Сеть медицинских центров "Neomax"

27/06/2025

Спасибо, что доверяете нам ❤️!
Сложно передать, как ценны для нас ваши отзывы — они вдохновляют нас становиться лучше каждый день!

Отдельное спасибо Лилии Евгеньевне за тёплые слова о приёме у врача УЗИ Татьяны Александровны Московец в Neomax Ступино.

✅ 90+ восторженных отзывов на Продокторов.
✅ Пациенты приезжают из других городов (даже из Читы!).
✅ Профессионализм + душевная теплота — именно так описывают Татьяну Александровну.

Такие истории подтверждают: в Neomax работают специалисты, для которых медицина — это не просто работа, а искренняя забота о каждом пациенте.

Записывайтесь на УЗИ в Neomax Ступино:
• по телефону 8 (496) 6 100 500
• на сайте neomax-stupino.ru

23/06/2025

Бег и ходьба — казалось бы, самые естественные виды активности. Но всегда ли они одинаково полезны? Обсуждаем в этом посте, кому и когда рекомендуется каждый вариант.

Бег: польза с оговорками
✅ Планомерные тренировки укрепляют сердце, сосуды и мышцы, улучшают обмен веществ и даже продлевают «молодость» организма — за счёт повышения его компенсаторных возможностей (способность адаптироваться к негативным факторам).
⚠️ Но! Резкие, изматывающие пробежки дают обратный эффект — стресс для сердца и суставов.

Кому бег может навредить? Людям с лишним весом (риск повреждения коленных суставов) и тем, у кого есть недиагностированные болезни сердца (нагрузка может спровоцировать резкое ухудшение).

Совет: перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом. Бег не должен быть на износ.

Ходьба: универсально, но недостаточно?
✅ Подходит почти всем, особенно: людям с больным суставами или избыточным весом, пожилым — как безопасная нагрузка.
⚠️ Но! После 30 лет начинается потеря мышечной массы, и обычные прогулки не компенсируют этот процесс.

Как ходить с пользой? Минимум 30 минут в быстром темпе — так улучшается работа сердца и снижается холестерин.

И всё-таки идеальный вариант — комбинировать:
• ходьба — для повседневной активности;
• бег трусцой, плавание, танцы — для сердца и мышц;
• силовые упражнения — для поддержания мышечной массы.

Главное: выбирайте то, что нравится и подходит вашему здоровью. Даже небольшая, но регулярная активность — лучше, чем её полное отсутствие!

Какой вид активности предпочитаете вы? Делитесь в комментариях 😊!

17/06/2025

Лето — время пикников, прогулок и... встреч с жалящими насекомыми. Казалось бы, маленький укус — что такого? Но реакция организма может быть разной: от легкого дискомфорта до аллергической реакции.

ⓘ Каждый год 2-3% людей попадают в больницы с тяжелыми аллергическими реакциями на укусы, а дети получают укусы в 3 раза чаще взрослых.

Как отличить укусы?
• У пчёл самые болезненные укусы, они оставляют жало в коже и больше всего яда. В месте укуса появляются резкая боль, отёк, покраснение и зуд. При аллергической реакции могут появиться тошнота, слабость, снижение артериального давления и отёк гортани, языка. В тяжёлых случаях — судороги, потеря сознания.
• Осы ведут себя агрессивнее других и могут жалить многократно. Симптомы укуса схожи с укусом пчёл, кроме того, что жало в коже они не оставляют.
• Шмели редко жалят. Их яд менее токсичен, поэтому боль и отёк слабее, чем после укуса осы или пчёлы, редко может быть аллергическая реакция, учащённый пульс, потливость, головокружение.

Как обезопасить себя от укусов насекомых?
• Не размахивайте руками, чтобы не провоцировать их.
• Не находитесь вблизи гнёзд (осы любят селиться в земле, пчёлы — в дуплах деревьев).
• Не ешьте сладкое на улице (запах привлекает ос).
• Носите светлую одежду (тёмное больше притягивает пчёл).

Что делать, если вас всё-таки ужалили:
1. удалите жало (если осталось) — подденьте ногтем или пластиковой картой, но не сдавливайте, иначе под кожу попадёт больше яда;
2. промойте место укуса водой с мылом;
3. приложите лёд или холодное полотенце на 15-20 минут, чтобы уменьшить отёк и боль;
4. пейте больше воды, чтобы помочь организму быстрее вывести токсины.
ⓘ Не расчёсывайте и не трогайте рану, чтобы не занести инфекцию, не пейте алкоголь, который может усилить отёк.

