22/01/2026
Stresul și anxietatea fac parte din viața de zi cu zi, însă atunci când devin constante pot influența modul în care gândim, dormim și funcționăm. În timp, aceste stări pot afecta atât echilibrul emoțional, cât și sănătatea fizică.
Află de ce este important să recunoaștem semnalele stresului și cm gestionarea lui contribuie la o stare generală de bine. Informarea și conștientizarea sunt pași esențiali în menținerea sănătății pe termen lung.
Parcurge slide-urile pentru a afla mai multe.