Психолог, игропрактик Ольга Ейгель

14/12/2021

Статьи психологов
Локус контроля: от бессилия к силе. И обратно.
Статьи / Бизнес и карьера

Ейгель Ольга Андреевна
Автор статьи: Психолог
Локус контроля от бессилия к силе И обратно

Тварь я дрожащая или где?.. Мой локус контроля? И можно ли дрожать конструктивно?..

Про локус контроля напишу. Тема вроде известная и популярная.

Но тут вот что. Это опять и снова одна линия, с условными полярностями внутреннего и внешнего локусов контроля по краям. И опять нужно искать свою срединную точку на этой линии.

Внутренний локус контроля - это когда я отвечаю за события в своей жизни.

Внешний локус контроля - это когда моя жизнь зависит от внешних влияний.

Например:
Я опоздал, потому что пробки. (развязки плохие настроили, и понаехали). Я не могла сделать коммерцию в 90ые, потому что чертовы 90ые. (и не так меня родители воспитали) - Внешний локус

Я опоздал, потому что поздно вышел
(вероятно, потому что на самом деле я не очень и хотел сюда). Я не сделала коммерцию в 90ые, потому что много рефлексировала и ждала, что само приплывет. - Внутренний локус.

Пишут, что локус формируется в детстве, сохраняется на всю жизнь и может подвинуться только под влиянием сложных обстоятельств. Скорее всего, психолог сможет в этих обстоятельствах помочь.

Принято хвалить внутренний локус контроля, такие люди считаются более успешными. Когда твоя жизнь зависит от тебя - значит, и успех зависит от тебя. Значит, можно простроить план достижения успеха. Это позиция адекватного взрослого человека. Но если успех не сложится - обвинение падет на самого себя. Здравствуй, жесткий Внутренний Критик.

При внешнем локусе контроля от меня почти ничего не зависит. Значит, планировать не имеет смысла. Добиться успеха - вопрос удачи. Зато в случае неуспеха нет смысла винить себя - это обстоятельства виноваты, жизнь такая.

Бывают ли ситуации, обстоятельства, , когда от меня совсем ничего не зависит? И что все же можно сделать? Какие у вас ситуации, где ваш локус из внутреннего становится внешним?

Отметьте, в каких областях вы теряетесь и более склонны зависеть от обстоятельств, а где для вас трудности и проблемы - это вполне преодолимые задачи.

И как не заклевать себя за беспомощность, если обстоятельства сильнее? Как остаться собой, приспосабливаясь к обстоятельствам? Как идти между очередным огнем и пламенем, проходить сквозь игольное ушко?

18/02/2021

Вообще вся эта история - про пользу домашних заданий.

Само слово ДОМАШКА вызывает у многих резкий негатив. Многие взрослые готовы сделать домашку? Вспомните свое состояние, когда выясняется, что после занятия ещё домашку надо сделать.

На бизнес-тренингах управленцы и топ-менеджеры выражают явную неприязнь к домашнему заданию от тренеров, при всем понимании нужно ти. И предлагают домашку назвать другим словом. Такие болезненные ассоциации связаны со словом ДОМАШКА.

В общем, непросто все с домашкой. И эта статья - рассказ о том, как перенастроить школьников в отношении домашней работы.

Вы сами видели, как нейроны тянут лапки друг к другу? Такая робкая сначала попытка, а потом - бамс! И длинная ветвистая рука потянулась. Потом ещё, ещё... И готова сетка, благодаря которой задевание одного нейрона активизирует всю сеть. И бамс! Сеть нейронов в мозгу активировалась - и задачка решилась! А может, ещё и новенькое придумалось (если параллельно с логикой развивается и абстрактное мышление).

Повторение действия (примера, материала) усиливает нейронные связи и доводит понимание до невероятных, мгновенных скоростей. Точнее, может довести, если вдумчиво повторять.

Правда, параллельно развиваются другие сети и тоже через межсетевые связи активируются. И могут снизить скорость решения. Но позволяют принять более комплексное, сбалансированное решение, учитывающее много факторов.

