Simona Simboan

21/07/2025

Burnout-ul, o consecință a luptei de a avea totul. Cum îți dai seamă că suferi de burnout și cm te vindeci?

În 2020, 8% dintre angajații români sufereau de burnout, în timp ce aproximativ 25% se aflau în pragului epuizării profesionale, conform datelor generate de HPDI (Human Performance Development Int…

17/07/2025

În viața fiecărui individ vine un moment când își dorește mai multă libertate decât oricând altădată – și acesta marchează începutul adolescenței. Libertate pe care, uneori, cei din jur (sau chiar cei care o vor) nici nu o pot înțelege, nici nu o pot gestiona. Haideți să aflăm împreună cât de importantă este libertatea pentru dezvoltarea adolescenților și a tinerilor în general, dar și cât de multă libertate este sănătos pentru un tânăr să aibă?...

În viața fiecărui individ vine un moment când își dorește mai multă libertate decât oricând altădată – și acesta marchează începutul adolescenței. Libertate pe care, uneori, cei din jur (sau chiar…

15/07/2025

Maternitatea este adesea pictată în nuanțe de bucurie și împlinire, dar realitatea este mult mai nuanțată. Pe măsură ce copiii cresc și nevoile lor evoluează, multe mame – în special în stadiile incipiente – se trezesc copleșite emoțional și fizic. Acest lucru poate duce la o afecțiune gravă cunoscută sub numele de burnout matern, care este deosebit de comună începând cu ceea ce experții numesc acum "al patrulea trimestru."...

Maternitatea este adesea pictată în nuanțe de bucurie și împlinire, dar realitatea este mult mai nuanțată. Pe măsură ce copiii cresc și nevoile lor evoluează, multe mame – în special în stadiile i…

16/06/2025

Atelier de Sânziene: Întoarcerea la Sacru și Femininul Arhaic

În noaptea magică a Sânzienelor, te invităm la un atelier unic, unde tradiția ancestrală întâlnește feminitatea contemporană.

Ce te așteaptă:
Ritualuri străvechi românești - împletirea de coronițe din flori de sânziene, dansuri în jurul focului și purificare cu apă de izvor. Ceremonii moderne de feminitate - activarea elementelor focului, apei, pământului și aerului pentru reconectare cu sinele interior Meditații ghidate și exerciții de manifestare pentru echilibru și armonie

Îmbracă-te în alb, adu-ți o floare de sânziană și vino să celebrezi feminitatea în cea mai puternică noapte!

15/06/2025

14/06/2025

O zi perfectă la bazar 🛍️ — prieteni buni, muzică tare și vibe-uri colorate printre haine cool și descoperiri unice! 🎶👕💃

12/06/2025

https://www.linkedin.com/pulse/cu-fa%25C8%259Ba-c%25C4%2583tre-cel%25C4%2583lalt-simona-simboan-l3jgf. Cu fața către celălalt

09/06/2025

Uneori, o ceașcă de cafea și o conversație sinceră sunt tot ce ai nevoie pentru a-ți aminti cine ești. Nu subestima puterea unei după-amiezi liniștite cu un om care te înțelege.☕🕊️

05/06/2025

Atelier de Sânziene: Întoarcerea la Sacru și Femininul Arhaic

În noaptea magică a Sânzienelor, te invităm la un atelier unic, unde tradiția ancestrală întâlnește feminitatea contemporană.

Ce te așteaptă:
Ritualuri străvechi românești - împletirea de coronițe din flori de sânziene, dansuri în jurul focului și purificare cu apă de izvor. Ceremonii moderne de feminitate - activarea elementelor focului, apei, pământului și aerului pentru reconectare cu sinele interior Meditații ghidate și exerciții de manifestare pentru echilibru și armonie

Îmbracă-te în alb, adu-ți un buchet de sânziane și vino să celebrezi feminitatea în cea mai puternică noapte!

01/06/2025

Dragi părinți,

Cu ocazia Zilei Internaționale a Copilului, vă transmit cele mai calde gânduri vouă și copiilor voștri! 🌟

Fie ca fiecare zi din viața lor să fie plină de descoperire, joacă, curiozitate și iubire. Copiii sunt oglinda lumii noastre interioare, iar prin ei învățăm, ne vindecăm și creștem, uneori chiar mai mult decât ne imaginăm.

Vă felicit pentru răbdarea, implicarea și dedicarea cu care le ghidați pașii și le susțineți emoțiile. A fi părinte este o provocare continuă, dar și o șansă extraordinară de a modela oameni buni, echilibrați și încrezători.

La mulți ani tuturor copiilor – cei de lângă voi și copilului interior din fiecare dintre noi! 🎈

30/05/2025

Diferența dintre anxietate și gândire excesivă constă în principal în natura și efectele lor:

Anxietatea este un răspuns emoțional natural la stres, care implică sentimente de frică, neliniște și alertă sporită. Adesea include simptome fizice precum bătăi rapide ale inimii, transpirații și amețeli. Anxietatea poate distorsiona realitatea cu temeri iraționale și poate provoca comportamente de evitare și o afectare semnificativă a funcționării zilnice. Gândirea excesivă este un comportament învățat caracterizat prin persistența excesivă a gândurilor, adesea negative sau repetitive, despre evenimente trecute, situații actuale sau posibilități viitoare. Poate să nu provoace întotdeauna simptome fizice, dar duce la oboseală mentală și dificultăți în luarea deciziilor. Gândirea excesivă poate analiza atât posibilități pozitive, cât și negative, dar adesea se blochează în bucle neproductive.