BetterMind

BetterMind ღ Psiholog
ღ Consilier dezvoltare personală
ღ Coach cu formare în NLP (Programarea Neuro Lingvistică)

După mulți ani petrecuți împreună, avem impresia că ne cunoaștem bine partenerul de cuplu și că nu am mai putea afla nim...
17/09/2025

După mulți ani petrecuți împreună, avem impresia că ne cunoaștem bine partenerul de cuplu și că nu am mai putea afla nimic nou. 💑

Însă noi, oamenii, evoluăm continuu. Apar poate dorințe noi, frici despre care nici noi înșine nu știam. Pot aparea nevoi care până atunci nu existau sau nu eram conștienți de ele. 🤷‍♀️

Curiozitatea către cunoașterea partenerului (chiar și după mulți ani împreună!) este un pas important în menținerea și consolidarea relației. ღ

Întrebările sunt una dintre cele mai simple și excelente modalități de a deschide discuțiile și de a afla mai multe unul despre celălalt.

Iată doar 5 întrebări pe care poți să i le pui partenerului tău. Sunt curioasă, pe care dintre ele i le-ai pus deja?

Sâmbătă ne-am adunat la Sharing Circle, o întâlnire dedicată relației cu mama. Am creat împreună un spațiu de introspecț...
15/09/2025

Sâmbătă ne-am adunat la Sharing Circle, o întâlnire dedicată relației cu mama.

Am creat împreună un spațiu de introspecție, vulnerabilitate și vindecare, în care fiecare poveste a adus conștientizări și înțelegere.

Am văzut cm relațiile care ne formează nu trăiesc doar în amintiri, ci și în felul în care gândim, iubim și ne construim viața. Relația cu mama este una dintre acele legături care continuă să respire prin noi, chiar și atunci când nu o mai vedem. ❤️

🙏 Mulțumesc fiecăreia dintre femeile care a avut curajul să fie prezentă, să împărtășească, să asculte și, mai ales, să simtă.

Energia grupului a transformat această întâlnire într-o experiență pe care nu o pot descrie pe deplin în cuvinte.

Dacă ai fost acolo, poartă cu tine liniștea și revelațiile pe care le-ai simțit. 🤍

Dacă nu ai ajuns, rămâi alături de mine — vor urma și alte întâlniri în care vom explora relațiile care ne definesc.

Cuplurile mature nu duc lipsă de conflicte, însă știu cm să le gestioneze, să revină asupra lor și să repare. 🫶
12/09/2025

Cuplurile mature nu duc lipsă de conflicte, însă știu cm să le gestioneze, să revină asupra lor și să repare. 🫶

❗𝐎 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭̗𝐢𝐞 𝐧𝐮 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐧𝐞! Cel puțin nu pentru mult timp... Da, o relație cu o bază solidă rezistă în vremuri difi...
11/09/2025

❗𝐎 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭̗𝐢𝐞 𝐧𝐮 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐧𝐞! Cel puțin nu pentru mult timp...

Da, o relație cu o bază solidă rezistă în vremuri dificile și poate să meargă cumva de la sine pentru o perioadă de timp, însă nu o perioadă foarte lungă.

Pentru ca o relație să continue, să crească, să evolueze... ..este nevoie ca fiecare partener 𝐬𝐚̆ 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐢𝐞,..este nevoie ca partenerii 𝐬𝐚̆ 𝐢̂𝐧𝐯𝐞𝐭̗𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐭̗𝐢𝐧𝐚̆,..este nevoie ca, uneori, 𝐬𝐚̆ 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐧𝐚̆ 𝐞𝐟𝐨𝐫𝐭.

Exact ca atunci când semeni... apoi culegi! 🍀

📖 Relația cu părinții noștri este, poate, cel mai important și complicat aspect al vieții noastre emoționale. Deși poate...
11/09/2025

📖 Relația cu părinții noștri este, poate, cel mai important și complicat aspect al vieții noastre emoționale.

Deși poate fi dificil să acceptăm sau să înțelegem alegerile pe care le-au făcut părinții noștri, comportamentele pe care le-au avut în trecut față de noi sau pe care le au încă în prezent, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐥𝐨𝐫 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐟𝐢 𝐝𝐚̆𝐮𝐧𝐚𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐧𝐨𝐢. 💔

De cele mai multe ori, durerile relaționale sau problemele emoționale pe care le avem în viața noastră ca adulți, sunt legate de relația cu părinții nostri.

O abordare deschisă și onestă față de relațiile cu părinții poate oferi beneficii semnificative atât pentru noi, cât și pentru ei, creând oportunitatea de a repara, de a îmbunătăți sau a vindeca relația. 🤍

Prin acceptarea trecutului, a nevoilor și emoțiilor noastre față de părinții noștri, putem construi 𝐨 𝐛𝐚𝐳𝐚̆ 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭̗𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐮 𝐜𝐞𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐣𝐮𝐫. 👍

De câte ori ai simțit presiunea de a iubi așa cm spun alții? Într-o lume plină de sfaturi, recomandări și reguli despre...
10/09/2025

De câte ori ai simțit presiunea de a iubi așa cm spun alții?

Într-o lume plină de sfaturi, recomandări și reguli despre "cum ar trebui" să arate o relație, e ușor să uiți că nu există rețete universale.

