Raluca Maria Vasile

19/02/2025

Vorbim despre conceptul fascinant al stării de flow, o experiență în care timpul dispare și creativitatea curge liber. Această stare are numeroase beneficii, cm ar fi îmbunătățirea performanței, dezvoltarea abilităților și bunăstarea emoțională. De asemenea, starea de flow ne ajută să luăm decizii mai bune, deoarece acționăm din iubire și încredere, în contrast cu starea de alertă caracterizată de frică și anxietate.

17/02/2025

Lucrez de cateva zile la o resursa valoroasa de autocunoastere, menita sa reduca stresul prin terapia prin scris si arta.

Pentru mine, atat scrisul de mana, cat si desenul si pictura, au fost niste instrumente ce m-au ajutat sa gestionez perioadele grele din viata mea.

Scrisul de mana e terapeutic, si combinat cu scrisorile mele magice, face sa fie o combinatie unica ce te readuce in prezent si te ajuta sa iei presiunea de pe tine.

Am gandit un Caiet de Lucru pe 7 zile, cu exercitii de coaching, desen si scris de mana, ca sa intri in stare de Flow si sa pui un pic pe pauza galagia zilnica.

Este o resursa gratuita ce o pun la dispozitie celor ce intra in comunitatea gratuita antiburnout de pe whatsapp.

Daca il vrei si tu, scrie “workbook” si revin catre tine cand e g*ta. 🤗

13/02/2025

Te simți prins în rutina zilnică, stresat și aproape de burnout? Dacă îți dorești să te relaxezi, să fii mai creativ și să descoperi cm arta te poate ajuta să ieși din minte, atunci acest video este pentru tine!☀️ Vreau să îți împărtășesc o idee minunată unde poți cultiva flow-ul artistic, dezvolta creativitatea și te relaxa prin artă. Pentru anul acesta, am decis să lansez un abonament lunar care îți va oferi acces la atelierele de anul trecut, dar și la 2 sesiuni live noi în fiecare lună, câte una la fiecare două săptămâni. Astfel, vei avea ocazia să creezi o lucrare nouă în fiecare două luni!🪽🎉Sunt deosebit de încântată să anunț lansarea școlii mele online de pictură antistres, „Find Your Magic”. 🎉Aceasta se adresează celor care sunt ocupați, stresați și prinși în rutina zilnică, care caută să se relaxeze, să iasă din minte și să devină mai creativi. Prin „Find Your Magic”, vei descoperi cm arta poate fi un instrument puternic pentru a combate burnout-ul, pentru a-ți îmbunătăți productivitatea la job și pentru a te împlini în viața de zi cu zi și în relațiile cu cei dragi. Vom începe pe 1 martie, care pica într-o sâmbătă! 😍 Înainte de aceasta, voi pregăti totul pentru comunitate, astfel încât să ai acces la toate atelierele vechi. Dacă ești interesat, scrie “Comunitate” și îți voi oferi mai multe detalii!

11/02/2024

Hai si tu la curs si creaza de la zero prima ta iconita cu Ingerul Casei!

Acest curs e pt tine daca vrei sa:

-inveti cm se face o iconita de la zero pana la a o ag*ta pe perete

-afli cm faci fundalul auriu sa arata spectaculos

- inveti cm sa pictezi ingerul, astfel incat sa emane profunzime si traire

- afli care sunt pasii concreti pe care eu ii folosesc, astfel incat sa iti iasa o lucrare armonioasa

- inveti cm sa trasezi desenul iconitei pe blat, astfel incat sa iasa la fel de fiecare data

- afli concret ce pensule, ce tip de suport, ce culori si ce ustensile ai nevoie ca sa pictezi Ingerul Casei

- te relaxezi, intri in starea de flow si castigi incredere in tine

Incepem sambata viitoare, nu mai este mult timp, asa ca ocupa-ti locul chiar acum.

Daca te inscrii in urmatoarele zile, ai si un mic cadou de la mine, o reducere de 50 lei.

