Let's do pilates Moscow

Let's do pilates Moscow Студия пилатеса и функционального тренинга на западе Москвы

The «Let’s do Pilates» studio in detail 💚
01/12/2025

The «Let’s do Pilates» studio in detail 💚

27/11/2025

Gyrotonic®: слияние биомеханики и инноваций

Оборудование Gyrotonic® — это запатентованное произведение инженерного искусства.

Pulley Tower (или башня), дизайн которого вдохновлен архитектурой и естественной формой тела, позволяет совершать круговые и волнообразные движения. Оборудование позволяет имитировать естественные, трехмерные траектории движения суставов. Обеспечивает равномерное увеличение амплитуды движений. Способствует мягкому растяжению мышечного корсета.

Это высокоточный инструмент, созданный для восстановления функциональной целостности вашего тела.

Познакомьтесь с уникальностью методики Gyrotonic® на персональной тренировке в Let’s do Pilates. Для записи на тренировки и другие услуги пишите в Директ или по телефону и WA: +7 (985) 930-15-92 (активная ссылка в описании профиля)

📍м. Славянский бульвар / Минская, ул. Староволынская, д. 12 корп. 3

Ваша долгосрочная энергия и мобильность – это прямой результат системного выбора в пользу активности сегодня. Начните со...
21/11/2025

Ваша долгосрочная энергия и мобильность – это прямой результат системного выбора в пользу активности сегодня. Начните создавать свое здоровое будущее прямо сейчас 💚

Пробная персональная тренировка – от 5500₽
Персональная тренировка – 5700₽

Для записи на тренировки и другие услуги пишите в Директ или по телефону и WA: +7 (985) 930-15-92 (активная ссылка в описании профиля)

📍м. Славянский бульвар / Минская, ул. Староволынская, д. 12 корп. 3

17/11/2025

💚

Let’s do Pilates — ваш антидот от городского стрессаИдеальная чистота, полное уединение и забота о вас. Мы создали прост...
06/11/2025

Let’s do Pilates — ваш антидот от городского стресса

Идеальная чистота, полное уединение и забота о вас. Мы создали пространство, где можно выдохнуть и восстановить силы

Что это значит?

→ Полная приватность: ваше время только для вас, без посторонних взглядов и шума
→ Детали имеют значение: от аромата в зале до вашего любимого чая после занятия
→ Место, в котором нет суеты: здесь вас не торопят, а поддерживают

Это больше, чем просто Студия 💚

Записаться на тренировку или уход можно через директ или по телефону и WA: +7 (985) 930-15-92 (активная ссылка в описании профиля)

📍м. Славянский бульвар / Минская, ул. Староволынская, д. 12 корп. 3

31/10/2025

Индивидуальный ретрит = системное восстановление

Наш индивидуальный ретрит – это персональная практика, сочетающая в себе йогу, элементы тайского массажа, мягкую ребозо-терапию, глубокую работу со звуком (чаши, гонг) и аромамаслами, специально для вас подобранными ольфактотерапевтом

Идеально подходит для тех, кто нуждается в заботе и уединении. Результатом ретрита будет тотальное восстановление всех систем организма, детоксикация и расслабление

Инвестируйте в будущее уже сейчас!

Записаться можно через директ или по телефону и WA: +7 (985) 930-15-92 (активная ссылка в описании профиля)

📍м. Славянский бульвар / Минская, ул. Староволынская, д. 12 корп. 3

Укрепляем эмоциональную связь Мерч - это не просто товар, а символический «артефакт», который напоминает вам об эмоциях,...
29/10/2025

Укрепляем эмоциональную связь 

Мерч - это не просто товар, а символический «артефакт», который напоминает вам об эмоциях, ценностях и принадлежности к определенному кругу людей

Мы создали для вас высококачественные аксессуары и не готовы останавливаться на этом!

