Terapie Neurofeedback

21/07/2025

Stii ce face creierul tau atunci cand se vede in oglinda?

09/07/2025

Anxietatea nu se vede intotdeauna. Dar se simte in fiecare celula. Si uneori, tot ce are nevoie un om e sa fie ascultat, nu grabit. Sa fie inteles, nu corectat. Si sa fie crezut. Acolo incepe vindecarea!

25/06/2025

Experienta personala cu burnout-ul 🧠

21/06/2025

📌 Cazul care m-a facut sa privesc insomnia altfel!

05/02/2025

Ai simțit vreodată că fiul sau fiica ta se plictisește rapid la școală, pierde firul lecției ori pare să-și piardă concentrarea când vine vorba de teme? Știai că atenția copiilor noștri poate scădea sub 10 minute dacă nu este antrenată? 🧠

28/01/2025

Ai simțit vreodată cm o mică amintire sau un gând îți poate schimba instantaneu starea de spirit? Acesta este creierul tău în acțiune, sensibil la cele mai mici variații.

Poate că termenul "haos" îți sună ca dezordine, dar în realitate, în știință, un sistem haotic este unul în care mici schimbări pot avea efecte majore.

19/01/2025

Brainmapping-ul este ca o fotografie a activității creierului tău. Printr-o tehnologie de ultimă generație, putem să măsuram undele cerebrale și să creăm o hartă detaliată a modului în care diferite zone ale creierului funcționează.

Brainmapping-ul este ca o fotografie a activității creierului tău. Printr-o tehnologie de ultimă generație, putem să măsuram undele cerebrale și să creăm o hartă detaliată a modului în care diferite zone ale creierului funcționează.

12/01/2025

Imaginează-ți creierul ca o rețea uriașă de drumuri. Aceste "drumuri" sunt căile neuronale. De fiecare dată când înveți ceva nou sau faci o activitate, se creează un drum nou sau unul existent devine mai puternic.

Neuroplasticitatea este capacitatea creierului tău de a se schimba și adapta. Ce înseamnă asta? Creierul poate crea noi conexiuni și le poate modifica pe cele vechi. Dacă ceva nu merge bine, creierul tău poate găsi noi moduri de a funcționa.

04/01/2025

04/01/2025

Imaginează-ți creierul ca o rețea uriașă de drumuri. Aceste "drumuri" sunt căile neuronale. De fiecare dată când înveți ceva nou sau faci o activitate, se creează un drum nou sau unul existent devine mai puternic.

18/05/2024

Emoțiile, apetitul și capacitatea de concentrare sunt influențate de două substanțe chimice denumite neurotransmițători: serotonina și norepinefrina.

Multe persoane care suferă de depresie au un deficit în ceea ce privește acești neurotransmițători, lucru care poate duce la întreruperea comunicării sau comunicarea deficitară între zonele creierului.

Spre exemplu, zonele frontale stângi ale creierului sunt implicate în comportamentul de apropiere, în timp ce zonele frontale drepte ale creierului sunt responsabile de comportamentul de retragere.

Dacă nu există un echilibru între cele două zone ale creierului, acest lucru poate afecta modul în care reacționăm în anumite situații.

S-a observat că, în cazul persoanelor ce suferă de depresie, zonele frontale ale emisferei stângi a creierului sunt mai puțin active decât zonele frontale ale emisferei drepte a creierului.

Activitatea ambelor emisfere ale creierului se măsoară printr-o electroencefalogramă (EEG). Ulterior, terapia neurofeedback poate ajuta la restabilirea echilibrului dintre cele două emisfere și, ca urmare, simptomele de depresie se pot ameliora.

17/05/2024

Cum tratăm depresia?

Din păcate, stările depresive și depresia în sine sunt destul de des întâlnite.

Este foarte important să rămâi activ, să faci mișcare și să păstrezi legătura cu familia și prietenii.

De asemenea, este de ajutor să păstrezi un ritm constant al activităților zilnice – atât al celor de peste zi, cât și al somnului nocturn.

Dacă totuși nu reușești să calmezi de unul singur gândurile negative, un terapeut te poate ajuta să reduci aceste simptome. Există diverse forme de terapie care sunt eficiente în tratamentul depresiei. Bineînțeles, nu există o rețetă universală a succesului. Tratamentul optim pentru fiecare persoană în parte depinde de natura simptomelor, de preferințele fiecăruia și de intensitatea simptomelor resimțite.