Masaj terapeutic pe scaun la domiciliu

18/10/2020

18/10/2020

Masajul este poate una dintre cele mai vechi tradiții vindecătoare. Multe popoare străvechi – inclusiv grecii antici, egiptenii, chinezii și indienii – au fost convinși de proprietățile terapeutice ale masajului și l-au folosit pentru a trata o varietate de afecțiuni.

Este vorba despre o ședință de masaj profesionist pe scaun, care se realizează peste haine și durează intre 30 de minute si ajungand pana la 2 ore in functie de problemele fiecaruia.

Acest stil de masaj are un efect benefic asupra starii fizice a organismului și presupune exercitarea de presiuni asupra punctelor și zonelor energetice cu scopul de a restabili energia organismului și menține starea de sănătate. Secundar, sunt folosite tehnici de stretching, tehnici de eliberare neurocraniene, tehnici din masajul thailandez și tehnici din masajul clasic suedez.

Pentru mai multe detalii sau programari va astept cu un mesaj in privat sau un email la adresa: trustyoursoul2020@gmail.com

23/09/2020

INFLUENTELE MASAJULUI ASUPRA TESUTURILOR ŞI A ORGANELOR PROFUNDE

Tesuturile şi organele profunde ale corpului nu pot fi influentate de actiunea mecanică a procedeelor obişnuite de masaj. Pentru a le putea influenta trebuie folosite tehnici speciale, cu actiune de profunzime sau la distantă, sau să se utilizeze actiunea sinergică a manevrelor de masaj. Efectele sinergice se pot obtine prin masajul tesuturilor care acoperă cavitătile corpului: craniană, toracică şi abdominală.
Masajul capului, prin procedee speciale, are un efect decongestionant şi liniştitor asupra centrilor şi a căilor nervoase .
Prin masajul spatelui şi al pieptului se obtin efecte reflexe utile asupra organelor din torace.
• Respiratia este activată prin reflexe cu punct de plecare în peretele toracic, care stimulează, la distantă, centrii automatismului respirator.
• Prin procedee speciale se poate accelera sau linişti functia cardiacă.
• Se pot stabili sinergii functionale între circulatie şi respiratie, între schimburile gazoase din plămâni şi tesuturi.
• Prin masajul abdominal sunt stimulate, mai ales, functiile aparatului digestiv.
• Se îmbunătătesc absorbtia şi digestia prin activarea circulatiei intraabdominale şi prin creşterea secretiilor digestive.
• Creşte peristaltismul tubului digestiv şi al căilor biliare.
• Creşte apetitul.
• Se normalizează evacuările.
Masajul influentează functiile de nutritie, de excretie, de eliminare a produşilor de
catabolism (cresc diureza, evacuările
intestinale şi sudorale cutanate).
Activitatea glandelor endocrine este influentată indirect, prin activarea circulatiei sanguine la nivelul acestora.

Indicatiile de aplicare a masajului, în scop profilactic sau terapeutic se vor face numai după examenul clinic general şi numai după stabilirea diagnosticului.
În cazul examenului clinic general se va acorda atentie următoarelor structuri:
~Piele, tesut celular subcutanat, muşchi. Prin inspectie se va observa prezenta unor nevi, papule, afectiuni vasculare, micoze, ulcere
varicoase, eczeme, vergeturi, infectii etc. Masajul se va indica numai în ulcere varicoase, escare, cicatrici, vergeturi, celelalte situatii constituind contraindicatii ale masajului. Prin palpare se pot evidentia hipotrofii, hepertrofii, contracturi, retracturi musculare sau induratii şi infiltrate.
~Tendoane. La palpare se pot evidentia dureri ale insertiilor (dureri tendinoperiostale) cauzate de tensionarea tendoanelor prin contractii
izometrice, rupturi ale tendoanelor (masajul este contraindicat).
~Articulatii. Se acordă atentie atât elementelor articulare, cât şi părtilor moi periarticulare;
~Sistem circulator. Se acordă atentie vaselor, chestionând pacientul în legătură cu existenta edemelor sau a unei stări de greutate, tensiune, oboseală la nivelul membrelor inferioare.
~Sistem nervos. Se caută eventualele tulburări de sensibilitate şi tulburări trofice care pot fi cauzate de afectiuni neurologice.
În functie de particularitătile subiectului se vor stabili procedeele de masaj care vor fi efectuate şi modul de aplicare al acestora.
Se va fixa durata şedintei de masaj, ritmicitatea acesteia şi locul pe care îl va ocupa în programul de recuperare.

