19/07/2025
Alimentele care contribuie la longevitate, recomandate de experți Un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată sunt considerate printre cele mai importante elemente pentru menținerea sănătății pe termen lung. Potrivit unui articol publicat de Adevărul, specialiștii în nutriție identifică zece alimente care, consumate regulat, pot contribui semnificativ la longevitate și la reducerea riscului de boli cronice. Lista cuprinde produse accesibile și ușor de integrat în dieta zilnică, cunoscute pentru proprietățile lor antioxidante, antiinflamatoare și nutritive....
Alimentele care contribuie la longevitate, recomandate de experți Un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată sunt considerate printre cele mai importante elemente pentru menținerea sănătății pe termen lung. Potrivit unui articol publicat de Adevărul, specialiștii în nutri....