04/07/2025
Toți avem o "panteră interioară" care ne mai dă din când în când bătăi de cap, acea parte din noi care vrea să fugă, să se ascundă de stres, de presiune, de listele infinite de lucruri care trebuie făcute și de zgomotul constant din minte.
Partea bună e că nu trebuie să devii o știre națională ca să găsești liniștea! 😉 Aici intervine hipnoterapia: te ajută să descoperi echilibrul și calmul chiar în interiorul tău, fara să mai ajungi în acele zile în care simți că nu mai poți.
Am avut multe momente în care visam să fug de toate lucrurile care trebuiau făcute și pe care numai eu le puteam rezolva, de toate așteptările, de toate deadline-urile, de zgomotul continuu din capul meu...
Și chiar dacă uneori aveam unde să fug, parcă nu-mi găseam niciodată timpul pentru asta. Am observat că cu cât te forțezi mai mult, cu atât devine mai greu să îți faci loc pentru tine în propria viață.
Am învățat că fuga rareori e o soluție. Pentru că oriunde ai fugi, fugi cu aceleași gânduri, cu aceleași griji pentru că nu ai cm să te ascunzi de tine.
Și atunci ce rămâne de făcut? Poți să înveți să trăiești în armonie cu gândurile tale, să scazi din presiunea pe care o simți, să faci pace cu toate "ar trebui-urile" care te macină.
Una dintre uneltele pe care le poți folosi exact pentru asta este hipnoterapia. Dacă îți dorești o sesiune, scrie-mi în privat. Și vestea bună e că o poți face și online, deci nu e nevoie să fugi! 😉
