Psihologul de Urgenta

01/11/2023

01/11/2023

Pentru ca sunt parte a unui grup care vorbeste despre relatii si probleme de cuplu,am ales sa public aceasta postare a unei doamne,care nu si a dezvaluit identitatea insa este doar un caz dintre milioanele de femei care sufera si stau in relatii toxice desi toata fiinta lor le spune ca este gresit,femei care ajung la suicid chiar datorita unor parteneri toxici alaturi de care ele stau din diverse motive ,proncipalul fiind copiii!Cat de mult este ok sa te sacrifici de dragul copiilor?Pana unde ne duce teama de singuratate si rana de abandon pe care multi dintre noi am trait o in copilarie?Este ok ca unul dintre parteneri sa lupte pentru celalalt atunci cand acesta nu mai este diponibil emotional sau este ranit?Sunt copiii o motivatie plauzibila pentru a accepta ORICE din partea partenerului doar de dragul LOR??
Voi posta saptamanal cazuri care mi au atras atentia pentru a intelege mai bine cand se produce ruptura din relatiile noastre si cand este cazul sa schimbi macazul!

Text preluat

“Bună dimineața, sa va spun o o mica parte din povestea mea...sunt cu soțul meu de 19 ani împreună si 17 căsătoriți avem 2 fete, el dintotdeauna a fost gelos si la un doi,trei ani a făcut cate o scena de gelozie cu jigniri etc, acum 4 ani la fel ma jignit cm ia venit la gura in fata fetei mai mari , fata fiind foarte afectata si speriata, am încercat sa trec peste desi nu am trecut 100%, anul trecut in August la gasit iar gelozia si a facut un scandal mai rau ca acum 4 ani in fata ambelor fete, d**a aceasta cearta am început sa fac atacuri de panica zilnic, am început sa ma simt rău cu amețeli, am mers la psihiatru si mia dat medicamente din care am fost mai rau cu gânduri suicidale, am renunțat sa mai iau medicamente , aveam frica sa stau singura ca sa nu-mi fac rau, nu am mai putut lucra, aveam în gând sa divortez dar m-am gândit ca starea mea psihica nu ma ajuta și mi-a fost teamă, el încontinuu imi spunea ca voi fi bine și voi trece peste astea, de vreo 3 luni am început sa ma simt mult mai bine si mam angajat, ceea ce lui nu ia plăcut dar am continuat sa merg pentru starea mea psihica. In anul acesta m-am gândit doar la divorț . In August i-am spus soțului ca vreau sa divortez pentru ca nu pot trece peste ce a fost și el a zis ca pot dar nu vreau eu si ca in acest an doar mam prefăcut cu stările mele ceea ce ma deranjat mult , i-am propus sa mearga la psiholog ca să-l facă sa înțeleagă cat rau mia făcut si a refuzat, am lăsat-o așa, vineri după o cearta i-am zis sa se ducă și sa ma lase cu fetele dar după ce am stat de vorba cu ceea mare a zis săi zic iar tatălui sa meargă la psiholog si iam zis ,a acceptat de gura mea si am lăsat-o asa cu divorțul. El a devenit foarte neinteresat cu tot, cu fetele, cu mine si ieri dimineață iam zis vreau sa facem s*x pentru ca într-un an am avut relație s*xuala o data dar i-am spus într-un mod cu subînțeles, el nu a zis nimic desi lam vazut ca a înțeles ce vreau , aseară după ce ne-am pus in pat se făcea ca il ia somnul si a zis ca el merge in cealaltă camera sa doarmă pentru ca dormim separat de un timp si am vazut ca sta la filme si normal mam supărat pentru ca ma așteptam să accepte propunerea mea ne mai făcând s*x de jumate de an și i-am zis ca totuși ce are de gând , mia spus ca el e confuz pentru ca iam zis ca divortam si acum vreau sa facem s*x.El pare împăcat cu acest divorț asta mia dat de înțeles. In ultima perioada l-am văzut ca se îngrijește mai mult, vine acasă mănâncă singur in living chiar daca eu stau cu fetele la masă, fetiță ceea mica se roagă 10 minute de el sa se joace cu ea, o repede imediat si ii spune sa vina la mine sau daca se uita la desene in livingii spune sa plece în dormitorca sa se uite el la tv. Nu știu ce sa înțeleg, Nu știu ce sa fac si cm sa fac sa fie bine. O parte din mine vrea sa scape de el sa am liniște, stau cu frica ca se poate repeta aceasi scena si nu stiu cm voi reacționa, alta parte ma gândesc ca sunt atâția ani si sunt fetele la mijloc. Sunt foarte confuză si nu stiu pe ce drum sa merg😭”