Напишите, пожалуйста, в комментариях какой товар вы хотели бы видеть в Студии? Будем благодарны за любые идеи 💚

Тренировки по методике GYROTONIC®  предлагают целостный подход к движению, который приносит устойчивые и накопительные р...
27/10/2025

Тренировки по методике GYROTONIC®  предлагают целостный подход к движению, который приносит устойчивые и накопительные результаты (как в бизнесе). Вместо фокусировки на изолированных группах мышц, GYROTONIC® работает с телом, как с единой системой

Ключевые аспекты долгосрочных преимуществ  методики:

• Улучшение подвижности и здоровья суставов 
• Укрепление мышц-стабилизаторов
• Стимуляция нервной системы
• Увеличение гибкости и силы
• Универсальность и адаптивность 

Регулярные тренировки направлены на восстановление естественных движений тела и укрепление его внутренних ресурсов. Эти результаты накапливаются со временем, обеспечивая долгосрочную защиту от дегенеративных изменений, улучшая качество вашей жизни на многие годы 🤍

Запишитесь на пробную персональную тренировку или тренировку в мини-группу через директ или по телефону/WA: +7 (985) 930 15 92 (активная ссылка в описании профиля)

📍м. Славянский бульвар / Минская, ул. Староволынская, д. 12 корп. 3

REFORMER/ РЕФОРМЕРКвинтэссенция инженерной мысли в фитнесе, разработанная Джозефом Пилатесом в 1920-х годах. REFORMER - ...
24/10/2025

REFORMER/ РЕФОРМЕР

Квинтэссенция инженерной мысли в фитнесе, разработанная Джозефом Пилатесом в 1920-х годах. REFORMER - тренажер с подвижной платформой, который оснащен пружинами, ремнями и петлями, обеспечивающими нагрузкой гостя

Регулярные тренировки на оборудовании по пилатесу способствуют:

• укреплению мышц кора
• коррекции осанки
• повышению выносливости
• улучшению гибкости
• глубокой проработке мышц
• улучшению координации движений

В нашей студии представлено оригинальное оборудование GRATZ, все занятия проводятся сертифицированными тренерами, с которыми тренировочный процесс безопасен, а эффективность станет заметной уже через полгода

Пробная персональная тренировка – 6100₽
Персональная тренировка – 6700₽

Для записи на тренировки и другие услуги пишите в Директ или по телефону и WA: +7 (985) 930-15-92 (активная ссылка в описании профиля)

📍м. Славянский бульвар / Минская, ул. Староволынская, д. 12 корп. 3

Дыхание – ваш инструмент управления ресурсомУспех требует не только дисциплины, но и умения быстро восстанавливаться. Ос...
21/10/2025

Дыхание – ваш инструмент управления ресурсом

Успех требует не только дисциплины, но и умения быстро восстанавливаться. Осознанное дыхание — это ваша личная стратегия для:

▫️Снижения уровня напряжения в течение дня
▫️Улучшения концентрации
▫️Повышения качества сна
▫️Восстановления

Практикуйте технику 4-4 (см. слайд 1) всего 5 минут в день. Это самая быстрая инвестиция в ваше долголетие

Хотите освоить дыхательные практики на новом уровне и внедрить их в свою жизнь на постоянной основе? Запишитесь на пробное занятие по направлениям Pilates, методике GYROTONIC или йоге через директ или по телефону и WA: +7 (985) 930-15-92 (активная ссылка в описании профиля).

📍м. Славянский бульвар / Минская, ул. Староволынская, д. 12 корп. 3

Эстетика Let’s do Pilates 💚
09/10/2025

Эстетика Let’s do Pilates 💚

26/09/2025

Сердце нашего бренда: завершающая серию интервью беседа с основательницей бренда Екатериной Божко

Душевно поговорили про гостей, команду и планы на будущее

Мы еще раз благодарим всех участников интервью – это было очень важно для нас, и как всегда вы нас поддержали 💚

Address

Улица Староволынская, д. 12 корп . 3
Moscow
119501

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

8(985)9301592

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Let's do pilates Moscow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Let's do pilates Moscow:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram