nadia_pozitive

05/12/2022

Говорят, что самые популярные запросы клиентов помогающих практиков связаны с деньгами, отношениями и здоровьем

Спорить не буду ))) Кто из нас хоть раз в своей жизни не сталкивался с вопросами поиска работы или дополнительного источника дохода, или не переживал кризис в отношениях с партнёром, а может и вообще думал о том, а почему этих самых отношений у него нет. Тема здоровья обычно "догоняет" нас когда уже слишком плохо, уже поставили какой-то диагноз с которым что-то надо делать, кстати, с психическим здоровьем также, только когда нас "шибает" панической атакой или дергающимся глазом, только тогда мы и начинаем "чесаться"...

Когда мы имеем минимумальный набор благ в виде крыши над головой, тепла, еды, и особо не напрягает "тело" ... нам начинает хотеться бОльшего. Возникает желание бОльших доходов для бОльших возможностей, некого счастья, ну и реализации, что уж там...

Случалось ли вам хотеть бОльшего? А то может, эта тема вовсе не актуальна?

26/11/2021

Всем привет 🎉
Меня зовут Надежда Тулушева - я Психолог и Тренер НЛП

Говорят, что самый понятный способ рассказать о себе это цифры. Ок проверим 😉

Возраст -  3️⃣7️⃣
Образование - 2️⃣ (Техническое и Психологическое)
Стаж работы с людьми - 1️⃣6️⃣ лет

Факты из биографии
В 2️⃣3️⃣ я стала самым молодым менеджером компании по Vip клиентам. Среди них были звезды, Фонды и окружная прокуратура 👨‍✈️
В 2️⃣5️⃣ я вела свои первые обучающие тренинги для сотрудников компании (не на 2-3 человека, а на 4️⃣0️⃣)
В 2️⃣6️⃣ я была менеджером проекта по первому дистанционному образованию для школьников
В 2️⃣8️⃣ начала вести 🍋🍋🍋 контракты по оборонным и стратегическим объектам
В 3️⃣0️⃣ я решила осуществить свою детскую мечту и попробовать себя в роли Радиоведущего. Правда, дальше окончания курсов и записи демо в студии 🤘"Наше радио"🤘 дело не пошло. Зато я видела лично и с "первой парты" культовых и уважаемых радио и телеведущих 📻
В 3️⃣1️⃣ я записалась на курсы 🎤 вокала и даже научилась петь так, что на прослушивании сказали, что "с таким диапазоном берут в вокальные ВУЗы". Но я не пошла, цели не было 😜
В 3️⃣4️⃣ я приняла решение изменить свою жизнь и начать все с чистого листа. К слову контракты 🍋🍋🍋🍋🍋 все жирели 🤣 Зато осваивать тему финансового мышления было просто, я легко могла представить 🍋💲, ведь, это была сумма самого крупного контракта, который я вела

Уже больше 2️⃣ лет я работаю с женщинами, иногда с мужчинами, и начинающими специалистами. Самые популярные темы это Самооценка, Уверенность в себе, Постановка и достижение целей, Самопрезентация

Думаю, на сегодня хватит о себе. Давайте о вас. Назовите 3️⃣ самые важные цифры в вашей жизни? 👇👇👇

16/11/2021

Поняла, что надо написать пост, а то начатая мной в сторис тема вызывает больше вопросов, чем ответов 🤓

🔹️ Что же такое Эриксоновский гипноз?

Это метод работы психолога/психотерапевта/коуча, который позволяет перейти на уровень подсознания клиента

🔹️ Зачем это нужно?

Для более глубокой работы. В ситуациях, когда работа напрямую вызывает сильное сопротивление, которое дискомфортно для самого клиента. Для ускорения работы с определёнными темами (не со всеми)

🔹️ Это безопасно?

Это мой любимый вопрос. Потому что, когда вы находите "медитацию" в интернете, вы вообще не думаете о её безопасности. А они, кстати, тоже снимают вашу "критику" и направлены "прямо в мозг". Так что, если будет там сказано "а теперь пойди и купи курс Марфирии Кефировой, потомственной йогини и знахарки" вы после медитации, может не сразу, пойдете гуглить и купите курс, который не планировали

Это безопасно, если вы не страдаете заболеваниями, которые я перечислила в 🎠

Это безопасно, если вы в принципе, имеете критическое мышление и идете к специалисту к определенной целью, а не за волшебством 💫💫💫

Это безопасно, если вы слышали про ГипноРоды, то они происходят именно под Эриксоноским гипнозом

Это безопасно, если ваш запрос экологичен. К слову, именно неэкологичные запросы заставили меня убрать из описания профиля слово Гипноз, ибо, что мне только не писали

🔹️ С чем именно мне помог Эриксоновский Гипноз?