si iubire

18/10/2023

Există o tehnică de protecție energetică, denumită
METODA SCUTULUI ENERGETIC creată de Bradley Nelson, autorul cărții "CODUL EMOȚIILOR".
Pe scurt, ea presupune să faci testul balansului corporal (pentru accesarea subconștientului) și să pui întrebarea mental:
"Sunt protejat(ă) de energii negative?"

Reamintesc ce presupune testul balansului corpului : Relaxat, cu tălpile depărtate în dreptul umerilor, brațele pe lângă corp, te concentrezi pe un gând/o întrebare, cu ochii închiși. Fără să forțezi corpul, îi permiți pur și simplu să se miște fie în față, fie în spate. Astfel, ca răspuns la întrebarea ta, balansul corpului în față semnifică "da", iar balansul corpului în spate semnifică "nu".

Apoi, îți treci degetele mâinii sau un magnet pe frunte, de la nivelul sprâncenelor, peste creștetul capului, până la ceafă de 3 ori, timp în care spui:

"Pun un scut în jurul meu. El constă în energie pozitivă, pură și luminoasă. Scutul este permanent, mă acoperă complet, va contracara energiile negative, dar va permite accesul iubirii și altor energii pozitive."

Apoi, faci din nou testul balansului, punând întrebarea, pentru a vedea dacă ești protejat(ă) energetic.
_______
net

18/10/2023

🔳 O iubire - este durabilă numai dacă ființele se leagă reciproc la Izvorul Divin!
De ce iubirea dintre bărbați și femei nu durează? Fiindcă, în loc să se lege reciproc de Izvorul Divin, ca să se reînnoiască fără încetare, ei se agață unii de alții și se epuizează. De îndată ce nu mai există nimic, ei devin ca niște recipiente goale și se resping.
Așadar, considerați-vă partenerul ca o ființă prețioasă, unică, și gândiți-vă că ea depinde de voi să o faceți vie, frumoasă și bogată, dar legând-o de Izvor, de Tatăl Ceresc, de Mama Divină, de toate ierarhiile îngerești, de soare, de stele...
Iubirea vă oferă toate posibilitățile. Dar, dacă în loc să legați de Cer ființa iubită, vă agățați de ea și îi luați energiile, ea va decădea cu timpul; atunci, o veți iubi mai puțin și veți suferi. A cui este greșeala?
Așadar, trebuie să învățați să proiectați această ființă foarte sus pentru ca ea să poată respira, bea, să se hrănească. În acel moment, nu mai sunteți niște simple recipiente, deveniți unul pentru celălalt un izvor nesecat."
_________
Omraam Mikhaël Aïvanhov

11/10/2023

🙌🏼

11/10/2023

Multi au auzit,putini constientizeaza…Ce inseamna sa ai TOTUL?Nu vorbim despre posesiuni materiale si nici despre viata perfecta pentru ca ele sunt temporare!
Insa un aspect foarte important este acela de a gasi ECHILIBRUL intre ceea ce simtim si ce manifestam in exterior.Cum putem traduce acest echilibru?
El reprezinta impacarea cu Sinele nostru,acceptarea lui si totodata renuntarea la autocritica.Este acel sentiment pe care nu multi ajung sa l simta in aceasta calatorie a vietii ,sentimentul de multumire pentru ceea ce este si totodata pentru ceea ce nu este ,pentru ca in orice moment ,oricat de multe asteptari am avea de la noi si de la ceilalti,putem fi dezamagiti!Atunci cand nu ai aceste asteptari ,inseamna ca ai atins cerul!Dumnezeu este ECHILIBRU,iar noi suntem creatia Sa!El a creeat cerul si pamantul intr un echilibru perfect,iar aceste doua dimensiuni intruchipeaza Sinele nostru si lumea exterioara asemenea cerului si al pamantului!

