10/02/2024
Легко сказать: ”Отпустить ситуацию”.
11 февраля в 10-00 московского времени
Расстановки онлайн.
За 60 с лишним лет, будучи профессионалом в своей помогающей профессии, я так и не научилась отпускать эту самую ситуацию. Но, знаю первые шаги, которые ведут к облегчению.
Как можно просто так не думать о том, что болит, что тревожит. Можно, конечно, усилием мозга уйти в работу, уйти в другие отношения, заняться спортом и так далее. На мой взгляд - это вытеснение эмоций, вытеснение ситуации и “очередной блок в теле” не за горами.
Чему научилась я и что помогает в таких случаях? Поделюсь, может кому-то ко времени.
Во-первых, включить осознанность. Не мозги, а осознанность. То есть, сказать себе, что попала в ситуацию, которая, как мозоль, мешает жить. Так и сказать себе честно: я тебя вижу и сделаю все, чтобы мы с тобой договорились.
Оказывается (тоже из личного опыта и опыта моих клиентов), что самое трудное договориться с самим собой, принять решение. Оно то и поведет за собой действия.
Итак: “Дорогая моя(мой)..боль…или ситуация, что у вас на данный момент. Скажи мне, что ты хочешь, чтобы я сделала”. Здесь включится язык тела, а он точно ваш помощник и укажет вам движение в нужном направлении, туда, где вам станет легче.
И, может это абсурдное движение, но оно верное.
Во-вторых, это тоже сложно, но можно - довериться процессам, которые последуют за принятием решения. Как говорят - довериться миру. Если вам не полегчало, значит, где-то вы соврали самой себе.
Там, во Вселенной точно никто не хочет нам зла. Мы пришли в этот мир научиться жить в радости.
Верных всем осознаний и способностей договариваться с самой собой!
Если совсем тяжко и вы не справляетесь, пишите, будем все расставлять по своим местам.
11 февраля в 10-00 моск. времени
Расстановки онлайн.
Можно прийти клиентом, можно сделать диагностику ситуации, а можно прийти просто заместителями или наблюдателями