03/01/2023
Подводный душ-массаж (сокр. ПДМ) по своей эффективности может сравниться с пребыванием на курорте, поэтому отлично подойдет для тех, кто хочет поправить здоровье и скорректировать свою фигуру, не уходя в отпуск.
Показания
Процедура ПДМ будет полезна всем, но особенно эффективна при:
заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артрит, остеохондроз);
эндокринных расстройствах;
лишнем весе (как локальных жировых отложениях, так и общем ожирении I степени);
мышечных патологиях (в том числе после травм);
болезнях сердца и сосудов (высокое давление, атеросклероз, варикоз);
нарушениях со стороны периферической нервной системы.
Подводный душ-массаж также помогает справиться с синдромом хронической усталости и депрессивными состояниями, часто назначается для ускорения реабилитации после хирургических вмешательств.
О процедуре
Процедура подводного душа-массажа проводится в несколько этапов:
Сначала пациент погружается в подготовленную для него ванну, в которую по согласованию могут добавляться эфирные масла, соль и т. д. Температура воды составляет примерно 30-37 градусов. В первые 5-10 минут включается режим пузырьков (по аналогии с джакузи), под действием которых тело расслабляется.
Затем врач приступает непосредственно к выполнению ПДМ, воздействуя струями воды, подаваемыми из шланга, сперва на ступни ног, а затем, медленно продвигаясь вверх, доходит до шейно-воротниковой зоны (по показаниям может обрабатываться не все тело, а только одна область, например, поясница, живот). Массаж делается с обеих сторон и длится около получаса.
Завершающим этапом является так называемая жемчужная ванна, которая помогает успокоить кожу после мануальной стимуляции. Пациент в течение 10 минут находится в положении лежа на специальном креплении под воздействием струй воздуха, подаваемых снизу.
подводный душ-массаж
После завершения всех манипуляций кожа может иметь красноватый оттенок. Это явление временное и носит обратимый характер.
Для получения более стойкого результата процедура ПДМ может быть дополнена прессотерапией, различными обертываниями и другими видами массажа, в том числе вакуумно-роликовым.
