Kundalini Yoga in my life

Home
Russia
Aprelevka
Kundalini Yoga in my life

Кундалини Йога как система для современного человека, чтобы стать Счастливым, Здоровым, Благословленным и Осознанным!!!

Данная страница посвящена Кундалини йоге и образу жизни йогов.
Кундалини йога - «Это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, действует в 16 раз быстрее, чем обычная йога. Вы почувствуете результаты уже через 11 минут. Не требует никакого опыта занятий йогой или подобным дисциплинам».

В чем же секрет такой эффективности?

Во-первых, кундалини йога – интегральная йога. Иногда можно слышать, что это «королевская йога», работающая сразу на всех ступенях классической йоги. Об этом Йоги Бхаджан говорил так: «Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра йоге, или визуальных форм, как в Янтра йоге.

Во-вторых, это разнообразие комплексов и медитаций, составляющих основу кундалини йоги. Этим достигается способность эффективно решать широкий спектр задач, возникающих перед современным человеком.

В-третьих, «кундалини йога – это йога осознанности». Занимаясь кундалини йогой, развивается способность наблюдать свои желания, эмоции, мысли, ощущения. Что позволяет лучше понимать себя.

В-четвертых, кундалини йога это «социальная йога». То есть практика не требует ухода от общества в «пещеры», а скорее наоборот дает силы и энергию, для того чтобы ярко проявляться в повседневной жизни, будь то семья, работа или любимое дело. Новый уровень осознанности, вдохновение и здоровье, черпаемые из практики, позволят соответствовать быстрому ритму современного человека и его задачам.

Привнося кундалини йогу в свою жизнь, вы привносите возможность качественно изменить свою действительность, сделайте первый шаг навстречу к себе!

02/03/2022

Что поможет в сложившейся ситуации?🙏🏻

Лучшее, что мы можем сделать сейчас:
🙏🏻это сохранять самообладание,
🙏🏻питать любовь и свет ✨ в своих сердцах,
🙏🏻 соединяться с опорой внутри себя;
🙏🏻 не делить все только на чёрное и белое;
🙏🏻 уметь подстраиваться быстро под любые ситуацию (это гибкость ума);
🙏🏻 гнев, агрессию направлять не на разрушение себя и всего вокруг, а на активную работу, помощь;
🙏🏻 чаще вспоминать о дыхании и глубоко дышать;
🙏🏻 медитировать 🧘🏻‍♀️ и молиться;
🙏🏻 делать практики;
🙏🏻 находиться в поддерживающем пространстве

Если есть желание, двери в наш онлайн Женский клуб EVgeniyA открыты на март.

Будет много поддерживающих и восстанавливающих практик йоги, а также команда экспертов, которые проведут эфиры на тему внутренней опоры, стабильности и устойчивости!🙏🏻

Расписание с эфирами можно увидеть в предыдущем посте

Запись в клуб по ссылке в шапке профиля 👆🏻

28/02/2022

Сейчас так важна поддержка!💕

Общее поле, где можно поделиться, попросить помощи, вместе помолчать или получить поддержку и доброе слово!💕

А как важно сейчас сохранять своё психоэмоциональное здоровье!

Вчера я проделала большую работу, чтобы заменить многих экспертов, кто был заранее запланирован на март - на других, кто будет актуальнее по нынешней ситуации!🙏🏻

Все эксперты не только по теме нашего месяца, но также по обстановке в мире, чтобы поддерживать своё психическое и ментальное здоровье в совокупности к физическому.💕

Вот такое насыщенное расписание эфиров с приглашённым экспертами ждет девочек в клубе в марте👇🏻

✔️02/03 в 21:00 Эльвира Абдразакова: «Как в кризисной ситуации справиться с тревогой и опереться на себя»;
✔️09/03 в 21:00 Марина Калашник «внутренняя опора, самоценность, работа с состояниями»;
✔️13/03 в 11:00 Надежда Степанова «что мешает нам достигать целей, завершать начатое и получать то что хотим»;
✔️16/03 в 21:00 Евгения Борова «Самоценность и уверенность в себе»+ медитация;
✔️23/03 в 21:00 Мария Буклис «Чёткое понимание, что такое внутренняя опора и как стать свободным внутри, что бы ни происходило вокруг. Как получить равновесие и ясность +практика»;
✔️27/03 в 11:00 Камилла Зарубина «Питание и стресс. Баланс здоровья и энергии»

Плюс будут эфиры с астрологами!👌🏻🥰

Как вам наше расписание?

