Psihoterapeut Andreea Săvulescu

01/03/2026

28/02/2026

Abuzul poate îmbrăca multe forme, unele atât de subtile încât acele comportamente ajung să fie normalizate și respinse de psihic ca fiind abuzive. Ele devin normale, pentru că se normalizează prin “fii tu persoana mai matură, care înțelege” și prin scuze mascate adesea sub forma de compasiune.
Realitatea este că durerea nu devine mai mică pentru că cel care a rănit-o avea o explicație. Iar tu nu ești oblig*tă să o accepți.

Dacă recunoști vreuna dintre aceste fraze din viața ta, poate e momentul să vorbești cu cineva. Eu mai am doar câteva locuri disponibile pentru terapie individuală, îmi poți scrie pe contact@andreeasavulescu.ro 🤍

26/02/2026

În această seară, la ora 20:00, voi susține primul Masterclass privat și gratuit.

Vorbim despre ceva ce mulți evită să numească: abuzul. Cum arată când vine de la oameni de încredere… de ce psihicul uită sau disociază, de ce victimele tac ani de zile. De ce când vorbesc, tot ele sunt făcute vinovate.

Voi vorbi despre:

- semnalele subtile pe care le ignorăm
- frazele concrete de manipulare și blamare
- ce se întâmplă în cabinet când terapeutul depășește granițele
- ce faci când recunoști, într-o lume care nu te crede
La final facem împreună o listă de resurse și asociații pentru victime.

Acces doar prin The Inner Hub, intră aici:

https://www.instagram.com/channel/Abb-6C9AQXsbc8QX/

Linkul de Google Meet îl postez acolo la 19:45.
Ne vedem la 20:00. 🤍

25/02/2026

În ultima vreme tot mai multe femei îmi scriu despre experiențe în care au simțit că ceva nu era în regulă - în relații, în terapie, cu medici, cu oameni de autoritate - dar nu au știut să pună un nume acelui “ceva”.

Abuzul nu arată întotdeauna cm ni s-a spus că arată. Uneori e subtil. Uneori vine de la oameni în care ai încredere. Uneori îl normalizezi atât de mult încât ajungi să crezi că tu ești problema. Și asta te consumă psihic.

Joi seara, 27 februarie, ora 20:00, fac un Masterclass privat și gratuit despre cm recunoști abuzul în relații, în terapie și în viața de zi cu zi. Despre semnalele subtile pe care le ignorăm, despre de ce tăcem și despre cm ne recăpătăm încrederea în noi.

Accesul e doar prin The Inner Hub. Dacă nu ești deja acolo, linkul e în bio. 🤍

25/02/2026

Cabinetul de psihoterapie ar trebui să fie unul dintre puținele locuri în care nu trebuie să te protejezi. Un spațiu în care poți fi mic și neajutorat, speriat sau confuz, fără să fii judecat, manipulat sau rănit.

Un loc în care sistemul tău nervos învață, încet, că există siguranță. Că poate să se relaxeze. Că nu trebuie să fie mereu în alertă.

Asta este psihoterapia când este făcută cu etică și cu adevărat în interesul tău.

Dacă ai suferit și tu abuzuri, te aștept joi, la ora 20:00, la un Masterclass live privat, să vorbim despre cm să recunoaștem abuzul și formele în care el apare. Linkul de participare va fi trimis pe canalul meu The Inner Hub, ai linkul sus în pagină.

24/02/2026

Nu îmi este rușine cu profesia mea și nici nu vreau să îmi fie vreodată. Am studiat 23 de ani, dintre care 11 doar în acest domeniu, și de aproximativ 13 ani lucrez în domeniu. Pentru că îmi place și pentru că simt că menirea mea este să însoțesc oamenii care trec prin suferință și să îi ajut să găsească în ei acea parte sănătoasă care le vindecă pe cele rănite.

Am cunoscut abundența ca urmare a pasiunii, implicării și dedicării mele, nu din suferința umană - și nici nu vreau asta vreodată.

Nu am plecat din România, deși sistemul este neprietenos cu oamenii - și simt asta și mai tare de când am primit diagnosticul de ADHD. Nepăsarea și superficialitatea cu care mă întâlnesc în același sistem în care am ales să rămân mă doare. Am rămas pentru că sunt o idealistă și visez că munca mea să contribuie la schimbare.