Duminica binecuvantata sa ai!

09/11/2023

🌟 “Îngerul Mamei” ne-a găsit ca printr-un miracol.

Este vorba de lucrarea Ralucăi Maria Vasile, artist iconar, pentru care veți putea licita în cadrul Galei caritabile cu licitație ”ART for LIFE” din 4 decembrie, de la Palatul Bragadiru, iar toți banii vor merge către sprijinirea mamelor și copiilor aflați în nevoie.

🖼️ “Îngerul Mamei” nu este doar o pictură, ci o exprimare profundă a solidarității și susținerii pentru mamele din întreaga lume. Fiecare nuanță și fiecare detaliu transmit puterea divină a maternității și sprijinul continuu al Lui Dumnezeu.

Raluca Maria Vasile , artistul din spatele acestei lucrări uimitoare, este cunoscută pentru pasiunea sa în artă și pentru felul în care pictura a devenit o formă de vindecare în viața sa. Pentru ea, arta este o modalitate de a comunica cu Dumnezeu și de a aduce frumusețea în lume.

🙏 “Îngerul Mamei fix despre asta este. Despre a aminti mamelor că nu sunt singure cu puii lor și că Dumnezeu e cu ele mereu, chiar dacă uneori nu se simte. Și le ajută prin oameni,” spune artista Raluca Maria Vasile.

💖 De ce donează această operă ne spune chiar ea: “Am cerut acum câțiva ani de la Dumnezeu să mă ajute să ajut cu adevărat oamenii prin darurile mele. El mi-a răspuns la rugăciune instant printr-un voluntariat pentru copii. De atunci, când știe El, îmi scoate înainte cauza la care eu să contribui cu talentul meu. Zilele trecute, mi-a scos în cale povestea Adelinei și tot ce face ea pentru a aduce viața pe Pământ în siguranță. Am simțit că a contribui la împuternicirea mamelor când sunt puse față în fața cu un avort e un lucru de la Dumnezeu,” afirmă Raluca.

🌹 Participă și tu la ✨ Gala caritabilă cu licitație „ART for LIFE” – o seară pentru Viață și susține viața!

Dacă dorești și tu să susții viața, o poți face și printr-o contribuție aici: https://lifecall.ro/doneaza sau prin transfer bancar:

🌼 𝐀𝐒𝐎𝐂𝐈𝐀𝐓̗𝐈𝐀 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐂𝐀𝐋𝐋 𝐁a𝐧𝐜a 𝐓ra𝐧s𝐢𝐥va𝐧i𝐚
LEI: RO48BTRLRONCRT0532952101
EUR: RO95BTRLEURCRT0532952101
USD: RO02BTRLUSDCRT0532952101

03/07/2023

Ultimul an a fost anul in care mi-am adus fiul pe lume si interiorul meu s-a concentrat pe pacea asta ce a venit o data cu el.

O data cu venirea lui, am imbratisat un nou sens si un nou drum la edukiwi.
Am facut trecerea de la a reprezenta cursurile de business la a reprezenta si conduce echipa de vanzari a unui program premium pentru mamele ce isi doresc sa fie next-level-moms si sa inteleaga si sa rezolve orice provocare apare cu copilul lor in primii ani de viata.

Permis de Parinte Premium, by 💖 O sa va povestesc mai multe in zilele ce urmeaza.

Tocmai ce m-am intors din teambuilding cu edukiwi si top performerii din echipa, plina de energie si cu o dorinta mare mare de a face cunoscuta acelor mame ce isi doresc sa o invete.

Daca si tu esti una dintre ele, Crina Coliban a preg*tit un Masterclass mega fain, pt joia asta la ora 12:00. Gasesti link in bio

10/06/2022

Cum a inceput Denissa Corbu sa isi manifeste darurile prin psihologie si sa atraga clienti si proiecte, de la zero, in 12 saptamani.