🚭 Я бросила курить. Это подтвержденный факт. Это не произошло разом, был определённый настрой перед самим трансом,  была определенная работа после...

Буду рада вашим вопросам в комментариях 👇 личные вопросы можете писать в Директ, моя задача и миссия это помогать людям справляться с их ситуациями наиболее экологичными для их психики методами

27/10/2021

"Вы всё сможете! У вас все получится!",- кричу я клиентке почти подпрыгивая на стуле

У Маруси новый проект, новые планы. Она пришла на консультацию за чёткой постановкой цели. Что умею, то умею 👏👏👏  За пару лет я научилась ставить цели для клиентов так, что готова сама бежать их осуществлять, какие они вкусные и соблазительные

На консультации мы отдедили своё истинное от надумонного и навязанного, разобрали сильные и слабые стороны Маруси и поняли на что ей сделать упор. После упражнения, где проживается состояние достижения цели, я почти увидела крылья за спиной девушки. Как обычно, в финале мы прописали действия на ближайшие 3 дня...

Глаза горят у обеих, энергии полно. Кстати, именно по этому я фанат консультаций по постановке целей, ведь это безумно ресурно и наполняюще и для меня тоже. Усталость от таких консультаций всегда приятная ☺

Прощаемся, отключаем видео связь. Вдох-выдох

А дальше, как говорят Ожидание & Реальность

Ожидание:

На драйве клиент пишет новые планы, собирает инструменты, ищет информацию для реализации (есть, к счастью, реальные примеры, когда так и было, но сейчас не об этом)

Реальность:

😀 Клиент улыбается, выключив камеру

😐 Переводит взгляд на окружающее пространство и ...

🤨 А чего бы на этой энергии не сделать генеральную уборку? Ммм...

😤 О, или давно мужу скандал не закатывала, пора-пора. Детиии, ау!!! Что вы там делали не правильно за последние 3 года, ща всем прилетит

🤯 Давно маме не звонила! Ой, точно, расскажу ка я ей о своих планах в он-лайн проектах, она ж как раз ничего в этом не понимает, опять скажет "Иди найди нормальную работу!", а я ей расскажу, что мне тут коуч и психолог рассказал...

😱😫

Возвращаемся к теме поста 👆👆

22/09/2021

21/07/2021

У вас каша в голове?
Вы плохо засыпаете?
В вашей голове рой пчел мыслей?

🙋‍♀️ Значит сегодняшняя техника для вас

Не буду ссылаться на авторов, а то у кого не прочитаю о ней, все претендуют на авторство, аж смешно. По факту техника корнями уходит в далёкое прошлое, в века когда писали перьями и прятали тайные записки в декольте

Техника имеет массу названий Свободное письмо🪶 Freewriting🪶 Выгрузка мыслей

Делать её тоже можно немного по-разному, но суть одна:

1. Вы садитесь за стол или где вам привычно и удобно будет писать (только, пожалуйста, если проблемы со сном, то не в кровати)

2. Берете лист бумаги, тетрадь, папирус ...
Берете ручку, карандаш, что угодно, чем можно писать

3. Убираете все электронные устройства, выключанте радио, телевизор, вставляете беруши, если вокруг шумно или надевайте наушники чтобы поймать тишину

4. Просто пишите все, что приходит в голову на бумагу

Как прошёл день, почему Володька сбрил усы, как заставить Машеньку учиться, почему цены на морковь растут и что это за такой овощ вообще ... Все что приходит в голову, подряд, без редакции

Эта техника должна помочь вам выгрузить/разгрузить голову от мыслей

Что дальше делать с листом?

