Psiholog Șincari Mihaela

10/07/2025

"Vă las un gând: trăiți cu curaj, cu pasiune și cu inimă. Pentru că tot ce contează, la final, e cât ai iubit și cât ai fost iubit. Și, nu uitați, dacă ați căzut în șanț, uitați-vă la stele. Așa apare speranța."

Mihai Leu (1968-2025)

01/06/2025

Nevoile reale ale copiilor 🫶

28/05/2025

💙💛❤️

Mesajul Ministrului Educației și Cercetării cu ocazia „Zilei Psihologului”!

Dragi psihologi,

În fiecare an, în 27 mai, sărbătorim „Ziua Psihologului”, așa cm a fost aceasta stabilită de Colegiul Psihologilor din România (CPR), marcându-se astfel practic înființarea CPR în 2004.

Ca psiholog, acum și președinte al Asociației Psihologilor din România (organizația care a inițiat și din care s-a născut CPR) și ministru al educației și cercetării (autoritatea care a tutelat actele fondatoare - metodologia de aplicare a legii), mă bucur să vă spun „La Mulți Ani”!

Profesia noastră este una de prestigiu în toate țările lumii, atrăgând un număr mare de oameni în programele universitare de formare, unii dintre cei mai bine pregătiți absolvenți de liceu. Să menținem profesia la standardele cele mai înalte stabilite de fondatorii științei/profesiei în secolele XIX/XX, cu impact personal și social major în prezent prin rolul avut în legătură cu mintea și comportamentul oamenilor în diverse domenii (ex. sănătate/educație/economie/justiție/sport etc.). Nu în ultimul rând, psihologia ca știință și practică este unul dintre antidoturile majore la pseudoștiință, protejând mintea și sănătatea oamenilor.

Prof. univ. dr. psih. Daniel David
Ministrul Educației și Cercetării
Președintele Asociației Psihologilor din România (https://romanianpsychology.ro/)
Membru în Academia Română (m.c.) și în Academia Europeană

20/05/2025

„Când nu aveam nimic de pierdut, am câștigat totul !
Când m-am oprit fiind cine sunt, m-am trezit ! Când am învățat umilința și totuși mi-am continuat drumul, mi-am dat seama că sunt liber să-mi aleg destinul !” Paulo Coelho

Umilința este o emoție destul de des întâlnită. De fapt, mulți comunică umilindu-i pe ceilalți, în timp ce cred că au încredere în sine.

De exemplu, imaginați-vă o mamă care laudă prietenul fiului ei, comparându-i pe copii.
Fără să-și dea seama, nu observă succesele propriului copil.
Dacă o astfel de comparație are loc în prezența ambilor băieți, fiul ei se va simți și mai umilit.

Umilința este o emoție neplăcută și puternică care produce, de regulă, răni emoționale profunde! 🫶

✍️ Ce putem face atunci când ne confruntăm cu umilința?
Secretul este să vă înțelegeți și să vă valorizați, încetând să acordați mai multă importanță opiniei altora decât propriei persoane.
Nu permiteți nimănui să vă definească.

20/04/2025

… EL este viu!

Viața nu înseamnă să mulțumești pe toată lumea, ci să nu rănești pe nimeni. Petrece-o cu cei care te fac să râzi, cu cei care-ți întăresc încrederea și speranța, înconjoară-te de cei care iubesc să te vadă zburând.

Viața este scurtă. Nu ți-o risipi în ură, răutăți, invidii, competiții, așteptări, amânări. Deschide-ți inima spre iubire, credință, iertare, orizonturi!
Și fii bun!
Să fii bun este o moștenire minunată de lăsat în urmă.

,,Îndrăznește! Eu am reușit.”
… semnat: Iisus

Să te bucuri de Harul divin, să fii binecuvântat și ocrotit la orice pas!

Paște în tihnă și Lumină !