Ну, и конечно же, практики йоги в прямых эфирах по средам в 20:00 и вскр в 09:30 👌🏻

Можно присоединиться в наш онлайн клуб на март 💕

28/02/2022

Самое сложное в нынешнем мире - сохранять спокойствие, гармонию и баланс! 😣

Но при этом - именно эти факторы и являются ключевыми не только для выживания, но и для жизни в счастье!🙏🏻

В любой жизненной ситуации мы можем пытаться себе помочь.

Это могут быть практики йоги, медитаций, молитвы 🙏🏻 и другое.

А также можно обратиться к накопленной веками мудрости, собранной растениями🎋!

Ведь они на своём веку пережили ни одну войну, катаклизмы и тп.
А значит, в них есть и знания, и сила, и иммунитет!☘️

В Дотерра есть прекрасная смесь - под говорящим за себя названием - «Баланс»

Почему это эффективная смесь?

1️⃣ В ней содержится эфирное масло черной ели, которая позволяет с легкостью избавляться от любых негативных эмоций (гнев, страх, раздражение, внутреннее напряжение)
2️⃣ Также ладан, он дает четкую картинку и помогает сделать правильный выбор и помогает нашей Вере быть крепкой и устойчивой
3️⃣ Третьим главным компонентом является ромашка, которая позволяет не впасть в отчаяние или чувство апатии, а значит сохранить внутренний стержень и оптимизм вне зависимости от ситуации.

✨ И это далеко не всё, на что способна эта смесь.

Если до этого важной смесью для каждого дома была «On Guard”, то сейчас «Balance” я бы рекомендовала очень сильно!🙏🏻

Если нужна помощь в приобретении высокоэффективных масел, пишите- подскажу 💕

25/02/2022

Друзья, это время приходит!

Если хотите оставаться со мной на связи и получать полезную информацию, добавляйтесь в телеграмм канал

Он по активной ссылке в шапке профиля 👆🏻

25/02/2022

Ежедневно в наши уши 👂🏻 и глаза 👀 поступает поток тревожной информации.

Обиды, злость и раздражение, недовольство - все это накапливается в нашем теле и душе, уменьшая способности, подавляя силу духа. Заряд становится со знаком "минус". И небо не такое голубое и трава пожухлая, и радоваться совсем не хочется..

Наука установила, что в этом мире все имеет свой электрический заряд. Окружающая среда, растения, вещи, вода, продукты, которые мы употребляем в пищу - все излучает вибрации.

Удивительно, но установлено, что эфирные масла (натуральные жидкие концентрированные ароматы) наделены частотой, в несколько раз превышающей все природные вещества на этой планете, известные науке. Их диапазон составляет 52-320 МГц.

Было установлено, что диапазон ароматов составляет от 52 МГц до 320 МГц:

- роза - 320 МГц;

- мирт - 189 МГц;

- лаванда - 118 МГц;

- голубая пижма - 105 МГц;

- мелисса - 102 МГц;

- равенсара - 134 МГц;

- бессмертник - 181 МГц;

- мирра - 105 МГц;

- голубая ромашка - 105 МГц;

- можжевельник - 98 МГц;

- алоэ - 96 МГц;

- сандаловое дерево - 96 МГц;

- цитрусовые эфирные масла - 91 МГц;

- анжелика - 85 МГц;

- мята перечная - 78 МГц;

- гальбанума - 56 МГц;

- базилик - 52 МГц.

Каждое отдельное эфирное масло работает по разному.

1. Некоторые масла способны зарядить энергией, наполнить бодростью и жизнью. Такие, как эвкалипт, розмарин, тимьян, гвоздика.

2. Другие эфирные масла напротив, успокоят, внесут размеренность и равновесие: лаванда, мелисса, ромашка, мускатный шалфей, ладан.

Но так как все они имеют вибрации, гораздо выше таких эмоций, как страх, горе, вина, гнев, гордыня, раздражение (у которых частота не выше 0,2-3,2 гц), то это помогает нам выйти из состояния «жертвы» и начать чувствовать и мыслить более спокойно и уравновешенно!

