Diana Boitas - Psiholog clinician

Diana Boitas - Psiholog clinician Psiholog Clinician Autonom
Psihoterapeut Cognitiv-Co
Psihoterapeut Psihanalitic Relational

04/06/2025

Agenția Națională pentru Egalitatea de Șanse între Femei și Bărbați a pus la dispoziția victimelor violenței domestice o linie telefonică gratuită, cu un număr unic de contact, 0800.500.333, pentru a semnala situații de violență domestică, trafic de persoane, discriminare pe criteriul de s*x sau dicriminare multiplă, reglementat de Legea nr. 217/2003 pentru prevenirea și combaterea violenței domestice. Acest serviciu este asigurat 24/24 ore, 7/7 zile. Numărul este apelabil gratuit din orice rețea cu acoperire națională.

https://anes.gov.ro/asistenta-pentru-victime/call-center/

18/05/2025
23/04/2025

❤️Relatia cu tatal este profund formativa pentru o fata, mai ales in dezvoltarea:

1. imaginii de sine
2. capacitatii de a primi si oferi afectiune
3. asteptarilor in relatiile romantice
4. increderii in propria valoare si autonomie

Tatal are adesea o functie de structurare si diferentiere. El ajuta copilul sa se desprinda de relatia simbiotica cu mama, introducand alteritatea, regula, limita.

🔥Un tata prezent, cald si stabil ofera fetitei o baza pentru a-si construi sentimentul ca merita sa fie iubita si respectata.

💥Un tata absent, abuziv, sau instabil genereaza:

👉Conflicte legate de auto-valorizare (stima de sine fragila si autosabotaj)
👉Dificultati in relatii (atractie fata de parteneri indisponibili, dorinta inconstienta de a "repara" figura paterna prin relatii)
👉Un critic interior rigid, sau dimpotriva, lipsa unor limite clare
👉Idealuri de sine nerealiste sau autocritica severa

👨‍👧Pe linia teoriei atasamentului, un tata implicat poate contribui la un atasament securizant si la dezvoltarea unei increderi de baza in lume si in relatiile interpersonale.

🌧Un tata rece sau neglijent poate activa anxietate de abandon, teama de intimitate sau o lupta permanenta pentru recunoastere.

21/04/2025

🌧️ Te simți uneori gol pe dinăuntru, neiubit sau copleșit de gânduri care nu-ți dau pace?
S-ar putea să nu fie "doar o perioadă proastă", ci să fie vorba de depresie. Dar nu orice depresie arată la fel.
De fapt, există două forme foarte diferite care ne afectează în moduri profunde:

💔 Depresia „foamei de iubire” (anaclitică)
Ai simțit vreodată că, orice ai face, tot nu ești iubit suficient? Că ai nevoie de cineva să fie acolo, să te țină, să te aline?
Aceasta e depresia celor care au învățat prea devreme cm e să nu fii văzut sau ținut în brațe la timp.

🔹 Nevoie intensă de apropiere și siguranță
🔹 Frică de abandon și singurătate
🔹 Căutarea disperată a relațiilor care să „umple golul”
🔹 Dorința ca cineva să aibă grijă de tine… exact acum

🧸 În spate stă un copil interior care încă plânge după iubirea pe care nu a primit-o.

🎭 Depresia „vocea critică din cap” (introiectivă)
Aici, durerea vine nu din lipsa iubirii, ci din teama că nu o meriți.
Te critici des? Ți-e greu să te bucuri de reușite? Simți că nu ești niciodată destul de bun?

🔹 Standarde imposibil de înalte
🔹 Vinovăție, rușine și autocritică
🔹 Eforturi constante să demonstrezi ceva – lumii și ție
🔹 Sentimentul că, indiferent ce faci, nu e destul

🎭 Aici nu fugi de singurătate, ci de dezamăgirea de sine.

💡 Ce e important de știut?
În spatele ambelor forme de depresie sunt povești adânci, nevoi neîmplinite și răni vechi. Nu e vorba de slăbiciune, ci de mecanisme de supraviețuire.
➡️ Iar în terapie, începem să le înțelegem, să le vindecăm și să învățăm cm să ne oferim singuri ceea ce cândva ne-a lipsit.

🫶 Dacă te-ai regăsit în ce ai citit, nu ești singur. Există sprijin și există vindecare.

"..suntem cu adevărat liberi să ne găsim propriul sens sau suntem prizonierii unei structuri sociale care ne condiționea...
10/03/2025

"..suntem cu adevărat liberi să ne găsim propriul sens sau suntem prizonierii unei structuri sociale care ne condiționează să căutăm mereu validarea celorlalți? Într-un fel, să găsești un sens autentic poate însemna să ai curajul de a merge împotriva curentului, chiar dacă asta înseamnă să fii privit ca „diferit” sau „neadaptat”.

Dar nu e tocmai asta esența unei căutări autentice? Să ai curajul să trăiești conform propriei înțelegeri a sensului, indiferent de ce spune „tribul”?"

-citiți tot articolul pe linkul de mai jos

Yuval Noah Harari susține că, de-a lungul istoriei, oamenii au fost dispuși să renunțe la căutarea unui sens profund al existenței în favoarea obținerii...

06/12/2024

Un fost Ambasador al Statelor Unite a spus la un moment dat ca masura morala a unei natiuni e data de felul in care isi trateaza cetatenii mai putin privilegiati.

Un psihanalist american a adaugat ca masura morala a unei culturi se regaseste in nivelul de toleranta al indivizilor si al grupurilor fata de schimbare si ambiguitate, precum si in gradul de deschidere fata de caracterul diferit al celorlalti.

Pe langa valul de ura generat de monstrii interiori si de ignoranta, am observat in ultima vreme si existenta unui val de empatie si acceptare. Cu totii simtim, probabil, ca traim in "bule" si ne poate soca, speria ori frustra ceva total diferit de modul nostru de a simti si gandi. Sa nu uitam, totusi, ca niciodata ura, dispretul, cruzimea nu au sustinut viata, ori progresul, ci mai degraba au generat separare, distrugere, moarte.

Poate este doar ceea ce vreau eu sa vad, poate e credinta in existenta oazelor de viata, sau poate in sfarsit si altfel de voci se fac auzite. Oricum ar fi, e nevoie de mai multa implicare in tot ceea ce inseamna viata, pe toate palierele ei, inclusiv politic.

Tot ceea ce sustine viata trebuie sa prinda glas. Si pentru a pastra credinta in ce e viu, frumos si bun, dar si pentru ca avem cu totii o responsabilitate, pe langa toate drepturile pe care nu ne sfiim sa le cerem.

E usor sa ne lasam sedusi de libertatea oferita de propriile lanturi, insa nu cumva a trai inseamna fix opusul?🇪🇺

Viata este despre tine. Tu cu tine, dar nu doar cu tine.Tu cu ceilalti, dar nu doar cu ceilalti.Nici cu un prea mult, da...
29/05/2024

Viata este despre tine.
Tu cu tine, dar nu doar cu tine.
Tu cu ceilalti, dar nu doar cu ceilalti.
Nici cu un prea mult, dar nici cu un prea putin.
Reglajul il face fiecare, in functie de cm are nevoie.
Nevoile se modifica atunci cand esti pe drumul cunoasterii de sine.
Nu uita si de dorinte, insa. Ai voie sa iti doresti, sa visezi, sa ai obiective si aspiratii si sa iti indeplinesti visurile.
Atunci cand esti copil depinzi de adulti pentru satisfacerea nevoilor si dorintelor.
Adult fiind iti recunosti puterea de a face tu pentru tine ce ai nevoie, de a avea grija de starea ta de bine si de a-ti urmari visurile. Nu e nimeni obligat sa o faca in locul tau si pentru tine.
In functie de cm alegi oamenii de care te inconjori poti fi vazut, apreciat, sustinut, indragit, sau dimpotriva respins, criticat, blamat, tradat, desconsiderat.
Ce primesti din partea celorlalti este doar un plus.
Responsabilitatea pentru satisfacerea nevoilor si dorintelor este in primul rand la tine.
Iti doresc sa iti iei puterea inapoi. ❤️

15/05/2024

Address

Uricani

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diana Boitas - Psiholog clinician posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diana Boitas - Psiholog clinician:

Share