
29/04/2023
😷АЛЛЕРГИЯ-ВЕРНАЯ СПУТНИЦА АПРЕЛЯ
Друзья, на дворе апрель, а вместе с ним, его верная спутница аллергия. В нашем регионе сейчас время цветения березы, а это сильнейший аллерген.
Последние дни к нам приходит большое количество людей с аллергией именно на берёзу..
Как пережить этот нелегкий период в жизни каждого аллергика, расскажем вам сегодня👇
1. От пыльцы спасает только вода. На улице пыльцевым аллергикам хорошо только после сильного ливня. Именно ливень смывает и прибивает пыльцу. А вот легкий дождичек делает только хуже - капли воды разбивают пыльцевые зерна и делают их еще более аллергенными, а повышенная влажность при слабом дожде увеличивает проницаемость пыльцы в слизистые оболочки. Так что на прогулку выходите только после ливня.
2. Старайтесь не выходить гулять в сухую ветреную погоду, когда пыльца летает повсюду. Используйте маски или респираторы.
3. Когда едете в машине, не открывайте окна. Ваш друг — кондиционер, который, благодаря фильтру, не пропускает пыльцу в салон.
4. Дома регулярно делайте влажную уборку — стирайте пыль с подоконников, полок и столов, мойте пол. В критических ситуациях можно завешивать окна сложенной в два раза марлей и брызгать ее водой.
5. Когда приходите домой, не забудьте сделать следующее:
- снимайте уличную одежду и убирайте в шкаф — на ней ведь много пыльцы,
- умойте лицо, промойте глаза водой,
- промойте нос соленой водой или специальным раствором с морской солью,
- если не собираетесь мыть голову, мокрой рукой пройдитесь по волосам, чтобы снять пыльцу.
6. На улице в ветреные дни носите очки, рот и нос закрывайте марлевой повязкой или платком.
7. В аптеках продаются специальные фильтры для носа – маленькие респираторы-невидимки, которые помещаются прямо в ноздри и не пропускают пыльцу. Они, правда, не защищают глаза и рот.
8. Опасность представляют не только деревья. Враг для аллергиков — скошенная трава. Так что свежескошенные газоны обходите стороной.
И, конечно, если вам потребуются противоаллергические препараты, мы готовы предложить широкий выбор!
НАШИ КОНТАКТЫ
🏥 МО, Истринский район, д. Крючково, ул. Радости, стр. 4
(здание клуба F1)
📞 +7(925) 901-19-16
9.00 - 21.00