Formula Yoga Красногорск

О нас

Мы – это уютная йога-студия с двумя вместительными светлыми залами, которые можно превратить в один огромный зал. Мы предлагаем занятия по различным видам йоги, тай чи, танцам. Приглашаем людей, заинтересованных в развитии своего тела и сознания, улучшении здоровья, укреплении мышечного корсета, а также в интересном и необычном времяпрепровождении!

Главная задача студии – привлечь как можно больше людей к здоровому образу жизни независимо от их состояния здоровья или финансовых доходов. Наша программа объединяет людей, практикующих йогу многие годы и желающих повысить свой уровень, и тех, кто только открыл для себя йогу, а также людей с ограниченными возможностями. Воодушевляющим примером послужит история учителя Натальи Шидловской – Свами Буа, который, будучи рожденным инвалидом и не умеющим ходить до 10 лет, прожил долгую 126-летнюю жизнь йога с возможностями супер-человека, не просто преодолевшего свой недуг практикой йоги, но и показавшего миру глубину человеческих возможностей и достижений тела и духа!

Наша школа называется Формула Йога, что означает, что мы воспользовались глубоким Ведическим знанием в области культуры духа и тела и применили эти формулы знания к нашей современной жизни. Наша задача – научить студентов жить в современном мире в соответствии с избранной профессией, занятиями, вероисповеданием, изменив или подправив подход к физическим упражнениям, питанию и принципам саморазвития человека, что в йоге называется Принципами Яма, т.е. действиями по отношению к миру – отказ от насилия, лжи, стремления обладать, страстей и слабостей, готовность рассчитывать только на свои силы; и принципами Нияма – саморегуляциями состояний сознания, т.е. чистоту сознания и тела, спокойствие, упорная тренировка, чтение и понимание смысла великих книг и писаний, смирение и принятие истинной иерархической структуры мира.