07/06/2023
👩🏽🔬Рекомендации после отбеливания зубов
❌ Исключить:
* крепкий чай, кофе, красное вино, виски
* газированные напитки с красителями (кока-кола)
* шоколад, чёрный хлеб
* свежие соки, морсы
* ягоды (вишня, смородина, шелковица)
* некоторые овощи (свекла, морковь)
* соусы (кетчуп, аджика, соевый соус)
✅ Разрешено:
* молочные продукты питания (кефир, творог, йогурт, молоко)
* рыбу, курицу, мясо
* яблоки, груши, абрикосы
* цветную капусту, картошку, сельдерей, зелень, авокадо
* продукты с высоким содержанием белка, витаминов, минералов и микроэлементов
❌ Что не рекомендуется делать после отбеливания?
* использовать пигментированную губную помаду
* допускать резкого перепада температур во рту (сочетание холодного и горячего)
* употреблять сильно горячую, холодную, кислую, острую пищу
* не рекомендуется курить
✅ Что необходимо делать после отбеливания:
* придерживаться правил гигиены, регулярно и качественно чистить зубы, использовать зубную пасту ( нейтрального или белого цвета, не цветную), щётку, зубную нить, ополаскиватель
* укрепить эмаль с помощью медикаментозных средств у стоматолога
* использовать подобранную врачом зубную щётку необходимой жёсткости и подходящую зубную пасту
* при необходимости наносить на зубы реминерализирующие гели для укрепления эмали
* при чувствительности зубов использовать специальные лекарственные средства, по назначению врача
* через некоторый период времени посетить специалиста для оценки результатов отбеливания и состояния эмали.
#отбеливаниезубов #отбеливаниезубовмосква #отбеливаниезубовкраснодвр #отбеливаниемосква #отбеливаниекраснодар #стоматологмосква #стоматологкраснодар #блогерымосква #блогермосква #красивыйвид #красиваямосква #приятныйвечер #рекомендациипослеотбеливания #рекомендациистоматолога #белыезубы #красивыезубы #красиваяулыбка #чистказубов #чистказубовмосква #чистказубовкраснодар #зубы #улыбка #бьютиблог