O seara linistita!

✨

11/10/2023

-“Mă iubești?" întrebă Alice.
-“Nu, nu te iubesc”, a răspuns Iepurele Alb.
Alice și-a încruntat fruntea și și-a pus mâinile împreună, așa cm făcea întotdeauna când se simțea rănită.
-“Vezi?" răspunse iepurele Alb, observând. „
“Acum vei începe să te întrebi ce te face atât de imperfecta și ce ai greșit, astfel încât să nu te pot iubi măcar puțin... Știi, de asta nu te pot iubi. Nu vei fi mereu iubită Alice. Vor fi zile în care alții vor fi obosiți și plictisiți de viață, vor avea capul în nori și vor ajunge să te raneasca.Pentru că oamenii sunt așa, uneori, Alice. Cumva, ajung întotdeauna să-și rănească sentimentele unul altuia, fie prin neglijare, neînțelegere sau conflicte interioare…
Dacă nu te iubești pe tine însuți, măcar puțin... dacă nu-ți creezi o armură de iubire de sine și fericire în jurul inimii tale... eșecurile cauzate de alții vor deveni letale și te vor distruge... Prima dată când te-am văzut am făcut un pact cu mine însumi: voi evita să te iubesc până când vei învăța să te iubești pe tine însuți!"
🙌🏼

~ Alice în Țara Minunilor

10/10/2023

Cat de mult poate construi un cuplu in care nu exista INCREDERE sau este foarte vaga?Daca oamenii ar constientiza ca oferind acea incredere partenerului ar reusi sa aduca acea relatie la un nivel de echilibru si armonie absolut,nu ar mai exista atat de multe divorturi si separari…Dar este oare usor sa oferim incredere in lumea aceasta a tehnologiei ,a voyeurismului ,a iubirilor la un click distanta?
Primul pas spre construirea acestei increderi vitale pentru relatia de cuplu este COMUNICAREA

1.COMUNICA SINCER SI DESCHIS DESPRE CEEA CE SIMTI SI CE TI AI DORI DE LA PARTENER
2.ASCULTA IN MOD ACTIV SI CONCENTREAZA TE PE REZOLVAREA PROBLEMELOR ATUNCI CAND ACESTEA APAR
3.OFERA SPRIJIN MORAL SI EMOTIONAL PARTENERULUI CA SI CAND TI AI OFERI TIE

Si CEL MAI IMPORTANT:Nu uitati ca desi suntem atat de diferiti, suntem ENERGIE,aceasta energie circula prin noi toti,este vie si are o forta remarcabila🙌🏼
❤️

05/10/2023

ODIHNEȘTE-TE FEMEIE!!..
„Nu trebuie să-ți dai seama, nu trebuie să fii super mamă, super soție, super gospodină, super profesionistă, super femeie...
Pentru că atunci când corpul tău îți va cere reparații, puțini vor fi cei care își vor aminti că ai încercat să fii Toți într-unul!
Așa că ieși din casă pentru mai târziu, du-te la plimbare, du-te în parc, începe să mergi la sală, bea un pahar de vin, pregătește-te, dormi cât vrei, poartă hainele care îți plac, fii tu însuți, ai grijă de tine, iubește-te și fă-o exclusiv pentru tine!
Copiii cresc și pleacă, soțul nu rămâne mereu, slujba găsește repede un înlocuitor, casa se murdărește din nou, dar tu, sănătatea ta
s-ar putea să nu mai primești o a doua șansă. "