23/09/2020

INFLUENTELE MASAJULUI ASUPRA SISTEMULUI NERVOS

Oricare din procedeele masajului determină în organism reactii fiziologice corespunzătoare, pe de o parte, naturii şi functiei tesutului masat, iar pe de altă parte, formei, intensitătii şi duratei procedeului aplicat.
Aceste reactii ale organismului la manevrele masajului se produc prin intermediul sistemului nervos. Actiunea mecanică excită terminatiile
nervoase ale extero- şi proprioceptorilor; impulsurile ajung la centrii nervoşi şi apoi, pe cale reflexă se determină reactii ale diverselor organe.
Actiunea reflexă a masajului constituie baza fiziologică a influentelor acestuia asupra organismului.
Masajul actionează în mod diferit asupra terminatiilor nervoase periferice.
~Executat energic şi într-un ritm viu, masajul produce efecte stimulatoare asupra sistemului nervos. Manevrele stimulatoare sunt folosite
pentru activarea functiilor organelor, acestea mărind sensibilitatea, conductibilitatea şi reactivitatea structurilor nervoase.
~Executat lent şi uşor, masajul produce efecte calmante, liniştitoare, scade sensibilitatea, conductibilitatea şi reactivitatea elementelor nervoase. Manevrele calmante sunt indicate împotriva încordărilor excesive, a
durerilor şi a stării de nelinişte.
Masajul determină reactii complexe şi în domeniul motor, vasomotor şi trofic.
Masajul provoacă şi o serie de efecte subiective atunci când se execută masajul general. Astfel, masajul stimulator determină o senzatie de bună dispozitie şi de creştere a energiei, pe când masajul liniştitor (sedativ)
determină o stare de destindere nervoasă, de relaxare musculară şi de odihnă.
Efectele masajului asupra sistemului neuropsihic sunt: efecte segmentare, efecte generale şi psihologice.
~Efectele segmentare se explică prin interrelatiile dintre diferite regiuni metamerice, realizate prin conexiuni nervoase. Datorită acestora se evită, la nivel subcutanat, creşteri ale tensiuni tesutului conjunctiv, responsabile de instalarea retracturilor. Interrelatia metamerică permite perceperea mai mult sau mai putin a durerii, fapt ce sustine teoria “masajului reflex”.
~Efectele generale se datorează relatiilor suprasegmentare şi implicării sistemului nervos central.
Manevrele de masaj determină descărcarea, în terminatiile senzitive, de impulsuri nervoase către centrii, care declanşează reactii
diferite, în functie de tehnica utilizată. Manevrele executate continuu, cu ritm lent şi intensitate scăzută induc efecte sedative, analgezice. Manevrele scurte, energice, efectuate cu ritm viu şi intensitate crescută induc efecte stimulante.
Există păreri conform cărora şi prin stimularea durerii se pot obtine reactii paradoxale analgezice. Masajul are actiune antialgică diferită, chiar dureroasă pe moment, prin manevra însăşi (principiul masajului transversal profund a lui Cyriax).
~Efectele psihologice sunt induse tot prin stimularea terminatiilor senzitive cutanate. Masajul, prin apropierea psihologică dintre pacient şi maseur, determină o stare de relaxare percepută ca o stare „de bine”.
Masajul poate restructura imaginea statică şi cinematică a regiunii bolnave care şi-a pierdut partial sau total functiile motoare şi senzitive,
integrând segmentul afectat în schema corporală generală.

23/09/2020

INFLUENTELE MASAJULUI ASUPRA CIRCULATIEI SÂNGELUI ŞI A LIMFEI

Masajul contribuie la activarea circulatiei în întregul corp prin efectele pe care le produce.

~Ajută la golirea venelor şi a capilarelor, a limfaticelor şi a spatiilor intercelulare.

~Diminuă staza şi tensiunea din tesuturi.

~Uşurează circulatia sângelui în artere, scăzând efortul cordului.

~Masajul influentează circulatia arterială şi arteriolară: fluxul sanguin creşte ca urmare a creşterii debitului sistolic, secundară activării
circulatiei de întoarcere.

~Masajul profund şi cel lent, centripet are ca efect scăderea tensiunii arteriale, pe când cel viguros are efecte hipertensive.

~Manevrele de masaj efectuate centripet, în sensul circulatiei de întoarcere, uşurează travaliul inimii stângi, dar supraîncarcă uşor inima dreaptă şi circulatia pulmonară. Deci, se recomandă precautie în cazul pacientilor cu insuficientă cardiacă dreaptă şi globală.

Influenta masajului asupra circulatiei este datorată în primul rând actiunii mecanice, sângele din vase şi limfa fiind împins spre inimă. Efectele de durată ale masajului se datoreaza însă unor mecanisme reflexe şi umorale.
Aceste reactii, pe lângă efectele hiperemice locale, pot contribui, prin efecte derivative, la repartitia şi la reglarea circulatiei sângelui în organism. Masajul poate interveni în mecanismele de echilibrare dintre circulatia
periferică şi cea profundă a corpului.
Masajul general duce la creşterea numărului hematiilor şi al leucocitelor, la creşterea cantitătii de hemoglobină, prin stimularea
organelor hematopoetice şi prin mobilizarea rezervelor de sânge din organism.

23/09/2020

INFLUENTELE MASAJULUI ASUPRA APARATULUI LOCOMOTOR

Masajul influentează favorabil muşchii, tendoanele, fasciile, aponevrozele, tecile sinoviale, capsulele articulare, tesuturile moi
periarticulare şi chiar periostul.
Masajul muşchilor influentează atât direct, prin actiunea mecanică a manipulărilor, cât şi reflex, structurile aparatului locomotor.

~Prin presiune şi relaxare se influentează tonusul şi elasticitatea, excitabilitatea şi contractilitatea fibrelor musculare. Aceste proprietăti sunt stimulate prin manevre rapide, intense, executate într-un ritm viu, excitant.
Manevrele de masaj executate lent, uşor, liniştitor, induc în muşchi o stare de relaxare.
~Prin manevre de stoarcere se activează circulatia în capilarele şi venele muşchiului; se deschid capilarele de rezervă, creşte debitul circulator local. Aceasta se datorează actiunii mecanice şi reflexe a masajului.
~După efort, masajul accelerează îndepărtarea oboselii musculare şi refacerea resurselor energetice ale muşchilor.
~Masajul influentează favorabil muşchii atrofici, traumatizati, paretici, contracturati.
Efectele masajului asupra sistemului muscular sunt stimulante, relaxante şi decongestive.
~Efectele stimulante se induc prin manevre scurte, centripete, cu intensitate progresiv crescândă, aplicate muşchilor hipotrofici, atrofici sau neantrenati. Se încearcă “modelarea” muşchiului în forma sa, detaşând
fiecare muşchi sau grup de muşchi de planurile profunde prin insinuarea degetelor în interstitiul muscular şi presarea simultană a maselor musculare cu fetele palmare ale mâinilor. În felul acesta, se rup aderentele care determină retractura muşchiului şi se înlătură staza venoasă şi limfatică determinate de inactivitate.
~Efectele relaxante se induc prin manevre lungi, blânde, neînsotite de presiuni, ducând la scăderea excitabilitătii şi a contractilitătii musculare.
~Efectele decongestive se induc prin manevre blânde; mâinile alunecă rapid, centripet, după care se prind strâns masele musculare cărora li se imprimă o mişcare de jos în sus. Aceste efecte sunt evidente atunci când se aplică pe muşchii solicitati de efort, oboseala musculară intensă putând fi înlăturată în 5 minute de masaj.

Masajul anexelor muşchilor

Are ca scop întretinerea supletei acestor formatiuni, prin activarea circulatiei şi prin influenta exercitată asupra terminatiilor nervoase din aceste structuri.

Masajul articular

~Tesuturile moi periarticulare, sinoviala şi cartilajul articular sunt influentate prin stimularea circulatiei sanguine şi a terminatiilor nervoase din tesuturile periarticulare.
~Ajută la resorbtia revărsărilor de lichide seroase sau sânge din cavitatea articulară sau din bursele seroase periarticulare, ajutând la
păstrarea sau recuperarea mobilitătii normale.
~În tratamentul tulburărilor de mobilitate, masajul articular este necesar pentru pregătirea articulatiei înaintea exercitiilor de mobilizare metodică.
~Prin masaj se combat aderentele, retracturile, depozitele patologice periarticulare, cicatricele şi toate sechelele artritelor şi periartritelor, inflamatiilor şi traumatismelor ligamentelor, capsulei, cartilajului articular, entorselor , luxatiilor şi fracturilor.
~Masajul „periostal” provoacă reflex, reactii calmante şi hiperemiante.

23/09/2020

INFLUENTELE MASAJULUI ASUPRA TESUTULUI CONJUNCTIV

Prin actiunea directă, mecanică, masajul, tesutului celular subcutanat:

- întretine supletea şi măreşte rezistenta fibrelor conjunctive şi elastice;
- ajută la desfacerea aderentelor, dezagregă celulitele, nodulii fibroşi sau scleroşi;
- influentează favorabil procesul de vindecare şi de formare a cicatricelor;
- activează resorbtia infiltratelor patologice (aseptice);

Prin mecanism reflex:

- activează circulatia sângelui;
- influentează metabolismul, functiile neurovegetative etc.

23/09/2020

INFLUENTELE MASAJULUI ASUPRA PIELII

Masajul exercită asupra pielii şi a functiilor acesteia atât influente directe, prin actiunea sa mecanică, cât şi efecte obtinute pe cale reflexă.
În continuare, vă prezentăm efectele masajului asupra pielii:
Favorizează procesele de eliminare a sudorii şi a secretiilor sebacee, ajutând detoxifierea organismului.
Favorizează trecerea sângelui din vasele cutanate şi subcutanate în torentul circulator.
Vasodilatatia activă reflexă, în concordantă cu intensitatea stimulilor; se traduce prin hiperemie locală (roşeată), care determină creşterea elasticitătii pielii, prevenind astfel tendinta fiziologică de hipermineralizare a fibrelor elastice care se încarcă progresiv cu calciu. Prin creşterea calitătii structurilor colagene şi elastice ale dermului, masajul ajută
resorbtia partială sau totală a cicatricelor sau induratiilor cutanate fibroase; stimularea penetrabilitătii cutanate a unor medicamente; mai buna nutritie a pielii.
Influentează reflex termoreglarea.
Favorizează într-o oarecare măsură functia respiratorie a pielii.
Favorizează exfolierea celulelor cornoase, stimulează noi diferentieri bazale, scurtând timpul necesar reînnoirii epidermei şi ameliorând astfel proprietătile fizice ale pielii.
Favorizează lipoliza, masajul ducând la scăderea stratului adipos.

23/09/2020

EFECTELE FIZIOLOGICE ALE MASAJULUI

Efectele masajului asupra organismului sunt multiple. Aceste efecte pot fi clasificate după mai multe criterii.