Schimbarea vine însă cu a aduce la lumină adevărul, oricât de dureros și inconfortabil este. Vine prin a vorbi despre lucrurile care se întâmplă și care au devenit elefantul roz din cameră, pe care îl evităm ca să rămânem în confortul călduț, mai tolerabil.

De aceea simt nevoia să ne întoarcem la bază și să o luăm de la capăt cu psihoeducație. Am asistat în psihoterapie femei care au trecut prin lucruri crunte și inimaginabile. Abuz, durere, durere, abuz. Nu sunt un psihoterapeut exclusiv pentru femei, dar în cabinetul meu, 90% din plânsul “cu muci” a fost al femeilor. Respect asta și vreau să le asigur că mă voi dedica în continuare adevărului și suportului psihoemoțional, cât de sănătos pot eu, pentru că avem nevoie de asta. Înțelegere, compasiune, empatie, suport și limite. Limite clare.

Dacă ai suferit și tu abuzuri, te aștept joi, la ora 20:00, la un Masterclass live privat, să vorbim despre cm să recunoaștem abuzul și formele în care el apare.​​​​​​​​​​​​​​​​

Linkul de participare va fi trimis pe canalul meu The Inner Hub. Ai linkul sus în pagină.

22/02/2026

Oamenilor cărora li s-a transmis că ce simt ei nu contează tind adesea să își compare poveștile cu ale altora și să își minimizeze durerea.

Dar a privi suferința proprie prin ochelarii pozitivității, când ea a fost reală, nu o face nici să cântărească mai puțin, nici să dispară. Din contră, o face mai apăsătoare.

Și ea se manifestă în viața ta prin greutatea de a face lucruri simple, o stare de amorțeală emoțională, imposibilitatea de a te bucura de ceea ce înainte îți făcea plăcere, reactivitate ușoară la lucruri care în sine nu sunt triggeri, răspunsuri corporale puternice fără cauză aparentă.

Psihoterapia te învață să privești lucrurile cu alți ochi, să nu te identifici cu povestea ta și să găsești motivele de bucurie dar nu ignorând durerea, ci creând compasiune și înțelegere față de tine.

Dacă simți că e momentul, mai am câteva locuri disponibile pentru terapie individuală. Trimite-mi un email la contact@andreeasavulescu.ro și îți răspund personal.

20/02/2026

Dar dacă vremea de afară vrea să ne țină înăuntru? Înăuntru cu noi, înăuntru în noi?

Dacă de fapt vrea să ne spună că încă mai avem nevoie de timp de recuperare, de cuibăreală cu noi înșine, de repaus și relaxare?

Alergăm prea mult, prea des, prea repede, prea departe. Departe de noi înșine. Departe și de ceilalți, adesea.
Și poate că în astfel de momente ajută aceste 4 lucruri extrase din terapie și o mică reamintire că psihoterapia este un factor de vindecare, iar a cere ajutor când simți că viața te copleșește nu este o slăbiciune, ci o reală dovadă de curaj și de iubire față de tine.

Dacă simți că e momentul, am 2 locuri disponibile și un pachet special pentru clienții noi. Trimite-mi un email la contact@andreeasavulescu.ro și îți răspund personal.

20/02/2026

Buna seara,

urmatoarele:

1. Zara, marime S - pret 80 lei

2. , marime S - pret 70 lei

3. de iarna - pret 20 lei

4. Esarfa de iarna &M- pret 30 lei

5. Mango noua cu eticheta, marime S - pret 85 lei - VANDUTA

6. Mango, marime S, pret 45 lei

7. denim iarna LC Waikiki, marime 36 - pret 70

8. pe g*t Zara, marime 36 - pret 70 lei

9. Bluza pe g*t , din lana, marime S dar merge si XS - pret 70 lei

10. bej , noi cu eticheta, marime 36, pret 90 lei

12. Camasa Mango cu imprimeu verde, noua cu eticheta, material lyocel, marime S - pret 70 lei - VANDUTA

13. imprimeu piele crocodil, piele PU, noua - pret 90 lei

14. Mango piele PU, marime 36 - pret 40 lei.

Preturile sunt usor negociabile.

Weekend frumos!

