http://dr-cosmetolog.business.site/

dr_cosmetolog, Kozhevennaya Street 66, Krasnodar (2025)

21/02/2025

Сделали несколько кадров во время прогулки по февральскому городу.

У меня часто спрашивают как мы выбирали дочке имя и почему именно ♥️ Эстелла

Это имя нравилось мне давно, и когда я спросила у мужа есть ли у него имя, которым бы он хотел назвать дочь, он ответил что доверяет мне в выборе.

Я написала список из нескольких вариантов, которые мне нравятся, в том числе и имя нашей дочери и меня очень порадовало что муж отдельно отметил именно его.

Я не исключала тот момент что может мы передумаем когда на нее посмотрим, но нет, это было то самое, латинское происхождение означает ⭐️ Звезда.

Так и есть, она моя маленькая звездочка, которая зажглась в мире, чтобы дарить нам счастье и являться символом всего хорошего что наполняет жизнь, символом моего пути

«Через терни к звездам»
Per aspera ad astra ⭐️

А у вас есть своя история выбора имен детям, поделитесь как их зовут?

29/01/2025

ДЕКРЕТ.

Я благодарю каждого из вас, кто со мной, был и будет, вы все знаете как я люблю свою работу.

Но сейчас у меня другие приоритеты. И я чувствую другую часть себя, в которой мне хочется побыть, понаслаждаться.

Время это называют «декрет» а для меня
это новый, мощный этап трансформации, новых эмоций, принятия себя и своих чувств.

Когда вернусь?
Не знаю, подумаю об этом позже

27/01/2025

Семья для меня - это место силы, это место где есть любовь, забота, поддержка и доверие.

Только в таком виде мы можем быть не потребителями а источниками.

Когда оба способны как брать так и отдавать.

Я достаточно видела и то что происходит сейчас в отношениях между людьми часто напоминает мишуру, картинку, а иногда и откровенный мусор.

Я буду учить своих детей видеть суть, замечать самые тонкие намеки на недостойное отношение.
И быть ответственными за себя и свой выбор.

И знать что они по природе своей свободны. Только так люди способны понять других.

Кто однажды это почувствовал, теми невозможно управлять или затуманить разум.

Всем желаю добра и сил, сил осознать что жизнь как дорога, конечная точка у всех одинаковая, а вот маршрут всегда разный и как мы его пройдем зависит только от нас.

27/01/2025

20.01.2025

в наш мир пришла моя доченька, моя маленькая звездочка, такое значение имеет ее имя Эстелла ♥️

28/06/2024

Информация.

Мне кажется за последние пару лет мы получили возможность доступа к знаниям в многочисленных сферах жизни, и если ты хочешь что-то узнать, достаточно уметь пользоваться поисковиком.

Вместе с этой важной функцией, мы получаем необходимость в фильтрации качества знаний.

Если бы я не была профессионалом в сфере косметологии, у меня бы случился взрыв мозга на тему кому верить кому нет.

Но мы учимся, учимся понимать как отличать зерна от плевел и если мне понадобится экспертное мнение относительно любой сферы, я обращусь за ним к тем, кому доверяю.

А главное, я горжусь тем, что мои пациенты разделяют это мнение и берегут свое сознание от информационного мусора. Поэтому мы и получаем результат, закономерный для одних и недоступный для других. С большой любовью и уважением.
До встречи на приеме ❤️

12/06/2024

У меня мало подробных видео с процессами создания вашей красоты, потому что конфиденциальность и этика - это важнейшие принципы моей работы.

Но всем участвующим в создании моего портфолио - искренняя благодарность 🫶🏻

И самые непередаваемые чувства, когда вы рекомендуете меня своим родным и близким, это действительно бесценно ❤️

26/03/2024

15 правил счастливой женщины.

Я выделила свой топ правил, которые помогают мне быть счастливой, делюсь с вами:

1. Просыпаться с хорошим настроением (осознать что это только наша ответственность)

2. Ежегодный необходимый чекап здоровья (анализы/обследования/гинеколог/стоматолог/косметолог и др.)

3. Спорт ( легкий, не травмирующий и без риска для женского здоровья)

4. Салоны красоты (красота от кончиков волос до кончиков пальцев)

5. Спа/массажи/остеопатия/мануальная терапия/телесные практики

6. Гардероб (не обязательно должен быть внушительный, но обязательно продуманный стиль/капсула и качество)

7. Забота о своем эмоциональном состоянии и психическом здоровье (психологи/книги/тренинги/коучинг/духовные практики)

8. Финансовое благополучие (активный заработок/пассивный доход/инвестиции/финансовая грамотность)

9. Здоровый сон не менее 8 часов

10. Баланс времени на работу и отдых( свободный график/фриланс/не менее трех выходных в неделю)

11. Красивый уютный дом (порядок/дизайн/любимое постельное белье и текстиль/красивая посуда/расхламление)

12. Благотворительность (помощь людям/детям/животным/планете)

13. Любовь и отношения ( к себе/партнеру/детям/близким/животным)

14. Путешествия (возможность отдыхать/перезагружаться/впечатляться)

15. Улыбаться (себе/миру/людям)

Поделитесь в комментариях с чем согласны и чем бы вы дополнили этот список 🔽

04/03/2024

Сделала подборку результатов своих работ. Среди тех пациентов, кто предоставил согласие на съемку

Итак, что было сделано⤵️

В первом фото заполнили морщины филлерами на лбу, щеках и в носогубных складках

На 2 и 3 фото - проработали морщины над губой и в области носогубных складок

4 фото - здесь скорректировали гиалуроновой кислотой недостающий объем и «мешки» под глазами

На 5 фото результаты нескольких процедур после лазерной шлифовки рубца над бровью

Следующие 2 фото - коррекция ботулотоксином мимических морщин на лбу

На 8 фото проведена комплексная работа - коррекция мимических морщин области лба ботулотоксином, заполнение филлером подглазничной области, коррекция носогубной складки

И финальное фото - увеличение губ.

