14/11/2022
Timpul tau cu tine... In fiecare zi, da, in fiecare zi, ia-ti un timp doar pentru tine: un sfert de ora, jumatate de ora.. fa ceea ce iti place si te relaxeaza cu adevarat in acel moment: savureaza o cafea, mergi la spa, fa curat in casa, citeste, alearga in parc si bucura-te de aerul racoros de toamna, gradinareste, mergi la cumparaturi, plimba-te relaxat cu masina ascultand muzica preferata...chiar nu conteaza ce faci atata vreme cat o faci din toata inima, savurand fiecare secunda. Si da, uita telefonul undeva, e timpul tau doar cu tine, orice altceva poate sa astepte... Daca ai multe sarcini si responsabilitati, daca te-ai obisnuit sa fii imediat acolo pentru ceilalti, s-ar putea sa te simti inconfortabil la inceput, dar nu uita: meriti acest timp de atentie maxima pentru tine si starea ta. Incet, incet vei (re)descoperi cm esti si ce iti place sa faci din toata inima. Sa fie de folos! ❤️❤️💚💚