Ești mai mult decât crezi

Ești mai mult decât crezi .

26/11/2021
În ultima vreme ai probleme la care încă nu ai rezolvarea? Vrei să te cunoști mai bine?  Sau dorești să te dezvolți într...
16/08/2021

În ultima vreme ai probleme la care încă nu ai rezolvarea? Vrei să te cunoști mai bine? Sau dorești să te dezvolți într-o anumită direcție și nu prea știi cum?
În următoarea perioadă(18-30 august) voi sta la dispoziția ta cu ședințe de coaching(life coaching, health coaching, career coaching) online astfel încât să devii o variantă a ta mai bună.
Dacă crezi că îți pot fi de ajutor atunci te astept cu drag să te înscrii aici: https://forms.gle/TEMyqZDMwt8AbbFd7 pentru ședințele de coaching.
Ședințele vor folosi la acreditarea mea ca și coach în urma cursului ”Specialist în activitatea de coaching” pe care l-am urmat.
Pentru mai multe informatii îți stau la dispoziție pe:
Whatsaap>>0752915629
Facebook>>Dabîca Ancuța
Email>>ancuta.dabaca@gmail.com

CE ESTE FRICĂ? DAR ANXIETATEA? VOM MOȘTENI CERUL DACĂ LE ACCEPTĂM?Psihologul Barlow David definește frica ca fiind o ala...
27/06/2020

CE ESTE FRICĂ? DAR ANXIETATEA? VOM MOȘTENI CERUL DACĂ LE ACCEPTĂM?

Psihologul Barlow David definește frica ca fiind o alarmă primitivă ca răspuns la un pericol iminent, caracterizată printr-o stimulare puternică și tendințe de a acționa. Tot el definește anxietatea drept o emoție orientată către viitor, caracterizată de percepția caracterului incontrolabil și a imprevizibilității unor evenimente potențial aversive și de comutare rapidă a atenției spre evenimente potențial periculoase sau spre propria reacție afectivă la aceste evenimente. Atât frică cât și anxietatea pot lucra separat sau împreună.

Atunci când frică sau anxietatea sunt peste nivelul suportat de individ îi va afecta funcționarea gândirii(gândire disfuncțională/irațională), organismului, comportamentului și afectivă, aceste defecțiuni putând să persiste, să-i dea chiar alarme false sau să-i facă hipersensibili la stimuli care nu ar fi periculoși.

Privind din perspectiva Bibliei frica sau anxietatea sunt prezentate în două moduri:
 ca o preocuparea sănătoasă sau grijă
 îngrijorarea
O să scriu câteva idei despre îngrijorări. Când ne depărtam de Dumnezeu și încercăm să rezolvăm noi singuri problemele cu care ne confruntăm, atunci anxietatea ne poate copleși. Îngrijorările ne pot invada mintea astfel încât să uităm că Dumnezeu Atotputernicul e Ajutorul nostru Suveran (Psalmul 121). Pavel în Efeseni 4:6,7 ne îndeamnă să nu ne îngrijorăm de nimic ci să aducem totul înaintea lui Dumnezeu chiar cu mulțumiri și atunci Pacea lui Dumnezeu ne va păzi inimile și gândurile. Să nu păstrăm poverile și problemele noastre ci să i le pasăm lui Dumnezeu care se va îngriji de noi negreșit într-un mod total diferit și unic( Și aruncaţi asupra Lui toate îngrijorările voastre, căci El Însuși îngrijește de voi.- 1 Petru 5:7). Nu este ușor să-ți controlezi frica sau anxietatea dar atât timp cât te ancorezi în Dumnezeu și te bazezi pe promisiunile Lui, vei trece mai ușor peste greutățile vieții.

Citind în Apocalipsa am rămas uimită că în cer nu vor fi fricoși, ci doar persoanele care și-au pus încrederea în Dumnezeu și L-au urmat negreșit. Cu atât mai mult , suntem mai motivați să ne încredem în Dumnezeu și să aruncăm toate îngrijorările asupra lui Dumnezeu pentru a putea moșteni cerul cu Dumnezeu.

