09/03/2026
Часто слышу: « Я в порядке, просто понервничала, пережила стресс ».
Стресс — это не просто «плохое настроение». Для организма это сигнал тревоги. И первой под удар попадает женская репродуктивная система:
🔸 Задержки и ановуляция. Мозг «выключает» яичники, потому что сейчас не до размножения — надо выживать.
🔸 Обострение воспалений. На фоне стресса падает иммунитет, и «спящие» инфекции просыпаются.
🔸 Боли внизу живота. Мышцы таза зажимаются, спазм — и боль отдаёт куда угодно.
🔸 Скудные или обильные месячные. Гормональные качели меняют эндометрий.
Я не спрашиваю «что случилось», если вы не хотите говорить.
Но я вижу. И знаю, как помочь.