Можно сжечь, можно выкинуть, можно хранить, это ваш выбор

В сторис размещу варианты вопросов для продвинутых

Пробовали такую технику? Поделитесь своими впечатлениями 👇👇

06/07/2021

Девочки бывают разные ... пелось в песне моей юности ... но всем одинаково хочется на что-нибудь заморочиться

На самом деле, заморочиться умеют не только девочки, но и тётеньки и дяденьки любых возрастов. Вообще, для этого дела не надо прилагать особых усилий

В жизни постоянно происходят какие-то события, в ответ на которые в нашей голове появляются самые разные мысли:

Начальник сказал, что отчёт надо переделать, а вы уже всем своим 30-40 летним естеством во 2ом классе с несделанной домашкой

Вам предстоит выступление на совещании, а вы вспоминаете себя со стихотворением перед классом

Решили записаться на фитнес или ходить на йогу, но вдруг вспоминаете, что на физ-ре так и не научились прыгать через козла и лазить по канату, а над сочетанием "челночный бег" ржали, как конь (это я о своём, извините, смешное сочетание, просто) 🤣🤣🤣

Есть мысли хорошие и классные, как их в себе генерировать мы обсудим в другой раз, ибо пока у нас полная голова всякой вредной ерунды, хорошее просто не пролезает 🤷‍♀️

И я бы могла сейчас вам сказать:

💞💞💞 Котики, думайте позитивно, вот вам аффирмация, давайте намотаем на вашу боль и прошлые проблемы розовых соплей единорогов, оседлаем их и поскачем в светлую даль отпускать в небо шарики 🎈

Но, какбэ НЕТ

Как ни крути, если припудрить 💩 она останется собой, только припудренной. Не получится просто сказать "теперь банановый🍌" и почувствовать сладкий запах

Я предлагаю вам прислушаться к себе и начать замечать свои мысли:

Они о прошлом или о будущем?
Они про страхи или про опыт, а может, они про эмоции и чувства?

Давайте обсудим о чем вы чаще всего думаете? Какие у вас заморочки? Есть ли какая-то привычная последовательность

Жду ваших комментариев 👇👇 и до встречи завтра, я приготовила для вас полезную практику 😉

30/06/2021

Я мыслю, следовательно, я существую (Рене Декарт)

Представьте себе, что вы идёте по улице и видите перед собой огромную лужу 🙈 Ситуация реальная, нет человека, в нашем климате, который никогда бы не попадал в неё

В единицу времени в вашей голове проносится вихрь самых разных мыслей. За долю секунды ваш мозг подбирает решение для возникшей ситуации, как огромная компьютерная программа:

Я в сапогах или новых замшевых туфлях?
Есть ли другой путь?
Может быть, мне вообще плевать на эту лужу?
Может, я неудачник, всегда со мной так, только я могла пойти этой дорогой с лужами 😣

Часто наши мысли это привычка. Ругать себя или хвалить, поддерживать, бодрить или бесконечно находить подтверждения своей никчемности

Как часто вы позволяете себе выбирать ваши мысли? Способны ли вы усилием воли останавливать или изменять их? Верите ли вы в то, что это возможно?

А, может, вы вообще предпочли бы не думать совсем. Интересно, какой была бы наша жизнь без мыслей?

Ах да, лужа!
Кстати, вон бордюр, хоть для чего-то они нужны 😉
Я молодец!

27/06/2021

Всем желаю прекрасного дня ⛱💫

Сегодня предлагаю вам простой и очень понятный тест. Результаты вы увидите сразу

Каждая сфера нашей жизни может быть источником энергии, её поглощать или никак не влиять на общее состояние

Вооружитесь ручкой и бумагой для наглядности и давайте посчитаем ваше количество энергии

Каждый пункт необходимо будет оценить:

➕1️⃣ добавляем балл, если вас эта сфера наполняет

0️⃣ если при любом положении дел в этой сфере вас никак это не трогает (пример: у мамы в декрете может 0 по теме работы, ибо ей сейчас это безразлично)

➖1️⃣ если сфера вызывает переживания, тревоги, расстраивает

Также, при желании, если какая-то сфера прям возносит до небес и роняет в пропасть можете по ней сделать +/-2, но не заигрывайтесь. Результаты нужны для понимания вашего состояния и выявления "зоны развития", а не для красоты

И так, сферы:

🔹️Тело и здоровье
🔹️Спорт
🔹️Любовь и отношения
🔹️Карьера и реализация
🔹️Финансы
🔹️Творчество и хобби
🔹️Окружение
🔹️Семья и дети
🔹️Личностный рост
🔹️Новизна
🔹️Духовность
🔹️Любовь к себе и самоподдержка

