Dr. Andreea Lupu - Recuperare Medicala

12/05/2025

Artroza este o degradare progresivă a articulațiilor, apărută în timp din cauza uzurii, greutății corporale sau pozițiilor incorecte. Mișcarea corectă, exercițiile de întreținere și kinetoterapia sunt esențiale pentru prevenție și control.

📍 Pentru evaluare și tratament, Dr. Andreea Lupu te așteaptă în cadrul Fizioclinic – Centrul de Recuperare Medicală Constanța.

06/05/2025

Ceafa blocată este o problemă frecventă cauzată de posturi incorecte, mișcări bruște, somn într-o poziție greșită sau folosirea unei perne nepotrivite.

🧊 Până ajungi la medic, aplică căldură locală, masează ușor zona cu un gel antiinflamator și, dacă e cazul, ia un antiinflamator sistemic. Nu forța mișcarea!

📍 În Constanța, in cadrul Fizioclinic - Centru de recuperare medicala, găsești soluții personalizate prin recuperare medicală și kinetoterapie pentru durerile de ceafă și contracturile musculare.

03/04/2025

Gonartroza: Ce este și de ce NU trebuie ignorată!

📄 🦵 Gonartroza este artroza genunchiului – o degradare progresivă a articulației care apare adesea odată cu vârsta.

La început doare doar după mers. Apoi, durerea persistă chiar și în repaus. În stadiile avansate, mișcarea este tot mai limitată.

În cadrul recuperării medicale, tratăm gonartroza prin:
✅ Electroterapie (laser, ultrasunet)
✅ Injecții cu acid hialuronic, PRP, colagen, ozon
✅ Kinetoterapie adaptată
✅ Tratament medicamentos doar dacă e absolut necesar

⚠️ Nu lăsa durerea să avanseze! Gonartroza poate fi încetinită dacă acționezi din timp.

🔗 Mai multe pe: www.drandreealupu.ro

29/03/2025

Durerea de genunchi nu înseamnă neapărat operație! Infiltrațiile și tratamentele de recuperare pot reduce durerea și îți pot reda mobilitatea.

👉 Scrie în comentarii dacă ai încercat vreunul dintre aceste tratamente!
🔗 www.drandreealupu.ro

25/03/2025

Știai că fizioterapia și kinetoterapia nu înseamnă același lucru? Una lucrează cu mișcarea, cealaltă cu tehnologii precum laserul, ultrasunetele sau curenții. Află ce ți se potrivește!

👇 Scrie în comentarii dacă ai făcut vreodată unul dintre aceste tipuri de terapie!

20/03/2025

Dacă ai avut o entorsă, o lovitură sau o articulație umflată, răspunsul e simplu: gheață. Aplicarea locală a receului ajută la reducerea inflamației și a durerii.
În schimb, dacă te doare un mușchi contractat (după sală sau o mișcare greșită), cel mai des mușchiul reacționează mai bine la căldură – aceasta ajută la relaxare și decontracturare.

Atenție! Dacă zona e roșie, umflată sau vinețită, nu aplica niciodată căldură, pentru că poate agrava inflamația.
Nu există o rețetă universală. Fiecare corp reacționează diferit, așa că testează și vezi ce îți face bine. Dacă durerea persistă, te așteptăm la consultație în Constanța.

Dr. Andreea Lupu – Medic Recuperare Medicală, Constanța
https://www.drandreealupu.ro/entorsa-glezna-ghid/

18/03/2025

😨 Ți s-a întâmplat să te trezești cu mâinile amorțite? Poate fi mai mult decât o simplă senzație trecătoare!

📌 Cauze frecvente:
🔹 Tastatură folosită excesiv – compresia unui nerv important din palmă 🖥️
🔹 Probleme cervicale – un disc afectat poate irita nervii spinali!
🔹 Poziția în somn – dormitul pe o parte prea mult timp poate afecta circulația 💤

⚠️ Dacă amorțeala persistă, consultă un specialist pentru investigații!

📢 Ți s-a întâmplat asta? Spune-mi în comentarii! 👇

📍 Dr. Andreea Lupu – Medic Recuperare Medicală, Constanța

11/03/2025

Crezi că durerea de șold vine chiar din șold? Nu întotdeauna!

În multe cazuri, durerea resimțită în zona șoldului poate fi de fapt cauzată de probleme la coloana lombară – de la hernie de disc, până la contracturi musculare provocate de statul greșit la birou.

📌 De aceea, e esențial să faci un consult medical pentru a descoperi adevărata cauză a durerii.

Dr. Andreea Lupu – Medic Recuperare Medicală, Constanța

📅 Programează-te acum: www.drandreealupu.ro

📍 Constanța

02/03/2025

📣 Live chiar acum!

👩‍⚕️ Dr. Andreea Lupu - Recuperare Medicala este în direct pe YouTube alături de Dr. Florin Ioan Balanica , în emisiunea de sănătate transmisă pe DOTTO TV .

📺 Discutăm despre:
✅ Recuperare medicală și ozonoterapie
✅ Problemele de sănătate la tinerii din Generația Z
✅ Cum gestionăm sănătatea în perioada menopauzei

🔴 Urmărește live-ul aici: https://www.youtube.com/watch?v=wpqhexvFBuM

🔴 DOCTORUL GERERAȚIEI TALE |

28/02/2025

De ce mersul pe jos face piciorul frumos? Nu e doar un proverb! Mersul zilnic activează musculatura, pune în mișcare articulațiile și ajută circulația. Nu trebuie să alergi un maraton – 10.000 de pași pe zi pot face minuni pentru sănătatea ta!

Și fii sincer: Tu câți pași faci pe săptămână?

https://www.drandreealupu.ro/

28/02/2025

📢 Vă invit să urmăriți o discuție importantă despre sănătate și prevenție, alături de Dr. Florin Ioan Balanica , în care am avut bucuria să fiu invitată, în cadrul emisiunii „Doctorul Generației Tale”, difuzată la DOTTO TV !

Vom vorbi despre:

✅ Problemele de postură ale adolescenților din Generația Z
✅ Sănătatea oaselor la femeile aflate la menopauză
✅ Ce putem face concret pentru prevenție și cm arată cele mai eficiente metode de recuperare

📅 Data: 02 Martie 2025
🕒 Ora: 10:00

Mulțumesc DOTTO TV pentru invitație și partenerilor de la Fizioclinic - Centru de recuperare medicala pentru susținere!

Vă aștept să urmăriți o conversație valoroasă și plină de informații practice, pentru toate generațiile 💬