29/12/2025
Az év végi időszak mindig valahogy másképp talál rám.
Nem azért, mert számadást tartok vagy mert nagy terveket szövök, hanem mert olyan pillanatok jönnek, amikor tisztábban érzem azokat a dolgokat, amiket az év többi részében hajlamos voltam figyelmen kívül hagyni. Talán azért, mert a tempó kicsit lassubb, talán mert nincs ugyanaz a "tenni valamit" égető késztetése .
És ilyenkor egyszerű, de őszinte kérdések merülnek fel bennem az éppen elmúló évvel kapcsolatban…
Ez az az időszak, amikor a dolgok letisztulnak anélkül, hogy erőltetnénk őket. A mögöttünk lévő hónapok másképp mutatkoznak, és kezdjük világosabban látni, nemcsak hogy mi történt, hanem azt is, hogy a történések, események, emberek hogyan érintettek minket. Észrevesszük, hogy mi fárasztott ki, mi tartott meg, mi merített ki a legjobban vagy mi volt a legnagyobb hatással ránk bár pillanatnyilag ezt nem tudatositottuk.
Ez nem arról szól, hogy levonjuk a tanulságokat vagy nagyratörő terveket készítünk a "jobb év" érdekében. Sem nem arról, hogy korrigálnunk kellene magunkat vagy helyre kellene hoznunk valamit. Inkább arról, hogy egy kicsit őszintébben és fokozottabb megértéssel nézünk magunkra, mint ahogyan ezt egy számunkra kedves személlyel tennénk, próbálva megérteni őt, együttérezni vele abban, hogy mi volt nehéz, mi volt lényegtelen, és mi az, amit nem akarunk tovább magunkkal vinni.
Ezért az év vége alkalmas néhány egyszerű, de őszinte kérdés feltevésére. Nem olyan kérdésekről van szó, amelyekre gyors válaszokat keresünk vagy a "helyes" választ keressük, hanem olyanokra, amelyek teret adnak annak, hogy jobban magunkra figyeljünk és tisztázzuk, mi az, ami számunkra valóban fontos, értékes, érdemes.
🌀Mi töltött fel leginkább idén?
🌀Mi merítette le az energiámat?
🌀Hol voltam igazán jelen, és hol cselekedtem csupán automatikusan?
🌀Mely kapcsolatok hoztak nyugalmat, és melyek okoztak állandó feszültséget?
🌀Mit tettem kényszerből, és mit választottam szabad akaratból, őszinte érdeklődéssel és motivációval?
🌀Mit kerültem, pedig tudtam, hogy fontos megtennem?
🌀Miért féltem elveszíteni valamit?
🌀Miért féltem elkezdeni valamit?
🌀Mit tanultam a saját határaimról?
🌀Mit szeretnék gyakrabban érezni a következő évben?
🌀Miben választom hogy másként cselekszem a következő évben?
Nem szükséges azonnal válaszolni vagy a tökéletes válaszokat most megtalálni, és nem kell elszámolni ezekkel a válaszokkal senkinek.
Elég, ha igazat mondunk magunknak. Ezzel már nagyon nagy lépést teszünk előre.
Mert legtöbbször a tisztánlátás nem bonyolult magyarázatokból ered, hanem abból az őszinteségből, amellyel a saját érzéseinkre figyelünk és amellyel a saját belső jelzéseinket elfogadjuk és követjük.
Lehet, hogy a mögöttünk lévő év nehéz, kiszámíthatatlan vagy fárasztó volt. Talán olyan leckéket hozott, melyeket nem kértél, és olyan változásokat, amelyekre nem érezted magad felkészülve.
Az eljövendő év nem attól lesz más, hogy megváltozik a dátum a naptárban, hanem azért, mert belépsz egy kicsit bölcsebben, higgadtabban, egészségesebb határokkal és világosabb irányvonalakkal az újévbe.
Kívánom, hogy az év vége hozzon neked békét, olyan pillanatokat, amikor nyugodtan fellélegzel olyan emberek társaságában, akik mellett fontosnak, értékesnek és értékeltnek érzed magad.
És kívánom, hogy az új év hozza el számodra azt, amiből az idei évben talán hiány volt: lehet több békét, bátorságot, egyensúlyt vagy tisztánlátást.
Szeretettel,
Timi 💝