11/04/2025

“Nimeni nu este nefericit numai din cauza prezentului.” Seneca
Lupta cu propriile gânduri nu se câștigă într-o zi.🙏
Se câștigă în momente – când alegi să respiri adânc, când te oprești din a te judeca, când taci și asculți ce simți cu adevărat. 💖
Și, pas cu pas, începi să-ți recâștigi liniștea. 🌟✨
Nu e ușor, dar e posibil. Și mai ales, merită ! 👍

“Cat timp traiesti, se cuvine sa inveti sa traiesti.”🥰
Seneca

01/03/2025

"A cunoaște. A iubi.
Încă-odată, iar și iară,
a cunoaște-nseamnă iarnă,
a iubi e primăvară.”
Lucian Blaga

Primăvară frumoasă tuturor ! 🫶

18/02/2025

,,Cred că totul în viață este artă. Ceea ce faci. Cum te îmbraci. Felul în care iubești pe cineva și cm vorbești. Zâmbetul și personalitatea ta. În ce crezi și toate visele tale. Cum îți bei cafeaua. Cum îți decorezi casa. Sau cm petreci. Lista ta de cumpărături. Mâncarea pe care o faci. Cum arată scrisul tău. Şi felul în care te simţi. Viața este artă.” (Helena Bonham Carter)

Viața ta este mesajul tău. Învață să rămâi discret despre tot ce contează doar pentru tine.
Este o artă. Învață să petreci timp doar cu tine, tăcut. Și asta este tot o artă. Învață să fii simplu. Și asta este tot o artă. ...

🫶https://www.facebook.com/share/v/19tFeguVgL/

11/02/2025

… ,,râzând,
Rişti să pari nebun.
Plângând,
Rişti să pari sentimental.
Întinzând o mână cuiva,
Rişti să te implici.
Arătându-ţi sentimentele,
Rişti să te arăţi pe tine însuţi.
Vorbind în faţa mulţimii despre ideile şi visurile tale,
Rişti să pierzi.
Iubind,
Rişti să nu fii iubit la rândul tău.
Trăind,
Rişti să mori.
Sperând,
Rişti să disperi,
Încercând măcar,
Rişti să dai greş.
Dar dacă nu rişti nimic,
Nu faci nimic,
Nu ai nimic,
Nu eşti nimic.”

(,,Rişti?” de Rudyard Kipling)

01/01/2025

,,Descoperă-ți interesul pentru ceva. Lasă-te fascinat. Cu cât te pierzi în ceva mai mare decât tine, cu atât mai multă energie vei avea.”
(Norman Vincent Peale) Cei mai frumoși sunt oamenii care nu fac promisiuni, pentru că sunt prea ocupați cu faptele.
Îți doresc ca 2025 să fie anul faptelor care-ți vor schimba viața ! Alegerea asta este a ta.
Dă-le faptelor tale un sens și, lecţia pe care am învăţat-o în 2024 şi pe care o voi respecta tot restul vieții, este că trebuie să încerci, să încerci şi să încerci din nou, dar niciodată, niciodată și niciodată să nu te dai bătut !
La mulți ani, cu drag de viață și de frumos și cu cel puțin 2025 motive de bucurie în noul an !
Fă-l un nou an fabulos ! 🫶🥂🤍

24/12/2024

TU ești magia.
... toată lumea este îngrijorată de cadouri, fără să știe că adevăratul cadou este să fii prezent. Dacă poți să fii prezent alături de cei dragi, eu ți-aș sugera să petreci cât mai mult timp cu ei și să prețuiești fiecare moment în care sunteți împreună !
Sezonul sărbătorilor trece atât de repede și, dacă nu prețuim timpul pe care-l avem, ne vom uita cândva în urmă și ne vom dori să mai avem măcar o zi.
Iubește și dăruiește frumusețea, speranța, pacea, bucuria, zâmbetul, îmbrățișarea, prietenia, susținerea, încurajarea, râsul, recunoștința, iertarea, practică zeciuiala !
Sunt umbrele lui Dumnezeu, sunt daruri gratis și nu au un anotimp. Nu căuta magia.
🫶 TU ești magia.
Păstrează mereu în inima ta magia și, inevitabil, vei fii în orice anotimp pentru ceilalți un Moș Crăciun ! Viața este marea sărbătoare.