🏥 Если укус произошёл в лицо, шею или язык, появились сильная отёчность, тошнота, головокружение, стало трудно дышать, упало давление, срочно обратитесь к врачу.

Лето должно быть приятным! Соблюдайте простые правила — и пусть встречи с насекомыми будут только мирными 😊.

15/06/2025

Сегодня мы с особой гордостью и теплотой поздравляем уважаемых коллег с профессиональным праздником — Днём медицинского работника!

Вы — те, кто каждый день вступает в бой за здоровье и жизни, кто умеет и капельницу поставить так, чтобы «даже не почувствовалось», и слова найти такие, чтобы стало легче даже в самый трудный момент. Вы — настоящие герои в белых халатах, хотя, конечно, знаем, что ваша форма иногда бывает и синей, и зелёной… Главное — не цвет, а ваше большое сердце и золотые руки 😊.

Желаем вам крепкого-прекрепкого здоровья, море энергии, терпения и побольше благодарных пациентов. Пусть в вашей жизни будет меньше стрессов, больше радости, а ваши глаза горят!

Спасибо вам за ваш нелёгкий, но такой важный труд, за то, что даже в самые сложные дни вы остаётесь настоящими супергероями без плащей, но со стетоскопами и добрым словом.

С праздником, NEOMAX 🏥💙!

12/06/2025

10/06/2025

Уважаемые пациенты! В связи с предстоящим Днём медицинского работника (15 июня) график работы некоторых наших центров изменён.

Neomax Коломна:
• работает с 7:30 до 15:00;
• анализы принимаем до 13:00;
• гормональные анализы принимаем до 11:00.

Neomax Егорьевск:
• работает с 7:30 до 14:00;
• анализы принимаем до 13:00;
• гормональные анализы принимаем до 11:00.

ⓘ Neomax Ступино и Серпухов работают обычном режиме без изменений:
• центры работают с 7:30 до 18:00;
• анализы принимаем в Ступино до 13:00, в Серпухове до 12:00.
• гормональные анализы принимаем до 11:00.

Остались вопросы? Можете задать их по номеру: 8 (496) 6 100 500.

Наши адреса:
• Коломна, ул. Ленина, 43А;
• Ступино, ул. Чайковского, 58;
• Егорьевск, ул. Советская, 155/17;
• Серпухов, ул. Ворошилова, 245.

05/06/2025

Вы просили – мы сделали!

Совсем скоро в Коломне откроется новый, усовершенствованный центр Neomax – мы создаём для вас современное пространство с ещё более комфортными условиями для сдачи анализов!

Сейчас работа кипит, чтобы ваш визит для сдачи анализов был максимально удобным и без хлопот.

Важная информация: для повышения качества обслуживания все лабораторные исследования теперь будут проводиться только в новом отделении по адресу: просп. Кирова, 1.

Уверены, что новые условия вас приятно удивят: просторная парковка, комфортные зоны ожидания, удобный график работы, современное оборудование, квалифицированный персонал.

Переезд лабораторных исследований в новый центр позволит нам предлагать вам сервис ещё более высокого уровня. Надеемся на ваше понимание 🙏🏻.

Следите за новостями – открытие не за горами 💙❤️!

03/06/2025

Современная ультразвуковая диагностика — это высокотехнологичный метод, который сочетает научные достижения и врачебное мастерство. Врачи Neomax Коломна постоянно совершенствуют свои навыки, чтобы предлагать пациентам диагностику высокого уровня ☝️.

Врач УЗИ Палиенко Вера Юрьевна успешно завершила курс повышения квалификации по программе «Комплексное ультразвуковое исследование сосудистой системы» в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования.

72 часа погружения в тонкости сосудистой диагностики, авторские мастер-классы от ведущего профессора Лелюк С.Э. и современные методики исследований — теперь в арсенале нашего специалиста 💪.

Качественная диагностика — важная часть эффективного лечения. Записывайтесь на УЗИ сосудов в Neomax!

30/05/2025

Рады вам представить Сулейманову Дарью Ивановну – педиатра Neomax Егорьевск!

Дарья Ивановна – внимательный, доброжелательный и профессиональный врач, для которого здоровье детей – не просто работа, а настоящее призвание. Она легко находит общий язык с маленькими пациентами, а родители ценят её за компетентность, искреннюю заботу и индивидуальный подход к каждому ребёнку.

Она окончила Рязанский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова по специальности «Педиатрия» и продолжает совершенствовать свои знания!