Испытали на себе уже положительный эффект от применения эфирных масел?💕

24/02/2022

Небольшой комплекс для укрепления нервной системы

22/02/2022

Крийя «Спокойное, счастливое, золотое сердце» 💕
Для соединения со своей душой и нейтральным каналом, интуицией

Прекрасно подходит для практики 22/02/2022 в портальный день!

19/02/2022

Личный, ресурсный аромат!

Могу вам предложить не просто оригинальный, а очень запоминающийся, самый вкусный и приятный подарок 🎁 для себя любимой или в подарок близким 🥰- создание собственных духов, которые будут очень нравиться, а ещё и восполнять ресурсное состояние!🙏🏻💃🏽✨

Сама диагностика длится примерно 1.5 часа. Во время нее вам предстоит послушать более 60 ароматов !👍
⠀
Как проходит? 👇🏻

Вы слушаете ароматы и сообщаете мне, как отреагировал ваш нос 👃🏻 на тот или иной запах эфира!
⠀
Эти ароматы делятся на группы:
🌶 пряную
🍋 цитрусовую
🌱камфорную
🙋🏻‍♂️мужскую
🙋🏻‍♀️женскую
🎄хвойную
🙏🏻культовую
⠀
Каждая из них отвечает за определенные характеристики и отвечает на вопросы из разных сфер☝️
⠀
Скажем, если вкратце: пряная, отвечает на вопрос: Кто я? Чего хочу? 🧐
Это масла личностных границ и правил, «выживания»😎
⠀
🎄Хвойные - Масла ответственности.
Связь между поколениями.👴🏻👱🏽‍♂️🧔🏻🧓🏽
Помогают увидеть и изменить негативные сценарии.👍🏻
Помогают восстановить семейные отношения, простить, прийти к перемирию.🙏🏻

В нашем подсознании есть ответы на все вопросы, но мы их не видим 👀и бегаем то к одному специалисту, то к другому! Становясь уже узником помогающих профессий! 🕸

В своих всех практиках я исхожу из того, чтобы человек узнал себя лучше, познакомился 🙏🏻 с собой, осознал свои ресурсы, и с помощью прокачки своих ресурсных сторон, а также мягкого «проживания» своих болей, проблем, переживаний, ограничивающих убеждений - приходил к гармоничной жизни. 🙏🏻 И уже сам знал как, что и когда ему необходимо использовать, чтобы быть снова в ресурсном состоянии!🙏🏻👍🏻🔥

В случае с Ароматестированием, воздействуя на подсознание, бережно, позволяя получать ответы на вопросы ❔и решения проблем в виде 👉🏻изменения поведения и мыслей.🤗

💖

В конце диагностики вы получаете свой РЕСУРСНЫЙ АРОМАТ (это смесь масел, которую выбрало ваше подсознание - через ваш нос 👃🏻), чтобы вернуть себе максимально гармоничное состояние на этом этапе!👍🏻 Вы будете использовать эти индивидуальные духи в течение 21 дня!👌🏻 И заметите, как изменится вообще состояние!😍💃🏽

Хотите подарить такой 🎁 себе или близким, пишите 🥰💕🙌

18/02/2022

Давайте познакомимся ещё раз!😉

Я - Евгения Титкова (Sat Seva Kaur) - сертифицированный учитель всемирной ассоциации йоги
IKYTA, обучавшаяся у знаменитых
учителей йоги Гурумукх Каур Кхалса и Гурушабд Синг Кхалса, у которых обучались Мадонна, Кортни Лав, Гвинет Пэлтроу, Деми Мур, Дэвида Духовны, Аль Пачино, Синди Кроуфорд и т.д.

Преподаю Йогу уже более 20 лет - с 2001 года 🧘🏻‍♀️

«Я знаю, как помочь человеку стать счастливым, здоровым, осознанным и открыть его потенциал!»👌🏻

✅ Мои ценности и убеждения в работе: передавать не теорию, а опыт! 🙏🏻Транслировать настоящесть и подлинность, быть полезной 🥰

✅ Какие перемены происходят с клиентами после работы со мной: ощущение целостности, гармонии, внутреннего ресурса, Пробуждение женственности и познания себя истинного, признание и принятие себя и других, восприятие мира более широко, улучшается физическое и ментальное здоровье, легко исполняются желания !🤩

✅ Какое состояние даю я и мои услуги: уверенность в себе, любовь к жизни и всем ее проявлениям, спокойствие и гармонию, познание себя, любовь к себе, женственность

✅ Мои ценности глобально в жизни:
Честность, искренность, уважение, поддержка, баланс брать/давать, гармония во всем ⚖️

✅ Мои убеждения в жизни: истина внутри нас, важно с ней соединиться! И все практики должны быть изначально про это! Мы сами творцы своей жизни!🙏🏻

Вы уже были или являетесь моим клиентом? Что обрели для себя, поделитесь, пожалуйста 🥰🙏🏻

11/02/2022

«Музыка лечит душу»🎶💕

Именно такую фразу размещали на многих музыкальных инструментах итальянские мастера эпохи Средневековья.