Cand ne-am intalnit pentru prima discutie, Denissa avea un job provizoriu, in vanzari, pe call center, unde simtea ca e deconectata de partea ei creativa si ca isi risipeste energia.

In paralel, tinea sedinte 1 la 1 cu 2 clienti, ca si psiholog, dar isi dorea sa faca mult mai mult: Retreat-uri, tabere, workshopuri si ateliere de art-terapie, sa lucreze cu copiii intr-un viitor.

Ea mi-a spus atunci:
“Vreau sa pun lucrurile in miscare si sa fac ce imi doresc, si simt ca sunt blocata undeva, dar nu inteleg unde. De miscat ma misc, idei am, dar cand ma pun sa fac o schema, o structura de program, acolo simt ca ma blochez si apar tot felul de distrageri, si nu mai fac nimic productiv si pentru mine, apare frica de esec, si senzatia de impostor. As vrea sa ma rup de job, sa recastig libertatea mea. “

D**a primele 12 saptamani de lucru cu mine in programul de mentoring Find Your Magic, a bifat tot ce avea pe lista de obiective:

👉🏻A tinut primul atelier creativ la doua saptamani d**a aplicarea metodei.

👉🏻A inceput colaborarea cu o platforma holistica unde isi promoveaza serviciile de psiholog.

👉🏻Simte ca s-a sincronizat cu meditatiile si ca are o alta performanta, ca ajunge in starea aia de care are nevoie ca sa actioneze. La munca s-a simtit mult mai bine, a inceput sa fie recunoscatoare pt ea, mai relaxata si intre timp a si demisionat de la acest job ce ii manca energia si timpul.

👉🏻A inceput sa inregistreze propriile meditatii, simte progres in abordarea clientilor, nu se mai simte asa rigida, se asculta mai mult, se lasa mai libera.

👉🏻I s-a aprobat un grant de 2000 de eur si simte ca oamenii vin mai usor spre ea.

👉🏻S-a inscris la Erasmus in Suedia, in trecut nu ar fi avut curaj sa faca pasul, unde a conturat primul ei eveniment in aer liber, platit.

👉🏻Simte ca a coborat din minte in inima si ca si-a imbunatatit relatia de cuplu.

👉🏻Incepe sa viseze si mai mare, sa isi deschida un ONG.

👉🏻Meditatiile zilnice o ajuta sa ramana inspirata si sa isi ia energie noua pentru ce are de facut si sa isi traiasca ziua din iubire.

👉🏻A intrat intr-o noua colaborare pentru o tabara la vara, de 3 saptamani la Straja, unde va lucra cu 60 de copiii supraponderali.

👉🏻Si-a incheg*t o echipa cu care sa tina evenimentele si au inceput sa se lege rolurile din echipa.

Practic, a trecut de la aproape zero, la a bifa tot ce si-a dorit si lucruri foarte frumoase urmeaza.

Te las sa urmaresti mai jos ce ne povesteste chiar ea despre calatoria ei in Find Your Magic. E inspirational.

In urmatoarea perioada, ajut antreprenorii si freelancerii (terapeuti/coach/psihologi) sa iasa din burnout si sa lucreze din Flow, in 12 saptamani.

Daca esti hotarat sa te reconectezi la misiunea si darurile tale, le manifesti si ai energie ca la 20 de ani, fara sa sacrifici timpul cu tine sau familia, am deschis cateva locuri pentru saptamana viitoare pentru consultatii 1 la 1 gratuite in care sa vezi cm poti obtine si tu astfel de rezultate.

Scrie VREAU si revin catre tine.

07/06/2022

Din ce am observat din experienta mea si a altor oameni, cel ce e epuizat psihic, fizic si/sau spiritual, nu adreseaza direct cauza, ci mai degraba vede simptomele cele mai din avion, de obicei leg*te de numarul de kilograme in sus sau in jos si lipsa timpului petrecut cu familia.