Având în față țintă supremă a vieții, CERUL, să pășim cu încredere în Dumnezeu, având pace și liniște în inimile noastre pentru că TATĂL se îngrijește de noi în toate circumstanțele vieții.

Citind în Biblie mi-am adus aminte de un proiect făcut la una dintre materii la facultate semestrul trecut. Astăzi vreau...
27/06/2020

Citind în Biblie mi-am adus aminte de un proiect făcut la una dintre materii la facultate semestrul trecut. Astăzi vreau să împărtășesc cu voi o parte din el. Mai întâi citește Psalmul 121:
1 Îmi ridic ochii spre munţi… De unde-mi va veni ajutorul?
2 Ajutorul* îmi vine de la Domnul, care a făcut cerurile şi pământul.
3 Da, El nu* va îngădui să ţi se clatine piciorul; Cel ce te păzeşte nu** va dormita.
4 Iată că nu dormitează, nici nu doarme Cel ce păzeşte pe Israel.
5 Domnul este Păzitorul tău, Domnul este umbra* ta pe mâna ta cea** dreaptă.
6 De aceea nu te va bate soarele* ziua, nici luna noaptea.
7 Domnul te va păzi* de orice rău, îţi va păzi sufletul.
8 Domnul te va păzi* la plecare şi la ve**re, de acum şi până în veac. (traducerea Dumitru Cornilescu)
Am să-ți scriu o mică întâmplare. În timpul unui război un misionar era într-una din călătoriile lui misionare(se deplasa de la o locație la alta pentru a predica Evanghelia). Era pe mare cu barca, au fost atacați și în învălmășeala luptei a căzut în mare și a ajuns să se lupte cu valurile mării. În acel timp a trecut acolo un vas comercial nemțesc și l-a recuperat pe misionar, l-au dus în arest iar misionarul fiind acolo în celulă nu mai putea să doarmă. A început să stea și să se gândească, să se îngrijoreze: Unde am ajuns?, Ce va fi cu mine?, Mă voi mai întoarce înapoi vreodată?... La un moment dat când se frământa el și-a deschis inima și a început să se roage lui Dumnezeu. În timpul rugăciunii, Dumnezeu i-a adus aminte de Psalmul 121, iar versetele care spun așa: „Domnul te păzește, iată că nu dormitează nici nu doarme Cel ce păzește pe Israel” i-au rămas întipărite în minte. Atunci el s-a gândit: Doamne ce rost mai are să mă îngrijorez și să fim amândoi treji în fiecare noapte dacă Tu ești treaz și mă păzești chiar și în temniță, eu vreau să am un somn liniștit cât timp Tu îmi rezolvi problema.
De multe ori probabil nu poți dormi deoarece te îngrijorezi excesiv, analizezi îngrijorările și încerci să găseșți rezolvarea lor.

Atunci când aceste gânduri vin te rog să-ți amintești de Psalmul 121, de cuvintele următoare: „Cel ce te pășește nu va dormita, Iată că nu dormitează nici nu doarme Cel ce păzește pe Israel”(poți pune numele tău). Ce rost ar avea ca tu să pierzi prezentul(să nu dormi) ingrijorandu-te? Te uiți la problemele tale(la munții de îngrijorări) și te întrebi: oare ce va fi? David(autorul) se întreba : de unde-mi va veni ajutorul?, apoi tot el găsește răspunsul: ajutorul îți vine de la Domnul care te păzește/este Păzitorul tău, este umbră ta(nu dormitează, nici nu doarme, va fi cu tine la plecare și la ve**re de acum și până în veac. Omniprezența și omnisciența lui Dumnezeu te ajută să te-ngrijorezi mai puțin și să poți dormi liniștit ca și misionarul din întâmplarea relatată, trebuie doar să-l ceri cm a făcut și misionarul.
Nu te mai îngrijora, Dumnezeu este Ajutorul tău. Cere cu credință, așteaptă liniștit/ă iar rezolvarea va veni la timpul potrivit.

