Студия Йога-Сфера

19/03/2025

#книгипойоге Один из самых частых вопросов мне на занятиях: «Посоветуй мне почитать что-нибудь по йоге?».🤓
И, признаться, простого ответа на этот вопрос нет. Все дело в том, что йога – очень глубокая тема, многослойная в смысловых и понятийных планах. ☝И на каждом уровне погружения в йогу будет своя, подходящая литература. Для начинающего некоторые книги будут слишком сложны из-за специфической терминологии, а «базовая» литература может показаться опытному практику банальной и поверхностной. А есть книги, которые считаются доступными и простыми, но опытным практикам потребуются еще многие жизни, чтобы понять их мудрость и смысл, и то, если повезет😉 Поэтому я решил несколькими постами раскрыть эту тему.
Итак, свои рекомендации начну с книг, которые стоит прочесть тем, кто начинает свой путь в йоге. Если вы внутри себя чувствуете необъяснимый свет, тихо напоминающий вам о вашей внутренней безграничности, подсказывающий, что мир гораздо более многогранен, чем предложенные обывательские концепции в СМИ, соцсетях. Свет, который мягко вас подталкивал вперед, в развитии вашего Сознания. Тогда эти книги для вас. Это книги для «ищущих». На этом этапе человеку, идущему по пути йоги важно прочувствовать вкус взаимодействия со своей Безграничностью, вдохновиться. Именно вдохновение начнет разжигать тот огонь, который станет аскезой, дисциплиной, а потом станет Любовью.
В этих книгах нет задачи погрузить вас в санскритские понятия. Это чуть позже. И, на первый взгляд, эти книги напрямую не йоге. Но только на первый и не очень внимательный🤭

Итак: продолжение в фото >>

03/10/2024

20/06/2024

Дорогие мои! В эту субботу, в 6 утра состоится открытие нашего йога-сап сезона :) проснуться на рассвете и погрузиться в йогу на волнах, чувствуя как с ними тело становится одним целым! Йога, твое дыхание и волны, а после - расслабление и шавасана. Ну и конечно уютные утренние беседы за чаем после на берегу:)

Стоимость 1200 р.
Записывайся в директ !

18/06/2024

Прогресс начинается там, где переступается привычность.
Когда остается позади то, что ты считал своими границами. Именно за их пределы я предлагаю нырнуть нам всем вместе.
23 июня в 16:00.
Невероятная практика + медитативное погружение.

Стоимость участия: 1500 руб.
Обязательна предварительная запись.

31/12/2023

Друзья, всегда любил Новый Год... Даже больше дня рождения:) Потому, что праздничное настроение с тобой делили все. Делились радостью дарить подарки, делились пожеланиями, теплыми словами, своим вниманием. А еще это некий рубеж, пусть и и спорно обоснованный астрономией, историей и т.д. Просто граница во времени на которую проще ориентироваться. Не даром многие подводят итоги в этот день. Во-первых, спасибо вам, что вы были с нами в этом году, делили с нами радость и результаты практики йоги. Во-вторых, пусть эти результаты и радость дальше проявляется в вашей жизни, делая ее ярче, интереснее, а вас - счастливее и реализованее. Всего самого светлого и благостного в Новом Году! Здоровья, гармонии, счастья, вам и вашим близким!:)

16/09/2022

наете почему я люблю горы? Горы везде разные. В каждой местности - своя энергетика, даже у каждой горы. Например - Домбай уютный, зелёный и лесистый, а приэльбрусье и Эльбрус – холодные, величественные. Вот Дагестан мне напомнил Крым. Сухой ветер, степные травы, звук цикад меня будто перенесли куда-то в район Балаклавы и Фиолента. Наполненное Силой пространство. Погружаясь в сам каньон, периодически возникало ощущение потусторонности, словно ты на границе миров. Тебе точно это все не снится? Но перемещение по шатким и высоким камням возвращало в состояние собранности и осознанности тела.
Поднимаясь выше в горы – сталкиваешься с сильными порывами ветра. Летом идеально, но в межсезонье тут достаточно сурово. Я думаю такая география ветров отразится на особенностях туризма в Дагестане. Врядли он будет таким «матрасным» как краснодарский край, Но для виндсерфинга и кайтсерфинга, экстремального мото и вело туризма он идеален. Дагестан – удивительное место с гостеприимными людьми, красивыми традициями. 15 лет назад можно было бы представить, что он станет приятнейшим центром туризма?