12/01/2024
Poți susține sănătatea și vindecarea corpului integrând în alimentația ta câteva condimente cu rol antiinflamator.
➡Ghimbirul – contribuie la reducerea markerilor inflamatori responsabili pentru osteoartrită, cancer şi alte boli;
➡Turmericul (rădăcină) - extrem de benefic în prevenţia cancerului şi a bolilor degenerative: demenţă, Alzheimer;
➡Piperul negru – ajută la ameliorarea senzaţiei de greaţă, a durerilor de cap și a digestiei lente, având şi proprietăți antiinflamatorii;
➡Cardamonul – contribuie la reducerea markerilor inflamatori şi creşte statusul antioxidant cu până la 90%, având un rol important în prevenţia diabetului şi a bolii ficatului gras non-alcoolic;
➡Rozmarinul – ajută la reducerea simptomelor rinitei alergice și la diminuarea durerii şi rigidității articulare care însoţesc osteoartrita.