Poate cel mai important pas este să descoperi ce înseamnă iubirea și o relație sănătoasă pentru tine și pentru voi doi 💑 — să vă scrieți propria poveste, în loc să urmați scenariul altcuiva.

Iată 5️⃣ moduri de comunicare defectuoasă în relațiile de cuplu. Tu pe care îl cunoști sau îl folosești ?
09/09/2025

Iată 5️⃣ moduri de comunicare defectuoasă în relațiile de cuplu. Tu pe care îl cunoști sau îl folosești ?

30/08/2025

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete: "Astăzi, la propunerea Ministerului Sănătății și a CNAS, Guvernul României a aprobat o măsură esențială pentru pacienții oncologici: serviciile psihologice vor fi decontate prin sistemul public de sănătate.
Până acum, pacienții bolnavi de cancer au fost nevoiți să ducă o dublă luptă – cu boala și cu lipsa accesului la sprijin psihologic. De astăzi, România recunoaște oficial că tratamentul complet al cancerului nu înseamnă doar medicamente, intervenții chirurgicale sau radioterapie, ci și suport emoțional.
🩺 Noul cadru legislativ stabilește:
• Până la 30 iunie 2026, pacienții oncologici pot beneficia de servicii psihologice decontate la recomandarea medicilor specialiști, chiar dacă psihologii nu au formare în psihooncologie.
• Începând cu 1 iulie 2026, pentru a crește calitatea serviciilor, sprijinul psihologic va fi acordat doar de psihologi cu formare profesională în psihooncologie.

Această etapizare oferă timp pentru dezvoltarea unei rețele de specialiști și pentru pregătirea resurselor umane.
📌 Prin noul act normativ:
✅ se creează un cadru clar și stabil de finanțare;
✅ pacienții oncologici primesc acces gratuit la servicii psihologice;
✅ se elimină barierele financiare care au împiedicat până acum accesul la suport emoțional.
Sprijinul psihologic nu este un moft, ci o parte vitală a tratamentului. Studiile arată că pacienții care beneficiază de suport emoțional au o mai bună aderență la tratament, o reziliență crescută și o calitate a vieții mai ridicată.
Prin această decizie, Ministerul Sănătății transmite un mesaj ferm: pacientul se află în centrul politicilor publice de sănătate.
🤝 În perioada următoare, Ministerul Sănătății și CNAS vor colabora cu organizațiile profesionale și cu societățile medicale pentru implementarea rapidă și coerentă a noilor măsuri.
Astăzi, România face un pas decisiv către un sistem sanitar mai uman și mai echilibrat. Cancerul este o luptă complexă, iar statul român își asumă să fie alături de pacienți – nu doar cu tratamente medicale, ci și cu sprijin psihologic, atât de necesar."
Încrederea ne face bine!

Autenticitate sau reactivitate? Autenticitatea este fundația unei relații de cuplu sănătoase. Dar... uneori e confundată...
27/08/2025

Autenticitate sau reactivitate?

Autenticitatea este fundația unei relații de cuplu sănătoase. Dar... uneori e confundată cu reacțiile impulsive și cuvintele spuse "la nervi".

𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 înseamnă să te cunoști pe tine, să-ți recunoști emoțiile și să le exprimi cu respect și empatie.

𝐑𝐞𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 este răspunsul automat, născut din trecut și din emoții intense – un „așa sunt eu” care adesea rănește și creează distanță.
Diferența?
➡️ În autenticitate, vorbești despre tine.
➡️ În reactivitate, arăți cu degetul spre celălalt.

Autenticitatea nu e brutalitate sinceră, ci vulnerabilitate conștientă.
NU e reacție, ci alegere!
NU e impuls, ci conexiune!

Când îți oferi timp să-ți înțelegi emoțiile înainte de a le exprima, creezi spațiu pentru apropiere și creștere în relație. 👩‍❤️‍👨

Dacă vrei să citești articolul integral despre autenticitate și reactivitate în relația de cuplu, găsești link-ul în primul comentariu!

Ce înseamnă să fii autentic în relația de cuplu? Sinceritate brută, exprimată fără empatie? Reacții automate și comporta...
27/08/2025

Ce înseamnă să fii autentic în relația de cuplu?

Sinceritate brută, exprimată fără empatie? Reacții automate și comportamente impulsive?

Exprimarea nemulțumirilor într-un mod dur, cu un ton ridicat, prin reproșuri și acuzații?

Despre "așa sunt eu", autenticitate și reactivitate în relația de cuplu - link de la articolul complet în primul comentariu.

Exact ca floarea aceasta pe care am prins-o în palmă, fiecare dintre noi ne deschidem diferit. Nu există un timp corect....
26/08/2025

Exact ca floarea aceasta pe care am prins-o în palmă, fiecare dintre noi ne deschidem diferit. Nu există un timp corect. Există doar timpul fiecăruia. Există timpul TĂU. 🌸

Se vorbește foarte mult în ultimii ani despre "cum ar trebui" să fie o relație. Adevărul e că nu există rețete, ci fieca...
21/08/2025

Se vorbește foarte mult în ultimii ani despre "cum ar trebui" să fie o relație. Adevărul e că nu există rețete, ci fiecare cuplu are propria cale.

✨ Tu ce mituri ai întâlnit cel mai des?

Address

Strada Anastasie Simu
Uricani

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BetterMind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BetterMind:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram