Школа Аштанга йоги "Parampara"

Школа Аштанга йоги "Parampara" Школа аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса в ?

Ричард Фриман о том, как йога разрушает жизнь и что после этого остаётся.За русские субтитры благодарность Yoga Shala Тo...
09/05/2018

Ричард Фриман о том, как йога разрушает жизнь и что после этого остаётся.

За русские субтитры благодарность Yoga Shala Тomsk и Alena Burachkova

Друзья, нас ждет очень много выходных:30 апреля - полнолуние1 и 2 мая - День трудаДо встречи на ковриках 3 мая! #йога  #...
27/04/2018

Друзья, нас ждет очень много выходных:

30 апреля - полнолуние
1 и 2 мая - День труда

До встречи на ковриках 3 мая!

#йога #йогавкраснодаре #аштанга #аштангакраснодар #школааштангайоги #йогашала #краснодар #АштангайогаШала

Марк Роббердс: «На протяжении тысячелетий использование метафор было важной составляющей обучения йоге. Одна из них, сра...
01/04/2018

Марк Роббердс: «На протяжении тысячелетий использование метафор было важной составляющей обучения йоге. Одна из них, сравнивающая ум (читту) с зеркалом, прошла испытание временем.
В древних учениях ум рассматривали в качестве зеркала, чтобы показать, как Сознание (Вечная Сущность) начинает идентифицироваться с неправильным видением себя, точно так же как в случае, когда человек смотрится в грязное зеркало и думает, что тоже испачкался. На этом фото я изображаю «вечного наблюдателя», а «мое» отражение в воде - мой ум. Как только волны омоют песок, мое отражение изменится. Волны - все мои переменчивые мысли, чувства и эмоции. Если я как наблюдатель буду считать это отражение собой, то увижу размытое изображение своей истинной формы. Тем не менее при отливах, когда волны совсем прекратятся, отражение будет почти идеальным. В этом состоянии покоя я увижу отражение своей истинной формы, точно так же как вы, смотря в зеркало, в какой-то момент начинаете идентифицировать изображение в нем не с собой, а с тем, кто смотрит на него (эта практика полезна сама по себе). В этом случае есть вероятность, что когда волны успокоятся, отражение будет без искажений, произойдёт это осознание, и наблюдатель поймёт, что все изменяющиеся условия - ни что иное, как только изменения, возникающие на поверхности.
Метафоры, конечно, полезны в определенной степени, но с их помощью никогда не получится описать неизвестное или всю магию бытия. Даже в этом примере ясно, что моя форма - во многом тоже часть природы (Пракрити), как и мое отражение, поэтому она эфемерна. Нам же остаётся только размышлять, какова наша истинная природа, что же является вечным?»
Фото

The use of metaphors has been an important part of the Yoga teachings for thousands of years, and one metaphor that has stood the test of time is that of the mind (chitta) as a mirror.
The ancient teachings would refer to the mind as a mirror to describe the way in which our Consciousness (our Eternal Self) gets identified with a false vision of itself - in the same way that when someone looks into a mirror that is dirty they think that they too are dirty. In the case of this photo I represent ‘the eternal witness’ and ‘my’ reflection in the water represents my mind. As the waves wash up over the sand my reflection changes. The waves represent all my changing thoughts, feelings and emotions. If I, as the observer, take this reflection to be me, I will have a distorted view of my true form. However at certain tides, when the waves no longer come and go, only an almost perfect reflection will remain; and in the stillness I will see my true form reflected back to me - just like when you are looking in the mirror and there is that moment when you are not identified with the image in the mirror but with the one who is observing the image (that is a useful practice in itself btw). So too, in this case, there is the possibility that when the waves have ceased, and the reflection is clear, that this realisation may happen and the observer will understand that all those changing conditions were only changes appearing on the surface.
Of course metaphors are only useful to a degree, and can never describe the unknown, or the full mystery of existence. Just as in this example, we know that my form is also as much a part of nature (Prakriti) as my reflection, and is therefore ephemeral, we are always left pondering the question as to what is our True Nature, and what is eternal? .

16/03/2018
Кино МакГрэгор, сертифицированный преподаватель аштанга йоги:Сила заключается не в запугивании других, а в том, чтобы на...
12/03/2018

Кино МакГрэгор, сертифицированный преподаватель аштанга йоги:

Сила заключается не в запугивании других, а в том, чтобы научиться слушать.
_
Сила - не навязывание кому-то своего мнения или тираническое руководство. Это когда практически все в себе устраивает, чтобы просто жить и не мешать другим.
_
Сила - это когда все поступки совершаешь по любви, а не из страха. Чем больше имеешь, тем больше кажется, что это надо оберегать, тем сложнее от всего отказаться. Не имея практически ничего, постоянно думаешь, чтобы добиться чего-либо, надо бороться и цепляться за все подряд.
_
Сила заключается в том, чтобы действовать правильно, не всегда выгодно или так, как обычно принято, а именно правильно.
_
Йога - путь духовной силы. Быть йогом или работать в сфере йога-бизнеса и действовать, нарушая священные принципы этой практики - неуважение к духовной сути йоги. Я занимаюсь йогой более 20 лет. Мне кажется, что сейчас ведётся борьба за то, чтобы сохранить сердце и душу йоги. У нас есть выбор. У вас есть выбор. Последующие лет двадцать покажут, все ли искренне относились к практике. Но я точно знаю: для меня всегда практика будет в приоритете.
_
Будьте сильными, сильными настолько, чтобы крепко стоять на ногах и отстаивать истину, когда это имеет значение.