Аа, ещё миелинизация, то есть процесс обволакивания этих прокинутых связей-проводов. Это как защита, оболочка электропроводов в квартире. Вот эта миелинизация очень активна в 5-7 лет, и ещё одно усиление - в подростковость, с гормонами. Поэтому учёба в этом возрасте максимально эффективна. Простроенные связи надежно защищены.

И ещё важное. Усиливаются те нейронные сети, которыми чаще пользуются. Получается, ты есть то, о чем ты думаешь и чем живёшь. Ведь эти лапки - связи у нейронов выкидываются за счёт электрического импульса, который производит наш мозг. Плюс там химия выбрасывается, определенные хим вещества. Мозг ищет позитива, чтоб радостно и приятно получилось. Или полезно для выживания, если связь про стресс.

Если связь даёт реакцию не радостную - сразу команда, лапка слабеет.

В общем, поле непаханое для самоманипуляций. Правда, искреннюю радость не обманешь. Тело с гормонами не обманешь. Или придётся сахарок давать, искусственную внешнюю радость, как собачкам при дрессировке.

Какие выводы в отношении домашки с такими делами можно сделать?

Место и обстоятельства для выполнения домашки нужны благоприятные. Состояние ученика нужно свежее, отдохнувшее, после прогулки, например. Или хоть в проветренной чистой комнате. Ученику нужно правильное для мозга питание.

И объяснить человеку про эти сети нейронные.

Каждое следующее повторение материала укрепляет нейронные связи сильнее, чем предыдущее. То есть повторить схему решения в третий раз в три раза полезнее, чем во второй. А четвёртый пример даст укрепление ещё мощнее. Отсюда ценность домашки. Хочешь крепкую систему, которая выручит тебя на контрольной - сделай несколько задач, примеров на закрепление новой нейронной связи.

Вот такой модуль в курсе про учебу для подростков у меня есть. И классные завораживающие видео.

11/06/2020

Родители часто забывают про то, что они - пара. То есть двое, мужчина и женщина, парень и девушка. Молодой человек, у которого есть девушка, и девушка, у которой есть молодой человек.
Даже если парню и девушке 40.

Удивительным образом решение недопониманий в паре решает большинство вопросов про выращивание детей.

10/04/2020

Вечером с детьми сыграли так. Сначала зажгли свечи и говорили про свои желания, не зависящие от других. То есть не покупки. Потом я предложила на основании этих желаний придумать свои цели или планы.
На этом месте очарование свечей закончилось, дети засобирались из процесса на выход.
И меня осенило.
Мы на 15 бумажках написали по 5 эмоций или состояний. Свернули бумажки и положили в шапку.
Договорились тянуть по очереди, кто что вытянет. И рассказать, в каких ситуациях испытываешь такую эмоцию или состояние.
На удивление с большим энтузиазмом было воспринято, дети быстро закатали бумажки.
И настояли вытащить все бумажки.
На моих были восторг, уныние, зависть,, вдохновение...
У сына были гнев, гнев 2. 0, раздражение и подобное..
От записок дочки сердце моё сжалось. Любовь к хомячку, любовь к папе, радость и в таком духе.
Интересно поговорили.
Претензий повысказывали, в основном мне, конечно.
Я не оправдыалась, а сочувствоввла.
Про любовь к маме никто не сказал. И не должен был. Мама по умолчанию и всегда - существо самое любимое. И к взрослости эта любовь перейдёт на внешний большой Архетип Матери и на свою внутреннюю опору.
И я останусь со своим хрустальным счастьем материнства.
Достаточно хорошая мать

Поэтому претензии выслушала, с сочувствием, где-то с удивлением (извлекли воспоминания из 2-3 лет).
Искренно посочувствовала, пожалела, обняла и погладила. Не испытывая вины.
Описываю легко, внутри процесса было живо и остро.

В конце пожелали, попросили себе добрых состояний.

По-моему, хорошо получилось.

