Психология Осознания Счастья

Психология Осознания Счастья ПСИХОЛОГ КОНСУЛЬТАНТ
УПРАВЛЕНИЯ РАЗВИТИЕМ ЛИЧНОСТИ
З?

В наше турбулентное время, все может происходить быстро. Весь вопрос, как и на что мы реагируем и что со всем этим дела...
31/03/2021

В наше турбулентное время, все может происходить быстро. Весь вопрос, как и на что мы реагируем и что со всем этим делаем. Разберем это на примере конкретной ситуации.

Женщину принимают на работу, она отрабатывает несколько месяцев и затем ее увольняют без объяснения причин.
Это стресс. Как это пережить?
Возможны два варианта развития событий.

Первый вариант. Как потерю, как признание того, что я что то утратил. Мне действительно печально. И я какое то время об этом печалюсь, переживаю.
Но у меня, остаюсь я сам!
И дальше я иду вперёд!

Второй вариант. Если человек начинает размазывать ситуацию на всего себя целиком, тогда он естественно впадает в депрессию. Как будто я не утратила работу, а я утратила всю себя целиком, все свои надежды на будущее, все свои мечты, все свои планы. И тогда человек перечеркивает себе жизнь!

И тут главное, человек должен понимать, что это просто событие! Да , оно может быть кризисным! Оно может быть тяжелым! Оно может вызвать ярость, слёзы или даже агрессию. Оно может вызвать что угодно, но оно пройдёт. И это будет опыт на который можно опереться в дальнейшем.

А ещё важно понимать на чем ты будешь концентрироваться дальше.. Ведь главное в этой ситуации начать решать, а что ты будешь делать дольше? И скорей перейти именно к этому вопросу, иначе есть риск застрять в прошлом. И чем больше ты в этом прошлом барахтаешься тем больше ты всего погружаешься, как в болото.

А как вы воспринимаете тяжелую ситуацию? Долго из неё выходите? Сколько времени она крутится у вас в голове? Или быстро переключаетесь и сразу начинаете думать , что делать дальше? Напишите в комментарии.

30/03/2021

Или в каком случае мы получаем пользу от утренней гимнастики. Есть о чем задуматься?

27/03/2021

Это наш первый разговор о травме, о детстве в котором мы чаще всего получаем травму, о том как может проявиться травма в психике, поведении или психосоматике. И как нам живётся, когда мы живем из травмированной части.

Жизнь с опорой на себя.Исцеление внутренних травм, жизнь с опорой на себя, жизнь на внутреннем отклике. Это и есть моя ж...
26/03/2021

Жизнь с опорой на себя.

Исцеление внутренних травм, жизнь с опорой на себя, жизнь на внутреннем отклике. Это и есть моя жизнь сейчас, жизнь к которой я пришла.

Попытка справится с травмой, формирует способ жить. Главная ошибка в том, что мы пытаемся заполнить внешними обстоятельствами, вместо того, чтобы осознавать, что со мной происходит. Спросить себя, в чем я нуждаюсь и что мне надо сделать для себя?

Я пытаюсь спрыгнуть с чего то одного, но чувствую такую растерянность, отсутствие опоры и мне так страшно, что я хочу сразу найти что то другое.

Например, в попытке справиться с алкогольной зависимостью, человек становится трудоголиком, впадает в другую зависимость. Или начинает увлекаться парашютным спортом.

У человека зависимого от алкоголя, появляется ощущение, что он сделает что то другое и ему расхочется пить водку...

Так не работает, это ловушка, это мы одно внешнее, подменяем другим внешним. Это потому, что мы не умеем жить с опорой на себя! Это очень редко, когда кто-то тебе помогает, учится жить, как ты, а не как люди говорят или считается правильным.

Смена одной внешней системы на другую не подскажет человеку, как ему правильно жить!

Никто кроме самого человека, не понимает, когда ему хорошо и что для него правильно! И тем более про, то что, хорошо человеку не знают люди, ни близкие, ни тем более, те которые совсем его не знают.