26/06/2020
25/06/2020
Ești o persoană religioasă/spirituală și vrei să înveți cm să ai o imagine corporală pozitivă?Vrei să afli mai multe de...
22/04/2020

Ești o persoană religioasă/spirituală și vrei să înveți cm să ai o imagine corporală pozitivă?
Vrei să afli mai multe despre aplicațiile recunoștinței?

Vă invităm să luați parte la un studiu ce vizează religia și/sau spiritualitatea, imaginea corporală pozitivă și recunoștința. Studiul este inițiat de către masteranda Ancuța-Aurora Dabîca, sub coordonarea Lect. Univ. Dr. Diana Nechita, în cadrul programului masteral de Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie, UBB.

Participarea la studiu presupune completarea unor scale psihologice, realizarea on-line a 14 sesiuni scurte de exerciții de recunostință (zilnic, pe parcursul a 2 săptămâni) și acordarea de recompense.

Recompensele pentru participanții care completează toate etapele cercetării cuprind: feedback individualizat, posibilitatea câștigării unui voucher pe elefant.ro și o cană personalizată dar și 7 ore de practică pentru studenții la Psihologie din cadrul UBB.

Studiul se adresează persoanelor care au peste 18 ani și participă cel puțin odată pe an la programe religioase. Se realizează integral online, prin urmare, puteți participa la acesta indiferent de localitatea în care locuiți.

Dacă sunteți interest/ă de participarea la acest studiu și doriți să aflați mai multe despre dezvoltarea unei modalități sănătoase de raportare la propriul corp, accesați următorul link de înscriere:
https://forms.gle/44T3gCNodrQ5qT9c9

Pentru întrebări și informații suplimentare, puteți trimite un e-mail la adresa: ancuta.dabaca@gmail.com

Ești o persoană religioasă/spirituală și vrei să înveți cm să ai o imagine corporală pozitivă?Vrei să afli mai multe de...
20/04/2020

Ești o persoană religioasă/spirituală și vrei să înveți cm să ai o imagine corporală pozitivă?
Vrei să afli mai multe despre aplicațiile recunoștinței?
Vă invităm să luați parte la un studiu ce vizează religia și/sau spiritualitatea, imaginea corporală pozitivă și recunoștința. Studiul este inițiat de către masteranda Ancuța-Aurora Dabîca, sub coordonarea Lect. Univ. Dr. Diana Nechita, în cadrul programului masteral de Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie, UBB.

Participarea la studiu presupune completarea unor scale psihologice, realizarea on-line a 14 sesiuni scurte de exerciții de recunostință (zilnic, pe parcursul a 2 săptămâni) și acordarea de recompense. Recompensele pentru participanții care completează toate etapele cercetării cuprind: feedback individualizat, posibilitatea câștigării unui voucher pe elefant.ro și o cană personalizată dar și 7 ore de practică pentru studenții la Psihologie din cadrul UBB.

Studiul se adresează persoanelor care au peste 18 ani și se realizează integral online. Prin urmare, puteți participa la acesta indiferent de localitatea în care locuiți.

Dacă sunteți interest/ă de participarea la acest studiu și doriți să aflați mai multe despre dezvoltarea unei modalități sănătoase de raportare la propriul corp, accesați următorul link de înscriere:
https://forms.gle/44T3gCNodrQ5qT9c9

Pentru întrebări și informații suplimentare, puteți trimite un e-mail la adresa: ancuta.dabaca@gmail.com

Scopul și iniţiatorii studiului Studiul de faţă investighează efectele unei intervenții de tip recunoștința asupra imaginii corporale pozitive a persoanelor membre unei religii și/sau a persoanelor spirituale. Acest studiu este adresat persoanelor de peste 18 ani și este desfășurat în c...

Address

Vicovu De Sus

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ești mai mult decât crezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ești mai mult decât crezi:

Share

Category


Other Vicovu de Sus clinics

Show All