22/04/2022
Твоё тело - твоё дело 🔥
С января 2022 я непрерывно хожу в зал 3раза в неделю 👍
Стала питаться иначе-по схеме, времени, соблюдая режим сна и водный баланс.
Я и раньше ела все нежирное, не жареное, не ела хлеб вообще ни ем его с 1курса студенчества😂😂, много пила воды 3-3,5литра)).
Но сейчас с чётким режимом тренировок, питанием-моё тело стало меняться и конечно-же в лучшею сторону🔥🔥
И здесь я тоже не пренебригаю специалистами-занимаюсь с тренером и нутрициологом 👍
Всего 3месяца заботы о своём теле и я вижу классный результат.
Да да именно заботы-потому что я начала этот путь из любви к себе 😘
-Я забочусь о своём теле - а тело заботится обо мне!
Я убеждена, что если ты хочешь хорошего результата быстро и качественно - тебе необходимо сопровождение специалистов😉
#коучинг #коучроссия #психология #цели #мастергвоздетерапии #психосоматика #намерение #гвозди #практики #сопровождение #достигнисвоеймечты #доведудоцели #100%результат #консультациионлайн #консультациякоуча