И мы опять приходим к тому, что человеку необходимо осознавать, а что же с ним происходит и не стесняться обратиться за помощью, чтобы понять, что со мной все так.

Просто есть травмы, которые влияют на мою жизнь и когда я живу из травмированной части, я проваливаюсь в одни и тоже ситуации или поигрываю, один и тот же негативный сценарий.

И только приняв помощь специалиста, человек может справиться, а именно в этом люди стыдятся в нашем обществе признаться.

Признаться в том, что «да мне нужна помощь психолога» . Что именно, потому что со мной все так, мне и нужна эта помощь! Чтобы меня научили опираться на себя.

И показали, как это, опираться на себя, в нашем постоянно меняющемся мире, где просто необходимо постоянно адаптироваться и опираться на себя.

С вами была
Ваш психолог
Елизавета Тыщенко
Запись в

Друзья, завтра 24 марта в 16 часов состоится прямой эфир «Родительские послания, их влияние на нашу взрослую жизнь».Каж...
24/03/2021

Друзья, завтра 24 марта в 16 часов состоится прямой эфир «Родительские послания, их влияние на нашу взрослую жизнь».

Каждый из нас имеет какие-то привычки или черты характера, которые
мешают нам получать от жизни удовольствие и от которых нам хотелось бы избавиться. Часто мы говорим: «Я так привык делать», не задумываясь откуда эта привычка взялась.

Формируются первые привычки уже в раннем возрасте во взаимодействии с родителями или значимыми взрослыми. Например, если мало внимания, то ребенок слезами или негативным поведением будет привлекать внимание, или наоборот станет замкнутым, считая что все проявления бесполезны.

Ребенок получает от родителей послание о себе, о мире, о себе в мире через слова, действия, указания, приказы или через мимику, эмоции, образ жизни и энергетику. Эти послания в большинстве случаев нерешенные проблемы, ограничения, стереотипы, комплексы самих родителей, которые они передают и транслируют детям.

Родительские послания могут касаться не только того, каков ребенок, но и того каким его хотят видеть - послушным, умным, спортивным, музыкальным. Как он должен себя вести «девочка должна быть аккуратной», «мальчики не плачут» и чего нужно избегать «молчи, за умную сойдешь».

Ребенок принимает и присваивает родительские послания без критики. Во-первых, чтобы обеспечить себе необходимое для выживание одобрение и принятие со стороны взрослых. Во-вторых, его социальный опыт ограничен семьей и это единственный источник формирования представлений о себе и мире. Таким образом, в детстве присвоение посланий помогает ребенку выжить. Но во взрослой жизни эти же послания могут тормозить личностный рост и нуждаются в пересмотре. Проблема в том, что большинство посланий человеком не осознается. Они руководят поведением по приобретенной когда-то привычке.

В прямом эфире с психологом Татьяной Корминой .t мы будем говорить о 12 основных посланиях и обсудим, каким образом можно изменить их влияние на нашу взрослую жизнь.

Друзья, завтра 24 марта в 16 часов состоится прямой эфир «Родительские послания, их влияние на нашу взрослую жизнь»Кажды...
24/03/2021

Друзья, завтра 24 марта в 16 часов состоится прямой эфир «Родительские послания, их влияние на нашу взрослую жизнь»

Каждый из нас имеет какие-то привычки или черты характера, которые
мешают нам получать от жизни удовольствие и от которых нам хотелось бы избавиться. Часто мы говорим: «Я так привык делать», не задумываясь откуда эта привычка взялась.

Формируются первые привычки уже в раннем возрасте во взаимодействии с родителями или значимыми взрослыми. Например, если мало внимания, то ребенок слезами или негативным поведением будет привлекать внимание, или наоборот станет замкнутым, считая что все проявления бесполезны.

Ребенок получает от родителей послание о себе, о мире, о себе в мире через слова, действия, указания, приказы или через мимику, эмоции, образ жизни и энергетику. Эти послания в большинстве случаев нерешенные проблемы, ограничения, стереотипы, комплексы самих родителей, которые они передают и транслируют детям.