05/10/2023

Parte importanta a procesului decizional in urma caruia atragem in viata noastra anumite evenimente o are VIZUALIZAREA MENTALA!
Vizualizarea mentala este un proces al Imaginatiei si astfel aceasta ne ajuta ca la nivel psihic sa ne imaginam drumul de la conceperea unui gand pana la concretizarea acestuia in mediul exterior.
Mintea umana este o forta ,un instrument ce ne ajuta sa definim realitatea in care traim,dar care devine deasemenea un teren minat daca picam in capcana propriilor noastre ganduri.O minte pozitiva este cunoscuta ca fiind o arma indestructibila si calea spre obtinerea echilibrului si a armoniei in viata noastra🙌🏼
❤️

04/10/2023

Astazi va recomand aceasta carte magica ,pentru a intelege mai multe despre legile Universului ,despre actiunea lor in viata noastra si cm putem putem sa transpunem in vietile noastre ceea ce gandim🙌🏼
Daca aveti nevoie de “acea” schimbare in viata voastra,aceasta carte este instrumentul perfect pentru a o obtine!
💙

04/10/2023

CELE TREI "OTRAVURI" PENTRU SUFLET...

Buddha spunea ca exista trei lucruri care otravesc sufletul si ca acestea sunt:
"Atasamentul"
"Respingerea"
"Ignoranta"
"Atasamentul" ne duce la a ne agata de oameni si lucruri, la a ne crede stapanii lucrurilor si ai oamenilor, ai grupurilor, prietenilor, copiilor, partenerului si chiar pana si ai locurilor prin care mergem.
Asa functioneaza mintea noastra. Asa ne agatam de tot.
Atasamentul genereaza gelozie, agresiuni asupra celorlalti, pentru ca, credem ca ne vor lua ceea ce "credem" ca e al nostru.
Nimic, absolut nimic nu e al nostru. Nimic nu ne apartine. Nu suntem stapanii nici macar ai trupului nostru; in momentul mortii va trebui sa-l lasam in urma.
Atasamentul e sursa suferintei. Pentru ca prin atasament negam Marele si Nobilul Adevar:
"Nimic nu e permanent"...
Iar daca nimic nu e permanent ce sens are sa ne agatam de ceva care la un moment dat va disparea?
Exemplu: o casnicie esuata deja de mult timp me face sa suferim ani de zile. De ce? Pentru ca atasamentul nu permite loc acceptarii.
Scapam de suferinta atasamentului doar daca invatam sa acceptam.
Trebuie doar sa acceptam ca oamenii au dreptul sa-si schimbe preferintele, sa se razgandeasca.
E cam asa:
" inainte nu-mi placea pizza, acum da, imi place mult".
Ei da, oamenii se schimba in orice: atitudini, gusturi, activitati, opinii. Iar in unii dintre ei, nici iubirea nu e pentru totdeauna.
Cand cineva reuseste sa lase sa plece ce NICIODATA NU A FOST AL SAU, sentimentul de bine e unul indescriptibil.
Atasamentul este principala sursa de suferinta.
"Respingerea"
Asta duce la furie si ura.
Sa vrei ca ceva sa nu existe, sa vrei sa indepartezi din viata ta ceva care e pus acolo pentru a-l accepta, e inutil. Orice ai face, acel ceva care te deranjeaza va fi acolo, n-ai sa-l poti indeparta.
Poate sa te deranjeze un vecin. Dar departe de a intra in conflict cu el, incearca sa descoperi de ce te deranjeaza atat de mult. Ce din tine proiectezi asupra lui. Iar daca NU IL POTI ELIMINA, va trebui sa inveti sa traiesti cu el.
Respingerea este o alta sursa de suferinta infinita.
"Ignoranta"
E necunoasterea legilor univerale.
Orice rau pe care il faci, intr-un fel sau altul, se intoarce la tine.
Necunoasterea legii karmei, ignorarea ei, reprezinta inca o otrava foarte puternica pentru suflet.
- Dalai Lama