1) EFECTE LOCALE ŞI GENERALE

Efectele locale sunt în general datorate actiunii factorului mecanic. Actionând asupra tegumentelor şi a glandelor sudoripare, masajul creşte eliminarea permanentă şi importantă a lichidelor de stază. Hiperemia
produsă duce la o irigare mai bună a pielii şi a tesuturilor subiacente, favorizând astfel şi nutritia tisulară. Prin manevrele de masaj se deschid multe capilare, care ajung la 2500/mm2, fata de cele 200 deschise în mod
obişnuit, rezultând fenomenul de capilarizare tisulară.
Masajul are o actiune deosebită asupra structurilor colagene şi elastice ale tegumentului, inducând absorbtia spectaculoasă a unor fibroze, miogeloze, hipertrofii cutanate sau aderente. Masajul modifică presiunea intratisulară, favorizând procesele de difuziune prin membranele celulare. Astfel, în tesutul subcutanat aceasta poate creşte de la 90 mm Hg la 220 mm
Hg; după un masaj profund, la nivelul vastului lateral al coapsei, această presiune creşte de la 100 mm Hg la 300 mm Hg, observându-se şi o creştere a temperaturii cutanate cu 2°C.
Netezirea produce o scădere a presiunii intramusculare şi pare a fi manevra de electie pentru relaxare.
După masaj se observă o mai bună utilizare a O2 la nivel tisular şi o epurare mai energică a catabolitilor locali.
Eliberarea de histamină şi heparină prin
degranularea mastocitară acreditează masajul ca fiind foarte util în tratamentul şi profilaxia aterosclerozei. Substantele histaminice produc eritem şi cresc irigatia sanguină, dar, în cantităti prea mari induc procesul de osteoporoză.
Histamina, heparina şi o serie de alti produşi ai denaturării proteice locale sunt responsabile, în parte, şi de efectele generale ale masajului.
Masajul accelerează procesele de resorbtie şi de regenerare la nivelul tesuturilor inflamate aseptic.
Ca rezultat al acestor actiuni conjugate se ameliorează simptomatologia algică, iar hipertoniile şi contracturile musculare scad,
indiferent de cauza lor.

Efectele generale. Acestea au la bază mecanismul reflex, care se declanşează prin stimularea exteroceptorilor din tegumente şi a
proprioceptorilor din muşchi, tendoane, capsule articulare. La nivelul acestora iau naştere prin stimularea cu diverse intensităti a receptorilor, impulsuri care ajung, pe căile ascendente, la sistemul nervos central; de aici pornesc impulsuri spre diverse sisteme şi organe, influentându-le functia.
Un rol important în efectele generale îl au mediatorii chimici eliberati la nivelul tegumentelor.
În esentă, efectele generale ale masajului sunt:
• stimularea functiilor aparatelor cardiovascular şi respirator;
• creşterea metabolismului bazal;
• efecte favorabile asupra stării generale a bolnavului, cu îmbunătătirea somnului şi îndepărtarea oboselii musculare;
• influentarea functiilor organelor interne afectate care se manifestă prin senzatii dureroase ale peretelui toracic sau abdominal (zone Head); actionând prin masaj asupra acestor zone se actionează reflex asupra functiilor organelor profunde.
În masajul “periostal” se întăreşte tonusul peretilor organelor cavitare, creşte peristaltismul şi se stimulează secretiile intestinale.
În urma masajului vi****or al toracelui creşte cantitativ şi se fluidifică secretia bronşică.

2) EFECTE IMEDIATE ŞI TARDIVE

Efectele imediate sunt strâns legate de natura, tehnica şi intensitatea procedeului de masaj folosit, dar şi de natura, sensibilitatea şi întinderea tesuturilor masate. Aceste efecte se produc şi tin tot timpul cât durează actiunea masajului, dar scad şi dispar destul de repede, după ce această actiune a încetat.

Efectele tardive sunt reactii lente care se produc încet, în mod secundar fie în regiunea masată, fie în profunzime sau la distantă. Apar după încetarea actiunii mecanice, se mentin un timp mai îndelungat şi dispar mai lent.

3) EFECTE EXCITANTE ŞI CALMANTE

Masajul poate exercita asupra organismului efecte excitante, stimulatoare sau inhibitoare, calmante.