Как видите, я делаю разнообразные процедуры. Которые в комплексном подходе позволяют людям быть моложе, красивее и счастливее.

И я сама испытываю огромное удовольствие от своей работы🫶

Напомню, что теперь я провожу онлайн-консультации по подбору домашних средств для кожи. И также работаем с мышлением. Ведь то, что у нас на лице во многом зависит от нашего состояния.

Согласны?

04/03/2024

♥️А это сердце я посвящаю моим пациентам, которые пришли от других врачей и нашли во мне «своего».

Благодарю каждого за ваше доверие 🫶🏻

26/02/2024

Интересные истории, которые происходят в моей работе регулярно

Расскажу несколько случаев из последних.

Приходит ко мне на эпиляцию девушка. Без записи. Просит, чтобы я удалила ей усики над верхней губой. Сначала я подумала, что она недалеко живет, поэтому решила незапланированно зайти ко мне.

Но оказалось, что ее на процедуру направил в срочном порядке муж. Потому что «не может уже на это нормально смотреть». Они ехали в машине, и он ее привез в нашу клинику.

В итоге, от усов мы избавились, семейный конфликт улажен и все счастливы 😄

Но бывают и не такие позитивные истории.

Недавно у меня на приеме одна женщина расплакалась. Все потому, что у нее на теле был явный признак недоброкачественного образования.

Она не хотела в это верить, и мне пришлось показать явные признаки. Я направила пациентку к онкологу. Верю, что все закончится благополучно. Потому что на ранних стадиях рак можно победить 🙏

В любом случае я рада, что моя работа помогает людям. Кто-то становится здоровее, красивее, моложе. Кто-то укрепляет брак или находит новые отношения.

Потому что я не просто косметолог, который улучшает лицо и тело. Но и специалист, работающий с мышлением. А это очень важно.

Согласны?)

22/02/2024

4 средства, которые подходят для многих и могут использоваться как основа.

Для начала хочу отметить, что у многих женщин по моему опыту в косметичке нет даже обычной «базы»:

1. Средство для умывания
2. Средство для ежедневного ухода
3. Солнцезащитное средство

Девочки, это очень плохо 🤦🏻‍♀️

Обязательно сохраните 4 варианта базового ухода, которые я подготовила для вас ⬇️

1. Гамма Avene Cleanance Hydra
Очищающий гель и крем

2. Vichy Purete Thermale очищающая пенка и Vichy Normaderm phitosolution ежедневный уход

3. La Roche Posay гамма Effaclar H гель для умывания и Effaclar H Iso-biome крем для ежедневного использования

4. Солнцезащитный флюид либо крем с spf 50+ от Avene

Уже на обычной «базе» я наблюдаю улучшение качества кожи, а когда мы добавляем интенсивные средства по проблеме, результаты определенно радуют.

Так что пользуйтесь на здоровье ♥️

Какие вопросы у вас есть?

11/02/2024

Завтрак косметолога. Или топ продуктов, для красоты и здоровья

Этому списку я следую уже много лет. И рекомендую своим пациентам.

Вот как выглядят важные в рационе продукты. Сохраните ⤵️

1. Вода теплая натощак утром и в течение дня.

2. Белок. Идеальны для меня по утрам яйца в различной подаче: вареные, глазунья, омлет как источник лецитина, витамина А, группы в, селена. Сюда же добавлю твердые сыры.

3. Жиры: рыба и морепродукты (лосось, сельдь, скумбрия), икра лососевых, креветки, кальмар. Омега 3, йод беру отсюда.

4. Растительные жиры. Куда же без авокадо?) И оливковое нерафинированое не забываю в течение дня. Это мононенасыщенные кислоты, витамин Е, фолиевая, антиоксиданты.

5. Зелень. Люблю ее в разных вариантах. В последнее время выбираю проростки разных видов зелени, шпинат, кейл, айсберг. Считаю ее не только источником витамина С и прочих полезностей, но и украшением тарелки на завтрак. Мне уже кажется, что завтрак без чего-то зеленого слишком мрачный 😁

6. Ягоды: голубика/черника/малина/годжи. Сюда добавлю и гранат - набор бесценных антиоксидантов. Это постоянные гости моей тарелки.

7. Цельнозерновой хлеб/хлебцы/семена чиа, тыквенные семечки, кунжут, орехи кедровые, миндаль, макадамия, кешью. Включаю всегда если не на завтрак, то в течение дня.

8. Квашеная капуста и другие ферментированные продукты как основа формирования нормальной микрофлоры в цепочке кишечник-кожа. Мои фавориты - битые огурчики 😋

Что из этого списка вы тоже употребляете? И что еще из полезного любите?

dr_cosmetolog

21/02/2025

29/01/2025

27/01/2025

27/01/2025

28/06/2024

12/06/2024

26/03/2024

04/03/2024

04/03/2024

26/02/2024

22/02/2024

11/02/2024

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category