Педиатр – это первый и важный врач в жизни ребёнка. От его рекомендаций зависит не только здоровье малыша, но и спокойствие мам и пап. Дарья Ивановна поможет на всех этапах взросления:
• следит за тем, чтобы ребёнок рос здоровым и гармонично развивался;
• подскажет, как организовать грудное вскармливание, ввести прикорм или составить рацион для детей постарше;
• выявляет проблему и назначает эффективную терапию.

Мы рады, что в нашей клинике появился такой чуткий и опытный специалист, который станет надёжным помощником для вашей семьи 😊!

Вы можете доверить здоровье своего ребёнка специалистам Neomax, записывайтесь:
• по номеру 8 (496) 6 100 500;
• на сайте neomax-egorevsk.ru.

Наш адрес в Егорьевске: ул. Советская, 155/17.

26/05/2025

Лето — время отдыха, солнца и… перегрева. Казалось бы, что такого в паре часов на пляже или прогулке под активным солнцем? Но последствия могут быть: от головокружения и тошноты до теплового или солнечного удара.

ⓘ По данным Минздрава, в жару особенно опасно время с 11:00 до 16:00 — в это время лучше не находиться под прямыми солнечными лучами.

Вот несколько рекомендаций по тому, как избежать солнечного или теплового удара:
• пейте воду, даже если не хочется — минимум 1,5–2 литра, а в зной ещё больше (от алкоголя, кофе и сладкой газировки лучше отказаться);
• выбирайте правильную одежду — легкую, из хлопка или льна, лучше с длинным рукавом;
• не забывайте про крем с SPF 30+ (для детей — 50+) и обновляйте его каждые 2 часа, если долго находитесь на солнце, работаете у окна;
• носите головной убор и солнцезащитные очки.

Кому следует быть особенно осторожным?
👵 Пожилым и детям — их кожа более уязвима. Младенцев до полугода не стоит подвергать прямым солнечным лучам — только тень, зонтики или легкие накидки.
🚗 Никогда не оставляйте детей и животных в машине в жаркую погоду — даже на 5 минут!

Если всё же перегрелись, у вас начались головокружение, тошнота, слабость, поднялась высокая температура:
• уйдите в тень или прохладное помещение;
• попейте воду мелкими глотками;
• приложите что-то холодное ко лбу и шее.
ⓘ При тяжёлом состоянии — срочно вызывайте скорую!

Лето должно приносить радость, а не проблемы со здоровьем. Соблюдайте простые правила — и отдыхайте безопасно 😎!

16/05/2025

Наступает сезон отпусков, и многие задумываются: как правильно спланировать отдых — взять все положенные недели сразу или разделить их на несколько частей? А может, вообще не отдыхать, чтобы не терять доход 🤔?

Регулярный отдых — это не просто приятное времяпрепровождение, а важная часть заботы о здоровье.
Если годами не брать отпуск, последствия могут быть серьезными: хроническая усталость, ослабление иммунитета, психоэмоциональные проблемы, риск депрессии и профессионального выгорания.

ⓘ Есть исследования, которые подтверждают: у тех, кто не отдыхает более пяти лет, значительно возрастает риск гипертонии, инфаркта и инсульта.

Можно ли заменить отпуск денежной компенсацией?
Даже если кажется, что вы полны сил, лучше не отказываться от отдыха. Когда человек осознает, что уже на грани, восстановление потребует гораздо больше времени. Поэтому компенсация деньгами оправдана только в крайних случаях — например, при острой финансовой необходимости.

Планировать отпуск целиком или частями — у каждого варианта есть свои плюсы ☝️.

Один длинный отпуск (3–4 недели) позволяет полностью отключиться от работы, отправиться в дальнюю поездку и глубоко восстановиться. Однако если работа напряженная, есть риск "перегореть" до следующего отдыха за год.

Два отпуска в год (по 2 недели) — золотая середина. Такой график помогает регулярно перезагружаться, не накапливая усталость.

Короткие отпуска (по неделе несколько раз в год) подходят тем, кто быстро устает или работает в условиях высокого стресса. Однако за такой срок сложно полностью расслабиться, поэтому лучше комбинировать их с хотя бы одним длинным отдыхом.

Итак, отпуск — это не роскошь, а необходимость для физического и психического здоровья. Лучше отдыхать регулярно, чем годами работать без перерыва. А как именно дробить отпуск — зависит от вашего ритма жизни и предпочтений. Главное — не забывать, что отдых нужен не только телу, но и мозгу 😌.