Simte ca lucrurile nu mai merg niciunde si ca e impotmolit in noroi pana in g*t sau ca ceva il blocheaza si se invarte in cercuri repetitive in loc sa inainteze catre viata aia misto la care viseaza.

Burnout-ul e una din bolile secolului, si ce e mai trist e ca de multe ori nici macar nu stii ca asa se numeste ce experimentezi sau pur si simplu o negi, refuzi sa crezi ca asta poate fi.

Dar treaba e mai subtila de atat. Aceasta stare de burnout (pentru ca, da, e o stare), e opusul starii de flow.

Asta inseamna ca nu poti fi si in burnout si in flow in acelasi timp. Pur si simplu nu se poate. Chimia corpului difera in functie de starea in care esti.

Burnoutul si Flow-ul nu se intalnesc niciodata, si asta inseamna ca atunci cand esti epuizat cronic, ratezi creativitatea, focusul, atentia si starea de prezenta ce iti dau acces nelimitat la resursele creatoare si divine.

Imi amintesc acum cativa ani cand ma aflam in o astfel de stare, si cm am stat luni bune in zbatere, revolta, cautari interioare, probleme digestive, rumegare continua a mintii sa gasesc solutii ce nu mai veneau.

De saptamana viitoare dau drumul la cateva sedinte gratuite 1 la 1 de consultanta unde vedem impreuna cm sa iesi din burnout si sa experimentezi practic ce inseamna sa fii in starea cea mai inalta de creatie, in flux. 😇

Crede-ma, ai nevoie de asta in business-ul tau sau daca esti la inceput de drum si vrei sa incepi sa iti manifesti darurile si misiunea.

Practic, redeschid portile pentru inrolarea in programul de mentorare Find Your Magic si daca esti freelancer (terapeut, coach, psiholog) sau antreprenor, si esti hotarat sa iti deblochezi energia si starea de flow si sa incepi sa iti manifesti darurile, fara sa mai sacrifici timpul cu tine sau familia, te astept la aceasta intalnire magica.

Sa te grabesti cu programarea, calendarul se ocupa repede: https://9nlz4xhrrqr.typeform.com/intalnire1la1

16/04/2022

16/04/2022

A touch of bliss. In mod natural, d**a o calatorie in care te-ai deschis catre nou cu curiozitate, si ai trait emotii si experiente ce ies din sfera cotidianului, reintoarcere e urmata aproape fara de greseala de o stare de flow crescuta.

Practic, simturile se ascut inca din calatorie, sistemul nervos se relaxeaza, dar in acelasi timp e stimulat de noutate, iar combinatia asta face sa intri intr-o stare de prezenta, de curgere cu ceea ce este si cu ceea ce traiesti.

Aceasta pauza iti aduce defapt mult mai multa valoare adaug*ta decat daca ai fi petrecut acele ore muncind. Timpul de reflexie, de deconectare din business, face ca noi idei si solutii sa rasara fara efort.

Eu ma recunosc intrand in povestile din capul meu, in care as munci nonstop si n-as mai pleca nicaieri, pentru ca deh, pasiunea-i mare si ma incarc din ce fac. Si mai am impresia ca mereu e ceva de facut si ca tre sa profit de orice timp ca sa mai rezolv cate un taskulet.

Munca fara frana, duce la regres pe termen lung.

Daca si tu te retii din a calatori, din a explora locuri noi, pe motiv ca munca te incarca si ca nu ai tu nevoie acum de o pauza, te invit sa te mai gandesti o data.

Noi si noi orizonturi se deschid cand iesi din minte si dai frau liber invitatiei la o calatorie.

Sistemul tau nervos are nevoie sa iasa din modul de lupta si sa intre in modul de relaxare profunda. Doar asa se pot reface chimicalele responsabile de flow, de creativitate, de stare de bine.

28/02/2022

Praying for all. 🙏🏻❤️

02/10/2021

Hai sa tinem scorul la plimbarile pe jos in Comunitatea Asculta-ti Corpul!