14/09/2024
Об иллюзиях и возможностях в групповой терапии.
Иногда вижу в рекламе «Группа - безопасное пространство». Что, кажется, будоражит надежды некоторых участников на бесконфликтное общение и безусловное принятие: «Ведущий обещал безопасность, пусть он о ней и заботится, а я буду делать что захочу». Но так это не работает.
Безопасность в группе ограничивается тем, что там можно пробовать новые стратегии поведения с относительно посторонними людьми, без рисков, сопутствующих таким экспериментам в реальной жизни - в браке, на работе, в любви и тп.
Ведущий помогает разрулить сложные ситуации, но гарантий от боли нет, потому что, во-первых, эмоциональная безопасность - дело интимное и зависит от границ индивидуальной выносимости (кто лучше меня знает, что для меня безопасно, а что нет), а во-вторых, стерильность не нужна и даже вредна, потому что боль - сигнал, помогающий опознавать свои пределы и останавливаться.
Группа дает материал для рефлексии и помогает ориентироваться не только в желаниях, но и в возможностях своих и окружения, оценивать уместность и последствия своих действий. «Может, я и дело сейчас сказал, и намерения мои хороши, но кому я это говорю, способны ли другие меня понять, как мне с их реакцией, во что мне обошлась моя инициатива и стоил ли того результат». Если да - отлично, я молодец, приму к сведению, как я достиг успеха. А если нет, то можно сделать отметку о том, как я сам создаю свое страдание (не только в группе, но и в реальной жизни) и поискать другие способы удовлетворения потребностей, менее затратные и более адекватные обстановке. Их, кстати, можно подглядеть у других участников.
Группа - это микросоциум, со всеми вытекающими. Она для тех, кто хочет учиться жить хорошо в имеющихся обстоятельствах, а тем, кто ищет обслуживания она не подходит.
С 30 сентября запускаю терапевтическую группу «Как есть».
Приглашаю людей, заинтересованных в исследовании себя и своих возможностей.
г. Калининград, Московский пр-т 14 Б
С 30 сентября по 26 мая
понедельники с 18 до 21 ч
Стоимость 1500 руб
Пропуски оплачиваются
Студентам МГИ часы в зачетку
