Psihoterapeut Delia Bodescu

22/03/2025

02/05/2022

De ce atragem ANUMIȚI OAMENI în viețile noastre

- Cele 7 Oglinzi Eseniene -

Atragem oameni în viețile noastre și ei sunt precum aceste 7 oglinzi. Când ne învățăm lecțiile, acești oameni încetează să mai apară în viețile noastre.

Trăim într-o lume a „acțiunii și reacțiunii”. Manifestăm și magnetizăm oameni și evenimente în viețile noastre în concordanță cu nivelul nostru de conștiință.

PRIMA OGLINDĂ – reflectă ceea ce suntem. Reflectă părți din noi aflate în suferință și răni mai vechi, neconștientizate.

A DOUA OGLINDĂ – reflectă ceea ce judecăm. Sunt acele lucruri față de care avem o încărcătură emoțională, ceva ce ne-a rănit în trecut și pe care noi nu am iertat.

A TREIA OGLINDĂ – reflectă ceva ce am pierdut, am lăsat să plece sau care ne-a fost luat. Când vedem ceva ce ne place și ne dorim în altă persoană, este adesea ceva ce am pierdut sau ne-a fost luat în viețile noastre.

A PATRA OGLINDĂ – reflectă cea mai adâncă iubire. Poate fi un stil de viață, o relație pierdută sau neterminată. De multe ori are legatură cu o viață anterioară, când am tras o concluzie greșită și amărăciunea pe care am înregistrat-o în suflet.

A CINCEA OGLINDĂ – reflectă pe tatăl sau mama noastră. Se spune adesea că ne căsătorim cu persoane care se aseamănă cu sau mama/tata. Adesea ajungem să repetăm greșelile părinților noștri, repetându-le obiceiurile pe care le-am învățat de la ei.

A ȘASEA OGLINDĂ – reflectă cele mai mari provocări ale noastre, cele mai mari frici, și ne oferă uneltele prin care putem să înțelegem viața în concordanță cu ele.

A ȘAPTEA OGLINDĂ – reflectă percepțiile noastre. Ceilalți se vor purta cu noi și ne vor trata în concordanță cu modul în care noi înșine ne percepem și ne comportăm cu noi.

Sursa - Ellascenter.ro

12/03/2022

Heal…

08/02/2022

"According to Psychologists, there are four types of Intelligence:

1) Intelligence Quotient (IQ)
2) Emotional Quotient (EQ)
3) Social Quotient (SQ)
4) Adversity Quotient (AQ)

1. Intelligence Quotient (IQ): this is the measure of your level of comprehension. You need IQ to solve maths, memorize things, and recall lessons.

2. Emotional Quotient (EQ): this is the measure of your ability to maintain peace with others, keep to time, be responsible, be honest, respect boundaries, be humble, genuine and considerate.

3. Social Quotient (SQ): this is the measure of your ability to build a network of friends and maintain it over a long period of time.

People that have higher EQ and SQ tend to go further in life than those with a high IQ but low EQ and SQ. Most schools capitalize on improving IQ levels while EQ and SQ are played down.

A man of high IQ can end up being employed by a man of high EQ and SQ even though he has an average IQ.

Your EQ represents your Character, while your SQ represents your Charisma. Give in to habits that will improve these three Qs, especially your EQ and SQ.

Now there is a 4th one, a new paradigm:

4. The Adversity Quotient (AQ): The measure of your ability to go through a rough patch in life, and come out of it without losing your mind.

When faced with troubles, AQ determines who will give up, who will abandon their family, and who will consider su***de.

Parents please expose your children to other areas of life than just Academics. They should adore manual labour (never use work as a form of punishment), Sports and Arts.

Develop their IQ, as well as their EQ, SQ and AQ. They should become multifaceted human beings able to do things independently of their parents.

Finally, do not prepare the road for your children. Prepare your children for the road."

(Copied)

20/01/2022

"Doar vindecătorul care a fost rănit poate vindeca cu adevărat." - Irvin Yalom

08/01/2022

În fiecare moment al vieții noastre noi facem alegeri, uneori conștiente, alteori inconștiente, dar în ambele cazuri, că ne place sau nu, sunt alegerile noastre. Atunci când căutăm alți responsabili pentru experiențele prin care trecem, ne provocăm, nouă și celorlalți, suferință.
"Nu am ce sa fac" se poate aplica doar în anumite cazuri de boală, în rest avem mereu cel puțin două opțiuni diferite de a acționa.
Suntem co-creatori ai propriei noastre vieți, nu niște victime ale destinului sau ale celorlalți. Ne este frica de propria noastră măreție deoarece ea vine cu responsabilizare și asumare, iar asta presupune să fim, să ne comportăm și să gândim ca niște adulți.

07/01/2022

“Unexpressed emotions will never die. They are buried alive and they will come forth later in uglier ways.”
— Sigmund Freud