01/03/2018
Как НЕ чистить зубы ☝⚡
⚡ Подражание актерам из рекламных роликов зубных паст. Мягкие розовые десна и хрупкий дентин не любят, когда вы водите по ним зубной щеткой из нейлона так, словно что-то пилите. Не двигайте щеткой слева направо или справа налево по внешней стороне зубов. Щеткой вытягивают остатки пищи, а для этого совершают вычищающие движения от основания.
⚡ Нежелательно пользоваться одной зубной щеткой больше месяца. Щетина затвердевает с течением времени. Трение о зубы заостряет нейлон. Нейлон становится настолько абразивным, что наносит вред зубам. В идеале следует менять зубную щетку каждый месяц.
⚡Не спешите чистить зубы сразу после приема пищи. Механическое воздействие на зубы после химического воздействия кислот, содержащихся в пище, наносит серьезный вред зубам. Ждите не менее 30-60 минут после употребления таких продуктов как кофе, газировка, крекеры, сок, конфеты, фрукты и проч.
⚠ Неправильная чистка приводит к кариесу, оголению десен и другим заболеваниям десен, изнашиванию дентина и эмали. Всё это нельзя исправить без стоматологического лечения. Поэтому важно чистить зубы правильно.