Дополнение:
Регулярные мысли, как плохо, что этого нет это ➖, а не 0️⃣

Поделитесь в комментариях вашими результатами 👇👇

24/06/2021

Её изучали многие учёные

Из неё появилась вселенная и жизнь 🌠

Она есть в каждом из нас

⚡ЭНЕРГИЯ

⚛ Позитивная и заряжающая
⚛ Отрицательная и поглащающая
⚛ Секsуальная и возбуждающая
⚛ Нежная и чарующая
⚛ Задорная и веселая

Её нельзя пощупать, но мы всегда ощущаем её не хватку

Как ни крути, но если ваши батарейки сели, вы не сможете светить. Ведь для достижений, любви, кайфа, здоровья, просто необходимо иметь полный бак

Как ощущаете себя ➕/➖ ?
Хватает ли вам выходных для подзарядки или пора искать альтернативные источники?

Оцените ваш уровень энергии от 🙈 до 💃, ну или цифрами от 0 до 10

👇👇👇

23/06/2021

Покажите мне женщину, и я скажу, чего она хочет. Я не про магию или чтение мыслей, а про то, чего хочет большинство. Не "здесь и сейчас" - сделайте не так жарко 🌞, а зимой отвезите в тепло...

Большинство из нас хочет быть красивыми, здоровыми, любимыми, с деньгами и чтобы на все это хватило сил и времени. Сомневаюсь, что найдётся человек которому не нужны здоровье, любовь и деньги (что-то одно или все вместе)

Красота понятие условное, она может быть ситуативна, её можно создать с помощью атрибутов, например, макияжа, одежды, шиньонов, накладок на разные места. Часто этими уловками пользуются на ковровых дорожках, и не только женщины, но и мужчины

А есть такая штука, которую не скрыть и не нарисовать. А ещё без неё не возможны ни красота, ни деньги, ни здоровье, ни гармоничные отношения

Как думаете, что это?

20/06/2021

Если вам немного за 30

И при этом вы хотите

🤹‍♀️ быть активнее
😴 наладить сон
😱 взять под контроль эмоции или наоборот начать их выражать
🤯 избавиться от дурацких мыслей
🕹 найти кнопку переключения дом/работа/отдых
🌊 понять куда сливается ваша энергия

То я приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ диагностическую консультацию

Что это такое?

2️⃣0️⃣ минут вашего времени
📜 небольшая устная анкета от меня
0️⃣ рублей затрат
1️⃣ техника или практика для самостоятельного использования в рамках решения вашего запроса

P.S. Репост friendly 😝 Подписка обязательна ✅

Запись в Директ 😉 или поставьте любой смайл 🍓🔥😉🥰🐱🦁🦄 в комментариях к этому посту 👇👇

08/06/2021

Да там мало, что было, в принципе. Ну т.е. была минималка по закрытию потребностей и всё. Только великое светлое будущее

Потом Перестройка, там вообще ничего не было. Зато была рождаемость высокая 🤭
Дефицит всего. Хотя, были там свои хорошие моменты, но я не про ностальгию

А потом граждане смогли вырваться из-за железного занавеса и устремились по заграницам

Вспомните свою первую поездку за б***р...

Какую самую бесполезную вещь вы купили в отпуске?

26/05/2021

Я тут дышать не всегда могу нормально, а вы мне про какую-то уверенность!!!

Где вообще связь?

Вдох-выдох 😉

Поехали разбираться 👇

1️⃣ Мир людей, которые уверенны в себе БЕЗОПАСЕН

2️⃣ Уверенные в себе и безопасности мира люди не испытывают постоянной тревоги за завтрашний день

3️⃣ Люди, чей мир безопасен, а завтра не случится апокалипсис или что-то подобное, занимаются своими делами сегодня и планомерно думают о завтра

4️⃣ Люди, которые занимаются своими делами уверенно, не тратят силы и энергию на то, чтобы беспокоиться:

❓Что обо мне подумают
❓Если я пойду за хлебом в трениках, меня точно не примут за бомжа
❓Если я задам вопрос и уточню то, что мне не понятно, меня точно не посчитают тупой
❓А мне можно пойти на перерыв, если коллеги не пошли
❓А мне стоит надеть красное, ведь это так ярко, да-да именно эта заколка точно будет всем бросаться в глаза. Боже, это так неприлично 🙈
❓ Я могу ответить "нет", если чего-то не хочу

5️⃣ У уверенных в себе людей больше энергии. Они могут тратить её на достижения, любовь, спорт, они харизматичны, к ним тянутся, у них покупают ....

6️⃣ Уверенные в себе люди более успешны, ведь работает двухсторонняя связь Я уверен 🔄 Я могу

Этот список я могу продолжать очень долго

У вас остались сомнения, что быть уверенным это здорово?

24/05/2021

Начинаю жизнь с понедельника 💫💫💫
Не знаю как жизнь, а вот год начинаю точно. Свой личный, новый ...

И да, сегодня я разрешаю себе ВСЁ, например разместить своё любимое фото семилетней давности просто потому, что я его безумно люблю 💫❤

Говорят, в день рождения открывается какой-то волшебный портал. Хочу в него отправить много-много благодарности за все, что было и чего не было, благодарности всем, кто пришёл и ушёл из моей жизни, и море любви тем, кто решил стать её частью ❤❤❤

В сторис маленький розыгрыш в честь моего праздника. А под этим постом можете отправить мне лучики добра 💫💫💫

И да, вам сегодня тоже можно всё, правда-правда, честно-честно 🥳🥳🥳

18/05/2021

Сколько раз вы обещали себе начать с понедельника новую жизнь? И каждый раз откладывали. Так вот, понедельник настанет 24 мая! Кстати, именно 24 мая настанет мой личный Новый Год. Поэтому, давайте менять жизнь к лучшему вместе со мной и марафоном .you
⠀
Если вы давно хотите:
✅ Начать практиковать упражнения по фейсфитнесу
✅ Есть сладкое и не вредить себе
✅ Превратить свои страхи в ресурс для счастья и увеличения прибыли
✅ Получать орг🔞змы с партнёром
✅ Научиться ставить цели и добиваться их
✅ Начать медитировать
✅ Строить здоровые отношения
⠀
А ещё в нашем марафоне вы
☑️ Найдёте новое окружение, единомышленников и интересные знакомства
☑️ Приятно проведёте время с пользой на прямых эфирах, активностях, викторинах в сториз
☑️ Получите подарки от спикеров и марафона
☑️ Попадёте в чат с экспертами, подарками, мотивацией и поддержкой!
⠀
Старт 24 мая! .you
Подпишитесь на 8 экспертов, напишите в Директ марафона «я с вами» и получите 🎁!
⠀
Ждем вас в чате и на самых классных эфирах от спикеров!

12/05/2021

Продолжение истории (начала в постах от 23 и 27 апреля)

Тогда я не знала, что это и от чего. Не знала, что такое может случиться с каждым. Что я не одна такая. Я впервые увидела людей, которых приводят на приём к психиатру. Если честно, это было страшно. Параллельно со мной у другого врача была женщина, которая не могла ответить на вопрос о том, какое сейчас время года. Хотя, с виду, я бы просто посчитала её странной. Нет, её не взяли, таких сложных пациентов оправляют на другой вид терапии, а не в "Клинику неврозов"...

Психиатр задал мне самый странный вопрос, который можно было представить:

- Вы курите?
- Нет, не могу, задыхаюсь
- Зря, это помогает расслабиться

Сейчас понимаю, что он просто так разряжал обстановку с "не очень сложными" пациентами. Вообще, у них крайне специфический юмор

2 недели в клинике, 6 месяцев на таблетках, потеря интереса к жизни, снижение метаболизма, нарушение некоторых функций, +10кг ... Несколько месяцев терапии у психолога, исцеление, радость, что можно снова быть "нормальной". Рецидивы, учеба, всякое бывало

❤ С собой можно и нужно договариваться. Себя можно и нужно любить и уважать

Если у вас Панические атаки, тревожное расстройство, страх выйти из дома или ездить в метро, а, может, вам очень страшно "без причины"... Я знаю, что это. Знаю каждую вашу мысль. Я рядом. Мы справимся!!! 💪💪💪

В следующих постах будут простые и понятные упражнения по работе с тревогой. Не переключайтесь 😉

03/05/2021

Хотела написать вам много сопливых букв, под стать погоде, но нет. Выходные же. Давайте чтоли книжки листать, читать, смотреть картинки 😉

И так, от вас:

🤔 Задумать любой вопрос
🖋 Написать страницу с 4 по 373 и строку, их ~50

С меня и Марка Твена:

✅ Том Сойер&Гекльберри Финн
✅ Ответ на ваши комментарии

Поехали 👇👇