02/03/2020

Экстраверт или интроверт?
Как сказали мне участницы моего курса для подростков, быть интровертом – это же фу. Некомильфо. Круто быть в тусовке, среди друзей. Круто, когда ты идешь мимо компании из параллели или старше, подходишь к ним и обнимаешься с каждой девочкой. И все видят: ого, сколько друзей! А если тебе говорят: ты – интроверт, это практически оскорбление.
Ага, сказала я. То есть в интровертности нет ничего хорошего?
А что там хорошего? Вот вы нам скажите!
Вы что сказали бы?
Я с ходу сказала, что изобретатели – всегда в значительной степени интроверты. Ну, невозможно изобрести что-то, придумать новое, постоянно находясь в окружении людей и общении. И программисты, сказала я. Самые высокие зарплаты сейчас у них. А их мега-экстравертами никак не назовешь.
Мы опять пришли к теме срединной точки. И опять начали рисовать свои координаты, в данном случае на линии интроверт – экстраверт.
Где же моя золотая середина на этой единой линии, обьединяющей две противоположности?
Что я готова делать, а от чего откажусь, несмотря ни на что? Что мне легко дается, а от чего напрягаюсь?
Ну, и если мне трудно делать одно, значит, противоположное мне делать легко и просто?

Такие вопросы возникают у меня на играх частенько.
Например, увлекшись процессом зарабатывания денег в Финансовом калейдоскопе, один участник категорически не хотел выходить из этого процесса.
А там игра построена на пирамиде потребностей по А.Маслоу.
На верхних уровнях при условии насытившегося уровня комфорта человек переходит к потребности в альтруизме, потребности сделать что-от щедрости, потому что человеку уже достаточно материальных благ. И возникает идея о бизнесе с элементами благотворительности.
И вот этот умный и предпринимательски явно одаренный участник никак не хотел с уровня комфорта уходить. Понятно, что до этого уровня он дошел первым, успешно там играл, уже подтянулись туда же остальные участники, уже ушли выше, а он никак не переходил на следующий уровень.
И я вдруг сказала: а найди фото Рокфеллера. Того, которому 7 сердец молодых людей пересадили, но он все равно не хотел прекращать быть королем в мире денег. Такой вариант крайней точки на линии Мало денег – Много денег.

Конечно, такое не каждому можно сказать, но в той ситуации это было очень уместно. Мальчик через неделю на следующей встрече про это вспомнил. Думал, осознавал. И никакого, заметьте, морализаторства на тему денег. Размышления про деньги и их место в жизни, поиск своей срединной точки. В 15 лет вполне уместно и по силам.

Такая небольшая зарисовка из моего курса.
Для школьников мой курс – это игры про деньги, эмоции, жизненные силы, бизнесы, проекты, работу в команде и собственные цели, желания и выборы,
А для родителей – это возможности детей усилить мотивацию к учебе, увидеть свои сильные стороны, прокачать коммуникативные способности, научиться конструктивно общаться, развить свое предпринимательское, финансовое, правовое мышление, увидеть свои личные границы и научиться уважать чужие.

25/12/2019

В прошлое воскресенье я провела вместо игры свой собственный авторский тренинг на 2.5 часа. Тема Как убедить подростка ходить в школу.
Это был запрос родителей.
Ребята так со мной и прообщались все это время. Только чай себе наливали в процессе, но перерыв не взяли.
Сразу про результат скажу. Участник, который в школу решил ходить изредка, в понедельник туда пошёл. Добровольно и со своими идеями и соображениям.
Что мы делали внутри занятия?
Собирали претензии к школе.
Обсуждали варианты решений.
Работали в парах, менялись ролями.
Выступали адвокатами разных сторон конфликта.
Разобрали схему РВД Э.Берна.
Посмотрели схему финансирования школы (для этого заглянули в источники формирования бюджета РФ).
Делали упражнение из моей прошлогодней учёбы на детского психолога. Три дороги называется. Как могут развиваться события при изменении условий.
Конечно, и детско-родительские отношения поднялись. И мы очень аккуратно это затронули.
Однако, и Конституцию РФ помянули. Мы же в предыдущих занятиях вышли на права, получилось очень в тему.

Я хотела ещё одно классное упражнение для группы подростков добавить, про уверенность в себе. Но время закончилось. Поэтому закруглили ресурсной техникой.

К чему я? Я умею. У меня уже так много знаний, что я подтягиваю их из разных областей, и могу вот так, за пару дней, сделать с нуля такой интерактив.

Поскольку родители с трудом идут на написание отзывов, и я их понимаю - очень много поднимается, я сама напишу немного из родительских откликов.

"Сын после игры на следующий день спросил у меня, как я себя чувствую. Пошёл и разобрал свой стол, без всяких просьб. Как-то ответственнее себя ведет"
"Очень довольна была дочка после игры, с восторгом говорила про правила, в таком приподнятом настроении“
"Сын пошёл в школу, спасибо!"
"Муж с дочкой договорились, спасибо" (после консультации родителей по результатам игры дочери)
Есть результаты занятий, сопоставимые с индивидуальным семейными консультациями, про выравнивание семейных отношений.

А от детей такие отзывы:
А вы к нам ещё придёте? А когда?
Перед новым годом? Да, я приду на занятие!
Я хочу ещё!
Наконец-то я высказалась!!

Собираю группы 10-12, 13-15 лет на следующий курс по субботам или воскресеньям. 8-9 занятий, 1 раз в неделю по 2.5-3 часа. Начало курса: январь 2020. Цель: повышение мотивации к учебе. Стоимость 1200 руб за 1 занятие. Возможно выборочно посещение занятий внутри курса, разработка тем по запросу родителей. Обратная связь от меня. В группе 4-6 человек. Территориально метро Профсоюзная или Добрынинская.

Содержание курса:

1. Целеполагание. Личная уникальность, финансы и ресурсы для достижения. (1 занятие 2,5 часа)

2. Правовое сознание, личные границы. (2 занятия, 4,5 часа)

3. Финансовая стратегия и тактика. (1 занятие, 2,5 часа)

4. Эмоциональная компетентность. (1 занятие, 2,5 часа)

5. Профессиональное самоопределение. (2 занятия, 4,5 часа)

6. Презентация проектов. (1 занятие, 1,5-2 часа).

В результате курса участники:

1) Повысят уверенность в себе, найдут свои источники ресурсов,

2) Научатся ставить цели и задачи, получат навыки планирования,

3) Разовьют знания о правах и обязанностях,

4) Усилят мотивацию к учебе и самообразованию,

5) Разовьют финансовое и предпринимательское мышление,

6) Проложат путь к определению своей профессии,

7) Получат навыки работы в команде,

8) Создадут собственный проект.

Занятия проходят на базе сертифицированных игровых методик "Уни-ум", рекомендованных на педагогических конференциях, форумах, ММСО 2018. Я в том числе эти методики там и представляла.
Плюсом к методикам идут мои личные разработки как психолога-консультанта, детского психолога, экономиста
и бизнес-тренера (ага, у меня и такой диплом есть, "Искусство деловой жизни" у Аллы Новиковой).

Велкам, 3-4 места ещё есть.

31/10/2019

В прошедшие выходные вела игру по целеполаганию для подростков 13-14 лет. Этот пост про подростков.
Все цели ребята ставили про учебу. Самый позитивный вариант – хочу стать тем-то по профессии. А так все больше – хочу хорошие оценки и хочу научиться тому, чего взрослые от меня хотят.
Интересно смотреть на разницу в желаниях по возрастам. В 7-8-9 лет больше простых хотелок – машину, путешествовать, форму спортивную крутую.
К подростковости давление так возрастает, что хотелки вытесняются.
Помните, как в «Курьере» (фильм такой из конца 80ых прошлого века) главная героиня говорила:
«Хочу стоять в красивом платье в красной спортивной машине, и чтоб волосы на ветру развевались, а на руках у меня маленькая собачка»
Вот нету этого. Хорошие оценки хочу и научиться мне надо, как мама…дедушка сказали.
А зачем? В цели ведь самое важное – чтобы она была значимой для себя. А она ж не для себя значима, а для родителей.

В общем, связка «хочу айфон10 – поэтому надо на него заработать – а поэтому надо найти то, что я люблю делать и за что хорошо платят – а поэтому надо учиться этому, этому и этому – и поэтому я буду учиться вот этим предметам и заодно хорошие оценки по ним получу» гораздо точнее как цель выглядит. Точнее и значимее для подростка, чем цель «хочу получить хорошие оценки».
Правда, тут возникает идея «найти то, что мне нравится делать и за что деньги платят». И разные способы получения желаемого. В моих занятиях этот вопрос поднимается буквально через 20 минут после обозначения целей. Это ж подростки, с ними честно и начистоту. Они уже видят несправедливости в устройстве социума, видят легкие пути, незаконные способы. Есть родительские табу на упоминание о таких путях и способах, но на моих занятиях дети об этом говорят. И в используемых мной методиках есть очень простые ответы на такие запросы. В этих ответах нет ни капли морализаторства. Есть передача части ответственности подростку за его выбор, и обозначение фактов последствий.
Нужно живое, которое задевает, греет, за душу цепляет. Где ресурс для требуемых принятий решений? Вот они, искренние задушевные разговоры, в которых подростки зададут все самые неудобные для родителей вопросы. Готовы ли к этому родители?
Если чувствуется неуверенность, боязнь сказать, недоверие, отказ себе в сильных качествах - тренируем уверенность в себе. Бывает так, что очевидно: есть у человека эти позитивы. Ан нет, нету у меня такого, говорит подросток, не умею я этого.
Делаем мастер-класс про намерение. Мы в процессе игры кубики кидаем и ставки делаем. Мы проговариваем состояние, настраиваемся.
Работает безукоризненно. При условии значимой для человека цели и соответствующей настройки. Прямо видно, как человек вспоминает себя со своим уникальным качеством, говорит об этом, связывает это качество со своей целью – и выигрывает. Физически тоже заметно- человек распрямляется, глядит прямо, «вижу цель!»
Это я про технологию своих занятий рассказала.
А что позитивного можно сделать родителям вместе с подростками, чтобы замотивировать их на конструктив: самообучение, учебу в школе?
1. Сделать карту достижений. Что уже сделано, чем человек гордится. Дополнить, если вы видите, что ребенок себя недооценивает.
2. Попросить ребенка рассказать о своем герое. Кто крут в его понимании, и почему. Связать достижения уважаемой ребенком личности с конструктивными действиями: чему и как герою ребенка пришлось учиться.
3. В случае жесткого отказа подростка заниматься конструктивом ( Брошу школу, уйду и пр.) проговорить безоценочно и четко: что будет после каждого сделанного ребенком выбора. Без эмоций, только факты. Если подросток начинает спорить, значит, родительские эмоции прорвались. Важно называть только факты. Не будешь учиться – не получишь аттестат. Выбор сделан. Что дальше? В технике важно безоценочно принимать факты, что может быть трудно для родителя. Цель техники – прожить результаты разных выборов, как в игре. В игре вернуться назад и изменить выбор можно безболезненно, в жизни за это придется заплатить – деньгами, здоровьем, силами, отношениями.
Если заметите, все это техники, вполне годные для взрослых.
Я веду занятия для подростков в это воскресенье 3 ноября в зале на метро Смоленская, в следующее воскресенье в библиотеке в Бутово. Приглашаю ребят 10-15 лет.
Группу ребят 9-10 лет набираю отдельно.

14/10/2019

Про учебу для детей 6,5-10(11) лет. Конспект практического тренинга от профессиональных, известных и востребованных детских психологов.
Учеба. Возраст 6,5 - 10(11) лет. Конспект модуля.