Родительские послания могут касаться не только того, каков ребенок, но и того каким его хотят видеть - послушным, умным, спортивным, музыкальным. Как он должен себя вести «девочка должна быть аккуратной», «мальчики не плачут» и чего нужно избегать «молчи, за умную сойдешь».

Ребенок принимает и присваивает родительские послания без критики. Во-первых, чтобы обеспечить себе необходимое для выживание одобрение и принятие со стороны взрослых. Во-вторых, его социальный опыт ограничен семьей и это единственный источник формирования представлений о себе и мире. Таким образом, в детстве присвоение посланий помогает ребенку выжить. Но во взрослой жизни эти же послания могут тормозить личностный рост и нуждаются в пересмотре. Проблема в том, что большинство посланий человеком не осознается. Они руководят поведением по приобретенной когда-то привычке.

В прямом эфире с психологом Татьяной Корминой .t мы будем говорить о 12 основным посланиях и обсудим, каким образом их можно изменить.

24/03/2021

Многие заблуждаются и считают, что разговор с другом, подругой могут заменить им консультацию у психолога. Почему это не так? Давайте разбираться. С вами психолог Елизавета Тыщенко.

Путь к счастью у каждого свой... Но есть одно, что объединяет всех на этом пути. ⛳️Это понимание себя.✅Это внимание, ко...
23/03/2021

Путь к счастью у каждого свой... Но есть одно, что объединяет всех на этом пути.

⛳️Это понимание себя.

✅Это внимание, которое надо обратить прежде всего на себя. ✅Понимание Своего места в социуме.
✅Умение строить экологично коммуникации.
✅Осознавать и ощущать за счёт чего или кого ты удовлетворяешь свои потребности.
✅Доверять своим внутренним ощущениям. Создать систему внутри, чтобы мысли, чаяния совпадали с внутренним откликом, чувствами и эмоциями на них.

🌟И тогда, каким бы путём человек ни шёл человек, это будет путь к счастью! 🌟

А если вы ощущаете, что :

- Не понимаю , чем хочу заниматься
- Хочу стать увереннее в себе
- Апатия. Не чувствую радости жизни
- Ставлю перед собой цели, а реализовать не могу
- Я постоянно всё откладываю на "завтра", а завтра не наступает
- Хочу найти новый круг общения, а не знаю с чего начать
- Конфликты на работе. Хочу сменить деятельность, но боюсь
- Как найти контакт с партнёром
- С чего начинать, чтобы открыть своё дело
- Как найти свою нишу

То с вами Ваш психолог Елизавета (Плясунова).Тыщенко
Запись в https://taplink.cc/vash_psiholog_elizaveta_или просто позвоните 89236221350

Если у вас нет чёткого запроса, но вы чувствуете, что в вашей жизни, больше тяжести, чем радости. Приходите запрос мы сформулируем и решим его вместе с вами.

Обняла🤗

21/03/2021

Сегодня разговор пойдёт про границы. Наши и окружающих близких и не очень близких. Объясняю, как по «доброму» можно их нарушить. И не понимать, за что на тебя обижаются и не хотят, лишний раз общаться.
Благодарю на кофточку . В ней тепло и уютно. Очень рекомендую. Проверено на себе.

19/03/2021

Честность, это не просто стиль жизни. Это не просто, то что мы транслируем в окружающий мир. Честность, это то качество жизни которое мы получаем, когда Честны с собой и миром.

19/03/2021

Честность, это не просто стиль жизни. Это не просто, то что мы транслируем в окружающий мир. Честность, это то качество жизни которое мы получаем, когда Чеснва с собой и миром.

18/03/2021

Все стремятся к успеху. Но понимание успеха, путь к нему лежит прежде всего через понимание себя самого, окружающего мира и баланса брать давать и ощущений, которые при этом испытываешь. И тогда успех вас не минует!🤗

Address

Kommynarov 266
Krasnodar

Telephone

+79236221350

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психология Осознания Счастья posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психология Осознания Счастья:

Shortcuts

Share

Category