Подолог в Долгопрудном

04/03/2025

☀️Весна - время зарождения нового цикла жизни с точки зрения Традиционной Китайской Медицины!☀️

👋Добрый день, Дорогие Друзья!

Наступила весна! Время, когда просыпается природа, рождается новая жизнь, а ещё это время самой активной работы нашей печени с точки зрения Традиционной Китайской Медицины (ТКМ).

Про ТКМ я знаю давно, ещё будучи достаточно болезненным ребёнком, меня лечили с помощью китайских препаратов и иглоукалывания. Прошло много времени с тех пор, у меня свои дети уже (подростки), я теперь в качестве родителя и клинического нутрициолога вернулась к теме ТКМ, с которой хочу познакомить и Вас!

В следующих постах расскажу подробнее о своем личном опыте, познакомлю Вас с основами ТКМ.

Интересно? Ставьте Лайк❤️

28/02/2025

🥭Что попить при Авитаминозе?

⭐Доброе утро, Дорогие Друзья!⭐

Наступает Весна! Птички поют, Солнышко сияет, Мир Прекрасен, а у Вас нет сил, да еще и после болезни 🤧😵‍💫

И тут возникает тот самый вопрос:

"Че бы мне попить, чтобы восстановиться, появились силы, настроение?"🤔

И знаете, что я Вам скажу?
Нет универсального рецепта! У каждого человека свои дефициты🤷‍♀️

🤗Есть и хорошая новость!
Можно достаточно быстро и просто определить Ваши потенциальные дефициты с помощью специальных опросников, которые имеются в моем арсенале💪😉(наличие анализов приветствуется). При необходимости и Вашем желании я могу их назначить😉

Я помогу:
🥑выявить Ваши дефициты
🍋распишу схему приёма БАД
🥗 дам рекомендации по актуальному для Вас питанию🍳

Начиная с сегодняшнего дня по 09.03.2025 действует специальная
АКЦИЯ

Записывайтесь на консультацию🤗
Telegram
https://t.me/BeautyBunker_Elena

24/02/2025

Бородавка или мозоль?

Добрый день, Дорогие Друзья!

Ко мне часто обращаются пациенты с бородавками, хотя изначально думают, что у них на стопе просто мозоль, которая дико болит. И тут нужно разобраться, мозоль или бородавка?!

Что такое бородавка?
Бородавка - это результат вследствие герпес-вирусной инфекции. Возникает на фоне сжиженного иммунитета. По ощущениям, как будто произрастает изнутри, чаще всего в течение недели-двух.

Мозоль (стержневая) - это результат длительного механического воздействия на кожу, образуется достаточно долго.

Как я работаю?
Мозоль я просто убираю механически и это не больно.

С бородавками сложнее, но тоже не больно =) Я разработала свой метод, который является синергией подологии и нутрициологии. Поскольку мой метод мягкий, он подходит и взрослым, и детям. Направлен он на укрепление общего иммунитета, за счет назначения схемы БАД, и механическое воздействие на бородавку. Конечно, мой метод решения проблемы несколько длительнее, нежели криодеструкция или лазер, но зато он безболезненный, не оставляет рубцов и не вызывает образования новых бородавок.

У детей не бывает стержневых мозолей ! Только бородавки!

Берегите себя и своих близких 😉

12/02/2025

Дорогие Друзья! Рада Вам сообщить о наборе нового потока группового коучинга НЕТ.САХАРУ🥳, который стартует в марте!

Отказаться от сахара и мучного? Легко! Я помогу мягко и без стресса отказаться от задания сладкого и мучного. Проработаем такие вопросы, как: постановка цели, сон, стресс, образ жизни, физическая нагрузка и конечно Ваш рацион!
Приглашаю Вас с свое сообщество в вк😉

https://vk.com/easy_4_busy

11/02/2025

Хочу с Вами сегодня поговорить на тему тяги к определённым продуктам =) Бывает же такое, что хочется чего-то одного и очень сильно, но вроде это очень калорийно или ещё что-то =)
У кого бывает?
💡Как же в этом случае действовать?

❤️. Если это тяга к сладкому, то надо понять причину! Скорее всего она эмоциональная! Осознав эмоцию, будет легче с ней справиться.

Инсулинорезистентность тоже может провоцировать тягу к сладкому, т.к в этом состоянии сильно выводится из организма хром. Добавив его в свой рацион в виде БАДа, вы восполните дефицит.

🩷. Если это тяга к мясу или бобовым, субпродуктам, овощам... значит у Вас дефицитарное состояние. И пока Вы не следите то, что Вам нужно, тяга не пройдёт, будете сметать все вокруг, что не прибить гвоздями =)

Совет:

Когда Вы заметили тягу к определённым продуктам, найдите информацию, что этот продукт содержит в максимальном количестве, тогда поймёте свой дефицит. Это поможет расширить список подходящих продуктов! Помните, продукты должны быть полноценным, а не полуфабрикаты. 🥑

19/01/2025

Добрый день, Дорогие Друзья!

Давненько меня здесь не было, но я время зря не теряла! Поскольку я теперь Дипломированный Клинический Нутрициолог, я параллельно Подологии веду деятельность Нутрициолога! В планах очень много смежных тем для проработки, в том числе грибы и псориаз. 😉 Кому интересно, пишите😊

Вы знаете, сейчас много проблем у моих пациентов из сферы подологии с метаболическим синдромо и таких больных уже крайне много, поэтому я решила заняться этим вопросом! И первый шаг на пути - отказ от сахара и мучного!🥯

В декабря провела Марафон, который дал прекраснейшие результаты! Помимо группы, которую я вела, участвовала и моя семья. Мы все отказались от сахара и мучного и это прекрасно! Работа в группе была почти индивидуальной, т.к. у каждого свои особенности организма, в процессе марафона с каждым участником проработали его особенности!

Мой формат проведения Марафона несколько отличается от уже устоявшегося, но мне так больше нравится.💪😊

31/10/2024

🔆Доброе утро, Мои Дорогие 🔆

Моё утро по новой привычке началось в 4 утра😂🙈 и началось оно и тренировки, но уже дома!

Неделя была фантастической! Многое я поняла, многое осознала, много получила новой и оооочень нужной информации! Осталось эту информацию уложить в голове и структурировать!

А пока начну Вас знакомить с интересной информацией в традиционной китайской медицине😉

31/10/2024

🔆Всем Доброго Дня!🔆
Сегодня хочу рассказать о невероятной встрече!❗️😁

На нашем курсе есть доктора и иглотерапевты. Так вот, я познакомилась с потрясающим доктором-иглотерапевтом, которую зовут Айман, она из Казахстана. Работает она по японской методике. Так случилось, что я приехала не совсем в здоровом состоянии, с остатками после болезни, и Айман предложила мне свою профессиональную помощь. Конечно, я согласилась!😁

Эффект меня потряс, реально на глазах мне лучше, хотя прошло 4 сеанса. Конечно, дополнительный терапевтический эффект даёт сам цигун!!!

❗️К разговору об иглотерапии... Айман сказала, что рубцы на теле очень сильно влияют на состояние внутренних органов и с ними нужно работать, с рублями. Для этого нужно масло лаванды! К моему удивлению, это масло я купила здесь легко и самого лучшего качества (doTerra)!

Кстати, в лавке, где я купила масло, нас угостили водичкой с маслом лимона.

Масло лимона двигает все жидкости в организме(кровь, лимфу, желчь) и устраняет застои.
Мои ощущения: я почувствовала какой-то прилив энергии, лёгкость, улучшилось настроение. Его хорошо пить утром с первым стаканом воды😉

Мечтаю теперь купить это масло😍

18/10/2024

Всем Привет!

🤩Я на Алтае! Ох, первый раз я здесь и первый раз я на таком курсе, но мне нравится очень! Курс посвящён основам традиционной китайской медицины и цигуну. Каждый день у нас по 3 тренировки и плюс теория ткм. Раньше я думала, что это слишком просто, сейчас понимаю, что это совсем не так! Не просто, не сложно, хотя, мышцы выли на 3й день =))) Сейчас я вижу эффект, я чувствую эффект от тренировок. Я сюда приехала не в лучшем состоянии в плане здоровья, но сейчас я впорядке и теперь я знаю, как восполнить энергию, как убрать застои в организме, а ведь это залог здоровья! Теперь только вперёд!

Моё утро начинается в 3 часа ночи по мск, в 4 первая тренировка по мск из-за разницыво времени конечно=). Сначала думаешь, как встать, лень одолевает, но встаёшь и идёшь, и с началом тренировки вся лень улетучивается, появляются силы, чувствуешь движение энергии по телу. Было несколько раз, когда я начинала себя хуже чувствовать, но после первой же тренировки все проходило!

Здесь я познакомилась с волшебницей Айман Толеубай, врач-иглотерапевт. Сейчас она мне каждый день ставит иголки. Методика, по которой работает Айман фантастическая, но об этом расскажу чуть позже!!!😉

28/07/2024

09/07/2024

Ураган прошёл как-то мимо нас,но было красиво =) Зато вчера было небольшое землетрясение =)