Сегодня у детей есть такая штука – перераздутое эго, результат высокой ценности детей в современном обществе. Дети часто знают, что они сами хотят.
Учить детей сензитивности, эмпатии – а чего хотят другие.

У детей формируется структура мнений.
Ведущая деятельность от игры постепенно переходит к овладению навыками. В этом возрасте важна оценка окружающих.
Что развивать:
*Интеграция левого и правого полушария
*Способность к планомерной деятельности - тренировать постепенно, приучать к расписанию и длительности занятий.
*Способность к произвольным (волевым) действиям (непроизвольные действия – это действия, производимые человеком на инстинктах, на неконтролируемых эмоциях, на физиологических потребностях)
*Ребенку учиться формулировать и выражать свое мнение, сравнивать его с мнением окружающих, корректировать свое мнение с учетом окружения.
Важно давать высказывать свое мнение. Если ты не хочешь это делать, значит, у тебя есть свое мнение. Скажи, как ты считаешь.
Дают ли родители высказываться ребенку? Видно по физиологич зажимам: буквально прикусывание губ, прикрывание рукой. Либо дети-говоруны, которые не могут наговориться, если их спрашивают.
Даже если ребенок говорит, по-вашему, полную ерунду, дать обратную связь в позитиве.
В этом возрасте ребенку очень важно быть успешным. Если он не хочет ходить в школу – он не чувствует себя там успешным.
Занятие Платформа успешности. Цель: подвести итоги периода (недели, месяца, года). С чем справился, каковы результаты, чему научился, что сделал, чего добился. Акцент на позитиве.
И только после этого: А теперь посмотрим, над чем нужно поработать.
Еще раз: хвалить нужно за Конкретные! достижения.
Нужно подводить ребенка к самостоятельному выводу, давая возможность внутреннего инсайта, эйфории, удовольствия от обнаружения совпадений. Именно это – ключ к желанию учиться и узнавать новое.
Если ребенок не любит конкретный предмет – значит, он не чувствует себя в нем успешным.
Техника Лестница успеха. Компенсировать этой техникой учительское обесценивание в школе.
Ребенок не может сделать сам оценку своих умений и усилий. Ему нужна внешняя поддержка и оценка.
Учиться – это не знания демонстрировать, а пробовать, ошибаться, делать еще раз.
Лестница ученика. Поэтапная, ступенчатая схема на тему достижений, что уже сделано, что уже умеет и знает ребенок в конкретной области.
Показать схему нейронных связей. Они накатываются повторением.
Сложности адаптации в 1-5 кл.
1) Стрессы при экзаменах, ответах у доски, тестах на скорость. Поможет образовательная кинезиология.
2) Неадекватная реакция родителей на д/з (переоценка и недооценка значения).
Сделать с ребенком лист «Проблемы в школе», чтобы понимать, с чем работать.
Психологическая техника Адвокат ребенка. Проводится в случае, если ребенок считает себя плохим. Если уже навешены ярлыки хулигана, неуспешного и пр. Ребенок считает себя таким, каким его описывают и называют значимые взрослые: учителя, родители и т.д.
Недирективная игра «Мультик про школу». Проводится в том случае, когда есть неприятие школы вообще или конкретного предмета. В процессе игры проясняются и корректируются, позитивируются проблемные зоны.
Часто в средней школе проблема ребенка с предметом – это проблема ребенка с учителем. Разделить предмет и учителя.
Для начальной школы работаем с предметами, а не с учителем. Если ребенок не принимает учителя – можно сделать с ребенком Лестницу для учителя.
Тема завершения начальной школы для будущих 5классников. Объяснить и отыграть условия средней школы.
После 10-11 лет мотивация к учебе у детей падает, нужно искать свою, личную мотивацию.

ПС. Уважаемые родители, если вам это нужно, я готова подробно рассказать о техниках, описанных в статье, и научить этим техникам лично, под конкретный запрос. Стоимость 1000 руб 1,5 часа. Провожу консультации для детей, сделаем одну из техник в статье. 1200 руб за 1 час.

01/10/2019

В последнее время активно смотрю на свою семью через Дизайн человека. Мой профиль там МГ 2/5. Вкратце это значит, что я умею выбирать самое ценное и полезное из всего представленного вовне обьема. Я заточена под обзор широкой массы вариантов, сканирование и синтезирование, нахождение лучшего из возможного. И у меня, несмотря на внутреннее отшельничество, есть потребность делиться этим лучшим.
Сейчас моя жизнь в основном заточена под выращивание детей. Я смотрю на то, как это происходило и происходит, и вижу, что мне действительно удалось сделать много правильных выборов.
Мне, конечно, всегда мало, потому что я не экспериментатор, мне нужно сделать точный и почти единственно верный выбор, тогда мой функционал реализован.
В каждой точке я привычно изучаю широкий спектр вариантов, которые есть. Я постоянно учусь, это мой образ жизни, мне постоянно необходимо получать широкую информацию. И выбирать лучшее, точное - исходя из текущих потребностей. Почти всегда у меня есть аргументы - почему это лучшее.
Может быть, вам или вашим друзьям нужен такой человек, как я.
Детская психология - это один из инструментов, который я рассмотрела и изучила. Я была очарована виртуозной работой детских психологов, у которых училась. Полученные знания применяю и буду применять прежде всего для своих детей и для своего внутреннего ребенка (это одна из базовых субличностей каждого человека).
Пока еще я не забыла, как, и могу помочь девушкам и молодым женщинам, которые очень хотят, могут, но у них никак не складывается создать семью и родить детей. Это гораздо больше, чем детская психология. Здесь ко всем инструментам, которые я изучила, у меня есть еще собственный опыт.
Когда в курсе детской психологии мы изучали возрастные особенности детей до 3 лет, я с удивлением понимала, что каким-то образом делала для детей все то, что рекомендует профессиональная возрастная психология, и избежала многих проблем, которые закладываются у детей в этом возрасте.
Дальше белое пальто, к сожалению, было снято.
Учусь, учусь и учусь. Как прирожденный еретик, смотрю широко раскрытыми глазами на прошлый, настоящий и будущий опыты, находя в них общее (как в Игре в бисер Гессе) и выуживая самое ценное.
Спасибо за лонгрид. Спрашивайте.
А я пойду продвигать свой курс "Как мотивировать подростков к учебе". Предвижу, что мне эти практики понадобятся)

12/09/2019

Про смерть напишу. Как детям рассказывать про уход из этой жизни. Прикрепляю интервью прекрасной Марии Серебряковой, у которой училась. И как всегда, заметьте, тема смерти, как любая другая, будет раскрываться для ребёнка через родителя. Родитель - как призма со своими искажениями. И чем поработаннее вопрос для родителя, тем проще ребёнку.
https://vk.com/wall-157197994_137

Итого.
1. Важен не внешний антураж, а внутреннее состояние. Брать детей на похороны не стоит.
2. С уходом близкого человека ребёнок теряет некую значимую часть. Эмоциональное тепло, защищённость, участие, конкретные дела и привычки, которые давал умерший. Важно обозначить это и вернуть себе. Мария просто и конкретно говорит.
3. Важно пройти стадии горевания, которые при естественном ходе сменяются сами, последовательно. Это шок, отрицание, всплеск агрессии--почему??. Чувство вины- оно особенно остро у детей. Важно объяснить, что ребёнок никак не виноват в уходе, в смерти.
А после выравнивание, принятие, прощение.

И как всегда--если родитель для себя решил вопрос на глубину и позитивно, ребёнку будет намного легче пройти по проторенной дороге.

Как помочь ребёнку переживать смерть близкого человека. Об этом Мария Серебрякова расскажет в эфире телеканала RTVI . На нашем обучающем курсе по Детской психологии ...

30/08/2019

Готовлюсь к подростковости. В статье нынешний подростковый сленг.
https://www.adme.ru/svoboda-kultura/kratkij-razgovornik-dlya-roditelej-sovremennogo-podrostka-kotorye-hotyat-luchshe-ponimat-svoe-chado-2144665/

Когда я училась на тренинге для психологов по подростковом возрасту, выяснилось, что нужно знать тренды. Героев современных подростков, направления всякие, группы музыкальные. Словечки.
Когда училась на психолога, возрастной этап подростков назывался Подросток. Сексуальность. Смерть.
Такой уровень вопросов решается.
Этап протеста.

Готовиться к этапу заранее--значит создавать поле для взросления ребёнка, позволять ему расти.
Это отдельная история - позволяют ли родители своим детям взрослеть. Или выгоднее удерживать детей в более детском состоянии. Как всегда, это по лезвию бритвы, найти ту линию, которая и текущие нужды не упускает, и к будущему готовит.

https://www.adme.ru/svoboda-kultura/kratkij-razgovornik-dlya-roditelej-sovremennogo-podrostka-kotorye-hotyat-luchshe-ponimat-svoe-chado-2144665/

29/08/2019

Раньше как было? - естественный отбор рулил. Кто-то из детей выжил, кто-то "проскочил", везунчик.
А теперь как? К беременности готовятся, ребёнка призывают, медитируют. В беременность разговаривают, про мир рассказывают, медитируют на ребёнка, фонариком на живот светят. Доулы, естественные роды, партнёрские с отцом малыша, "мы родили ребёнка", лотосовые роды. Ванна с цветами-травами, закрытие родов, пеленание для новородившей.
Рождение ребёнка--целая история, и развитие ребёнка начинается ещё до рождения, а то и до зачатия.

Индивидуальность стала актуальной. Стало важно говорить про свои чувства, ощущения, искать и развивать свои таланты, видеть свою уникальность (песчинки в море других песчинок).
Ценность ребёнка резко выросла. (Расходы на суррогатное материнство составляют под миллион рублей)
И если ребёнка развивают ещё до рождения, то что уж говорить о подрастающем человеке?
Надо все.
Таланты? Да! Друзья? Да! Спорт? - дайте два! Иняз? Дайте три!!

Всё это классно, конечно. Только как в этом может отдохнуть родитель?

А очень просто. Надо посмотреть на ребёнка объективно. Где у него самого получается, а где- нет.
Делается это так. Например, нужен групповой спорт. Договариваемся с ребёнком, заручаемся его желанием попробовать. Обеспечиваем оборудованием, поддерживаем интерес. И отпускаем. Родитель сдвинул и отпустил, смотрит на действия ребёнка.
И тут будет видно, кто есть ху. Будут видны недоделанности: организованности не хватает, мотивации. И тогда акцент будет на том, чтобы сдвинуть ребёнка в этом. Так же, шагом сдвинуть в упорядоченность и интерес. И опять отойти, посмотреть, что делает ребёнок.
Тогда формируется более объективный взгляд на ребёнка, и становится очевидно, насколько стоит в это дело вкладываться.

Или учёба. Сдвинуть в сторону успешности на шаг, объяснить, обеспечить возможности - и отойти, посмотреть на действия.
Становится видно, есть ли таланты и склонности к этому, какие пробелы есть.
Ну, и принимаешь ребёнка как есть. Да, не научного склада ума человек, например. До необходимого минимума можно довести, а вообще - искать другие таланты.
Или- не быть ей блестящей гимнасткой, и конкурс по сольфеджио не выиграть. Ладно, сдаём назад, выдыхаем, перестаём тратить на репетиторов, доводим до необходимого минимума, радуемся тому, что есть - и отдыхаем.
Слава Богу, нынче под десяток видов интеллектов определили. Хотя бы в одном ваш ребёнок точно супер, нет сомнений.
А что в итоге? Выдохнувшие ребёнок и родитель, сохранённые отношения и... Силы на поиск новых талантов)
Счастья и сил нам, люди!
На фото: инструктаж на тренировках сына.