26/07/2023

Iubirea de sine Nu este Narcisism!A te iubi si a te respecta pe tine face parte din evolutie!Iubirea de sine este asemenea unei fantani datatoare de viata Daca fantana noastra este goala,nu vom putea sa beam nici noi dar nici ceilalti si cu totii am muri de muri de sete!
Este important sa tinem aceasta fantana vie,sa ne respectam corpul atunci cand este obosit,sa incercam sa stam in liniste si sa ne ascultam gandurile ,sa fim in echilibru cu ceea ce ne inconjoara,iar daca nu putem sa facem asta constant ,sa incercam sa creem o rutina prin care cel putin o zi pe saptamana sa ne o dedicam doar noua,sa stam in natura si sa sa meditam!Doar prin respectarea si iubirea fiintei noastre ,vom putea fi impliniti si vom atrage in viata noastra oameni asemenea noua🙌🏼
❤️

26/07/2023

Atunci cand iubirea devine otrava!🧪

Iubirea unui narcisist e o otravă administrată lent, la început poate fi dulce ca mierea.

Te simți atât de specială, îți acordă atenție, devii centrul universului lui, aprecierile și cuvintele frumoase curg în valuri încât ajungi să crezi că ești cea mai norocoasă din lume.

Îți povestește despre viața lui, cât de nedrept au fost oamenii cu el și cât de special este el, e cel mai frumos și cel mai deștept exemplar din univers, dar nu a avut noroc până acum. Știi că oamenii sunt răi și parșivi.

Crezi că ești cu adevărat iubită. Iubirea lui o aplică exact pe rănile tale. Și tu... însetată de iubire, o pui acolo.

Apoi, după ce te obișnuiești cu ea și ai fost prinsă în capcană, iubirea asta capătă încetul cu încetul ceva amărăciune. Până devine amară cu totul.

Dar... narcisistul a avut grijă să-ți taie orice altă sursă alternativă de iubire, încât nu prea mai ai cu ce să compari și tu ai uitat deja gustul iubirii adevărate.

Ai uitat cm e să fii liberă și ești convinsă că chestia aia amară, care te obosește, care te face să te simți mereu vinovată și insuficientă, e iubire.

Îl crezi că te iubește cu toate că inima ta plânge și fața îți este mohorâtă, și nu prea mai găsesti bucurie în nimic. Când ești în public, te strădui să zâmbești, cu toate că îți este greu. Știi că totul e doar din vina ta. El este perfect și tu ești defectă.

Cuvintele alea, cândva dulci, capătă țepi și încep să-ți zgârie urechile când le auzi.

Narcisistul știe cm să fie convingător și ajungi să-l crezi când îți spune: "Doar eu te iubesc.", "Prietenii, mama ta vor doar să profite de tine, ei nu te iubesc.", "Fără mine nu poți să te descurci.", "Fără mine ești un nimic.", "Ai noroc că mi s-a făcut milă de tine, că altfel....", "Nu ești suficient de deșteaptă să iei decizii singură, ai noroc că le iau eu pentru tine."

Are grijă să-ți amintească mereu cât de inutilă, proastă, urâtă și defectă ești și că el este șansa vieții tale.

Așa devii un om dependent care crede că fără el, fără marele salvator, ești un nimeni, fără el ai muri de foame, fără el nu ai putea să respiri, fără el nu te-ar mai putea iubi nimeni, fără el nu poți gândi corect. Noroc că hotărăște el pentru tine, că tu ești prea proastă să iei decizii bune.

Ești convinsă că tu ești atât de defectă încât nu meriți nici măcar un strop de iubire, orice fărâmă de iubire este doar datorită mărinimiei narcisistului.

Asta chiar dacă tu ești cea care duce tot greul.

În realitate, narcisistul este dependent de victimă, fără victimă, viața lui este lipsită de sens și nu l-ar mai iubi nimeni.

Narcisistul, pentru a se simți iubit, are nevoie să se hrănească cu victime. Bine, nici asta nu e iubire, dar ce contează, îi hrănește lui orgoliul, secătuind de viață victima, asemenea unui vampir.

Cea mai toxică iubire este iubirea unui narcisist!

10/12/2022

„O viața bună este un proces, nu o stare de a fi. Este o direcție, nu o destinație. ”- Carl Rogers
Cu totii trecem prin momente grele in viata,important este cm le putem depasi in asa fel incat sa ne pastram integritatea mentala📝