu ...
04/02/2026

Articol nou pe Substack - colțul mai liniștit al internetului.😇
Las pe story linkul, în cazul în care nu te-ai abonat cu emailul tău. 👌

Un prânz de Februarie, prietenos cu intestinul 🍲🌱(trǎiascǎ sfânta tocăniță✨)
04/02/2026

Un prânz de Februarie, prietenos cu intestinul 🍲🌱(trǎiascǎ sfânta tocăniță✨)

Prea dulceagǎ supa cremǎ din rădăcinoase 🥕?Adaugǎ puținǎ zeamǎ de murături lacto-fermentate înainte de servire.👌🤤 ...
03/02/2026

Prea dulceagǎ supa cremǎ din rădăcinoase 🥕?
Adaugǎ puținǎ zeamǎ de murături lacto-fermentate înainte de servire.👌🤤

Mâncatul de dimineață activează digestia și ne încălzește pe dinăuntru.
02/02/2026

Mâncatul de dimineață activează digestia și ne încălzește pe dinăuntru.

Ianuarie seamǎnǎ cel mai mult cu faza menstrualǎ a ciclului. ❄️🩸
23/01/2026

Ianuarie seamǎnǎ cel mai mult cu faza menstrualǎ a ciclului. ❄️🩸

19/01/2026

Din ianuarie, sesiunile Q&A săptămânale Dieta Nutrieta se transformă în podcast pe Substack. 🎧
Un spațiu mai liniștit.😌
Fără notificări.
Fără scroll.
Doar voce, claritate și timp pentru ascultat.

🎧 Vei primi episoadele direct pe email,
exact ca o conversație care ajunge la tine când ești pregătită să o asculți.

Este o continuare firească a direcției mindful diet & lifestyle:
mai puțin zgomot, mai mult sens.

📩 Te poți abona cu adresa de email din linkul din bio
și primești audio-ul direct în inbox.

Ne mutăm acolo unde conversațiile pot respira.

&a

17/01/2026

🌱 Încep cursurile de nutriție pentru copiii din clasele primare🧒🏻👧🏻

După experiența de la liceu cu opționalul Nutriversul farfuriei, am simțit că este momentul să coborâm informația la nivelul unde contează cel mai mult: copilăria.

Așa a luat naștere „Farfuria cu Emoții” – un curs de nutriție în care copiii învață, prin joc și descoperire, cm mâncarea îi ajută să crească, să se simtă bine și să aibă energie pentru joacă și școală.

📍 La Carum, în cadrul programului afterschool Acum pentru Mâine.

📅 Joia, de la ora 17.00

Pentru că educația nutrițională nu începe cu reguli,�ci cu grijă, emoție și bucurie 💛

Address

Tulcea

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Daniela Andreiu Root Cause Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category