20/02/2026

Am gǎsit deja douǎ colege pe sufletul meu și sunt foarte bucuroasǎ pentru cǎ ne-am strâns în același spațiu, dar mai am loc pentru cineva cu aceeași energie. Las aici detaiile.

Cameră de terapie disponibilă - închiriere pe zile (cabinet boutique, atmosferă calmă).

Închiriem o cameră de terapie luminoasă și cochetă, în cadrul unui cabinet boutique. Spațiul este potrivit pentru psihologi, psihoterapeuți în supervizare sau specialiști în domenii conexe care au nevoie de un loc stabil și elegant pentru ședințe.

Cabinetul are o energie intimă și primitoare, fiind potrivit pentru terapie individuală, de cuplu sau coaching.

✅ Disponibilitate pe zile
Închiriere 1–5 zile pe săptămână, în funcție de nevoi.

✅ Tarif:
130 lei pe zi
De la 4 zile pe săptămână în sus, tariful se poate ajusta.

Închirierea se face doar pe zile fixe, pentru a păstra ordinea și atmosfera terapeutică a cabinetului.

✅ Avantaje
• cabinet boutique, foarte liniștit
• clădire relativ noua, Bucuresti, Sector 1 (Dorobanți-Floreasca)
• zonă accesibilă pentru clienți
• atmosferă potrivită pentru ședințe profunde
• spațiu pregătit pentru lucru imediat

✅ Căutăm persoane serioase, echilibrate, cu practică stabilă

Vrem să menținem armonia și calitatea spațiului, așa că alegem cu atenție colegii. Este un mediu potrivit pentru specialiști responsabili, respectuoși și orientați către dezvoltare profesională.

📩 Contact
Pentru detalii, vizionare și stabilirea intervalelor disponibile, trimite un email pe adresa contact@andreeasavulescu.ro

16/02/2026

Mulți oameni nu știu cm arată iubirea cu adevărat. Au învățat cm arată frica. Și pentru că le-au trăit împreună, de multe ori le confundă.

Există o explicație neurologică pentru asta. În creier, frica și atracția activează aceleași zone. Amigdala, centrul emoțional al creierului, nu face întotdeauna diferența între intensitatea fricii și intensitatea iubirii. Ambele produc adrenalină, ambele creează dependență, ambele generează gânduri obsesive despre celălalt.

De aceea relațiile în care te simți nesigur, în care îți este frică să spui ce simți, în care trăiești pe un teren instabil, pot părea mai pasionale, mai intense, mai reale decât cele liniștite și sigure.

Iar când corpul a crescut în nesiguranță, liniștea poate părea plictisitoare. Și haosul poate părea iubire.

În psihoterapie se lucrează exact cu această confuzie. Nu doar la nivel intelectual, ci în corp, în reacții, în tiparele care se repetă. Se învață să recunoști iubirea care liniștește față de atracția care destabilizează. Și, treptat, alegerile încep să se schimbe.

14/02/2026

Sunt psihoterapeut și cunosc bine responsabilitățile rolului. În același timp am și alte roluri în afara cabinetului. Și știu că oamenii care nu îmi calcă pragul nu au aceleași nevoi ca ale clienților mei. Este important și pentru mine să susțin cât pot și să fiu prezentă când au nevoie, fără a salva.
De aceea îți pot spune că există o diferență importantă între a fi un om de sprijin și a deveni terapeutul cuiva. Și această diferență contează enorm, atât pentru tine, cât și pentru relațiile tale cu oamenii din viața ta care au nevoie de suport.
De ce? Pentru că, atunci când preiei constant durerea celuilalt, când ești singurul său spațiu de procesare, când conversațiile lasă loc doar suferinței lui și mai puțin pentru a ta, ceva se rupe. Și adesea se întâmplă fără să îți dai seama.
A fi alături de cineva nu înseamnă a-i prelua durerea și a purta tu tot. Înseamnă a rămâne prezent/ă fără să te pierzi pe tine.
Dacă observi că tinzi să te transformi în salvator și să rezolvi problemele altora, poate că de fapt ai nevoie să te salvezi pe tine. În psihoterapie înveți să faci asta. Și dacă cineva din jurul tău suferă prea tare, nu ezita să recomanzi și să îndemni către ajutor de specialitate. Acesta nu este un abandon al persoanei, ci o evitare de a te abandona pe tine pentru a rezolva durerea altcuiva. Acestea sunt limite sănătoase.