🎵 Музыкотерапия или лечение звуком — одна из современных оздоровительных методик.

О целебных свойствах звуков знали еще многие врачеватели древности. Музыка обладает почти мистической властью над человеком. Она может влиять на его эмоциональный фон, пробуждая боль и страх, вызывая грусть 😞и радость. 😄Определенное сочетание звуков 🎶 способно вводить в состояние транса и эйфории.

Оказалось, что нервная система человека, как и мускулатура, может перенимать музыкальные ритмы.
🎵 Звуки — это внешние раздражители. Сначала их воспринимает слуховой анализатор, который передает информацию в кору головного мозга 🧠 и далее по цепочке в подкорные центры, спинной мозг, внутренние органы и вегетативную систему. Под воздействием звуков у человека может измениться частота сердцебиения и дыхания, концентрация определенных гормонов в крови и даже артериальное давление. Если музыка нравится слушателю, то его пульс замедляется. Звуки оказывают влияние на тонус мышц и моторную активность.👍🏻

Японский исследователь Масару Эмото, который в 1999 году опубликовал книгу «Послание воды», установил, что под действием классической музыки структура молекул воды 💧 меняется, и они образуют изящные, красивые кристаллы❄️.

Как все мы помним, человек на 60% состоит из воды, поэтому «наша вода» тоже реагирует на звуковые раздражители. Звуки также оказывают влияние на эндокринную систему, стимулируя или угнетая синтез определенных гормонов. Кода человек слышит музыку, мелодия заставляет резонировать каждую клеточку его тела. 🙏🏻

Представляете какой целительный эффект имеет сеанс поющими чашами и другими сакральными инструментами?🥰💕👍🏻
Пробовали уже на себе, поделитесь своими ощущениями?🙏🏻

09/02/2022

Быть собой 💕💕💕

Женский онлайн клуб «EVgeniyA»
это пространство для Женщин, которые развивают в себе смелость быть собой
и следовать зову СВОЕГО сердца 💕 . Женщин, которые находят себя Истинную, не пытаясь надеть маску и быть удобной и правильной всем, забыв про себя.🙏🏻

🙏🏻Я создала этот клуб, чтобы каждая Женщина:

👌🏻Соединилась
со своим Сердцем и Душой и научилась принимать и любить себя;

👌🏻Осознала, как чувствовать своё тело и его сигналы;

👌🏻Научилась распознавать свои чувства, и как их экологично выражать,не разрушая свой мир, но и не предавая себя;

👌🏻Начала доверять себе, окружающим, Вселенной и быть благодарной, открывая тем самым поток изобилия;

👌🏻Поняла свои истинные, а не навязанные желания и нашла ресурс для их осуществления

🥰🙏🏻И все это происходит в общем пространстве общения и Поддержки со стороны участниц клуба, экспертов, и конечно же меня лично!

🔥Вступая в клуб, вы получаете:

1. 8 практик Кундалини в прямом эфире (все остаётся в записи);
2. Встречи с психологами-коучами, арт-терапевтами и другими специалистами по теме месяца;
3. Ресурсное общение с единомышленниками в чате Телеграм;
4. Приятные бонусы и особые условия на все Туры и мероприятия для участников клуба.
5. Живые встречи и девичники

Сегодня последний день, когда к нам можно присоединиться на февраль!
Ссылка в шапке профиля или напишите здесь о своём желании 🥰👋🏻

Address

Улица Островского, 38
Aprelevka
101000

Website

http://yogateachers.ru/u1955/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kundalini Yoga in my life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Aprelevka?

Kundalini Yoga in my life

02/03/2022

28/02/2022

28/02/2022

25/02/2022

25/02/2022

24/02/2022

22/02/2022

19/02/2022

18/02/2022

11/02/2022

09/02/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category