Strength isn’t about bullying other people. It’s about learning how to listen.
_
Strength isn’t about forcing your way onto someone else or ruling with an iron will. It’s about being comfortable enough in yourself to live and let live.
_
Strength is about operating from love, not from fear. The more you have, the more you feel like you have to protect it all, the harder it is to let it all go. The less you have, the more you feel like to fight and claw to get anywhere.
_
Strength is about doing the right thing, not always the most profitable or popular thing, but the right thing.
_
Yoga is a journey of spiritual strength. To be a yogi or to work in the business of yoga and act out of alignment with the sacred principles of this practice betrays yoga’s spiritual heart. I’ve been practicing yoga for over twenty years. It feels like there is a battle for the heart and soul of yoga happening right now. We have a choice. You have a choice. In another twenty years it’s going to evident whether we were all true to the practice or not. I know one thing: for me, it will always be about the practice.
_
Be strong, strong enough to stand your ground and speak your truth when it counts.
_

Photo by
🙏

Кино МакГрэгор, сертифицированный преподаватель аштанга йоги: «Развитие гибкости чем-то похоже на развязывание узла. Есл...
10/03/2018

Кино МакГрэгор, сертифицированный преподаватель аштанга йоги: «Развитие гибкости чем-то похоже на развязывание узла. Если будете изо всех сил затягивать его, то только усугубите ситуацию. Телу надо дать определенное время, чтобы избавиться от напряжения, так же как распускает свой бутон цветок, оно расправится, когда будет готово, ни минутой раньше. Ни зря весенние цветы не распускаются зимой. Ни зря осенний урожай не собирают весной. У тела есть свои ритмы и разум. Практика йоги направлена на то, чтобы настроиться, почувствовать, услышать и с уважением относиться к интеллекту тела. Когда ум спокоен, вы переживаете состояние легкости и потока, которое гораздо глубже, чем какая бы то ни было поза, это именно то, кто вы есть на самом деле, это похоже на ощущение свободы.»

Flexibility is like untying a knot. If you just pull and force it, you’ll end up making it worse. The body has its own time to release the tension, it will unwind when it’s ready, like a flower blooming, and not a moment before. Spring flowers don’t open in winter for a reason. The fall harvest isn’t ready in the spring for a reason. Your body has its rhythm and its reasons. The yoga practice is about tuning in, feeling, listening and respecting the intelligence of the body. When your mind settles you move into a state of ease and flow that is beyond the depth of any pose, it’s the truth of who you really are and it feels like freedom.
_
Last day of with on Comment below with your experience of the challenge if you participated every day to qualify to win some prizes from our sponsors Phot by
_
🙏

09/03/2018
Школа аштанга йоги «Парампара» поздравляет всех дорогих, любимых, милых йогинь с 8 марта!!! 🌺🥀🌹🌷🌸🌼Женщин, практикующих а...
08/03/2018

Школа аштанга йоги «Парампара» поздравляет всех дорогих, любимых, милых йогинь с 8 марта!!! 🌺🥀🌹🌷🌸🌼

Женщин, практикующих аштанга йогу, никак нельзя назвать слабым полом! Вы - истинная сила, образец смелости и выносливости, но в то же время - проявление мягкости и заботы, любви и терпения!

Желаем всегда оставаться королевами красоты, иконами стиля, примерами неподражаемости и великолепия! Пусть каждый день дарит вам чудеса и радость в каждом мгновении, яркие впечатления, пусть будет жизнь наполнена любовью, счастьем и весельем! 💐🎉🎁

#йога #йогавкраснодаре #аштанга #аштангакраснодар #школааштангайоги #йогашала #краснодар #АштангайогаШала

28/02/2018

Отрывок мастер-класса Натальи Сениной с прошлогодней конференции по аштанга йоге.

Уже совсем скоро вы сможете посетить новый мастер-класс Натальи по отстройкам и правкам в аштанга йоге в рамках 3-й конференции.

Не пропустите! 13 мая в 10:30, Москва, м. Красносельская, Спартаковский пер., 2/1, подъезд №6, код 1 #857, второй этаж.

Аштанга йога шала "Парампара" поздравляет всех мужчин с Днём защитника Отечества!В современном мире не так много способо...
23/02/2018

Аштанга йога шала "Парампара" поздравляет всех мужчин с Днём защитника Отечества!

В современном мире не так много способов, чтобы проявить героизм, но место подвигу есть всегда. Всё же спокойнее и безопаснее бороться с личными слабостями и так делать жизнь окружающих лучше, чем защищать Родину, любимых и себя от внешних врагов. Но и этот путь тоже непростой. И мы рады, что все наши ученики не боятся штурмовать те внутренние цитадели страстей и самовлюблённости, падение которых неминуемо приведёт к духовному росту!

С праздником, дорогие мужчины-йогины!

Address

Улица Воровского, 169
Krasnodar
350049

Opening Hours

Monday 06:00 - 08:00
18:30 - 20:30
Tuesday 06:00 - 08:00
18:30 - 20:30
Wednesday 06:00 - 08:00
18:30 - 20:30
Thursday 06:00 - 08:00
18:30 - 20:30
Friday 06:00 - 08:00
18:30 - 20:30

Telephone

+79034536061

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Школа Аштанга йоги "Parampara" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Школа Аштанга йоги "Parampara":

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram